04/12/2025
¿Has oído hablar de la sarcopenia?
Es la pérdida progresiva de masa y fuerza muscular, algo muy común con la edad… pero ojo: no es inevitable y sí se puede trabajar 💪✨
La fisioterapia juega un papel fundamental:
🔹 Mejora la fuerza muscular
🔹 Aumenta la estabilidad y el equilibrio
🔹 Reduce el riesgo de caídas
🔹 Recupera la funcionalidad
🔹 Mejora la calidad de vida
En bodii elaboramos programas personalizados, siempre tras una evaluación completa para adaptar los ejercicios a las necesidades de cada persona.
Porque cada cuerpo es distinto… y cada proceso también 🤍
Si quieres mejorar tu fuerza, movilidad o te preocupa la pérdida muscular, estamos aquí para acompañarte.
📩 Escríbenos y da el primer paso para sentirte mejor.