Dermei

01/03/2026

✨ ¡Seguimos creciendo! ✨

Estamos muy felices de anunciar la apertura de nuestra nueva clínica

📍 Gimnasio Bella Hora
C/ Vicenç Esenyat, 43, Inca

📅 3 de marzo

Un nuevo espacio pensado para tu bienestar, donde podrás desconectar, cuidarte y dedicarte el tiempo que mereces 🤍

Gracias por acompañarnos en cada paso. ¡Te esperamos para celebrar este nuevo comienzo! 🌿✨

19/02/2026

La diástasis abdominal es la separación excesiva de los rectos del abdomen debido al estiramiento de la línea alba. Es frecuente durante el embarazo y el posparto, aunque también puede aparecer en hombres y en personas con aumento de presión intraabdominal.

📚 La evidencia científica actual indica que no siempre produce síntomas, pero puede asociarse a dolor lumbar, disfunción del suelo pélvico y sensación de debilidad en la pared abdominal. Más que centrarnos solo en la distancia entre músculos, hoy sabemos que es clave valorar la función, la tensión de la línea alba y la capacidad de generar fuerza.

💡 Desde la fisioterapia, el abordaje se basa en:
✔️ Ejercicio terapéutico individualizado
✔️ Entrenamiento del transverso del abdomen
✔️ Trabajo coordinado con el suelo pélvico
✔️ Educación en control de cargas y presión intraabdominal✔️Radiofrecuencia

La cirugía solo se considera en casos específicos y sintomáticos.

✨ La recuperación no depende solo de “cerrar la separación”, sino de mejorar la función y la capacidad del abdomen para gestionar la carga.

12/02/2026

NO EXISTE LA POSTURA PERFECTA
Existe la postura que sabes cambiar a tiempo.
Cualquier postura mantenida durante 2h acaba siendo lesiva.
Por eso en la fisioterapia en empresas no solo tratamos dolores:
👉🏼 Prevenimos bajas laborales
👉🏼 Reducimos lesiones
👉🏼 Mejoramos el bienestar y el rendimiento del equipo.
✨Empresas sanas = equipos productivos✨
Nosotros lo hacemos posible dentro de tu empresa.

03/02/2026

Ejercicios clave para recuperar un esguince de tobillo 🤕➡️💪
Guarda este reel y hazlos de forma progresiva.

Escríbenos para cualquier consulta.

27/01/2026

Un esguince de tobillo no es solo “reposar y esperar”. 👣 Como habéis visto la evidencia muestra que mover pronto, fortalecer y trabajar el equilibrio acelera la recuperación y reduce recaídas. La clave no es parar, es rehabilitar bien.

10/12/2025

MANGUITO ROTADOR: LO QUE DEBES SABER
El manguito rotador está formado por cuatro músculos esenciales para la estabilidad y movilidad del hombro. Cuando alguno se lesiona, aparece uno de los dolores más frecuentes en consulta: el dolor de hombro.
En este post te explicamos:
✔️ Qué es el manguito rotador
✔️ Los músculos que lo forman
✔️ Su función principal
✔️ Síntomas más comunes cuando se lesiona
✔️ Cuándo suele empeorar
Si sientes dolor al elevar el brazo, molestias nocturnas o debilidad en el hombro, es posible que esta estructura esté involucrada. La detección temprana y el tratamiento adecuado marcan la diferencia 🙌
💬 ¿Has tenido alguna lesión del manguito rotador? Te leemos en comentarios.
📲 Para más contenido de salud y movimiento:

18/11/2025

✨ Entender una hernia discal va más allá del dolor lumbar. En muchos casos, factores como la inflamación digestiva o una vejiga hiperactiva pueden influir en su aparición y en la intensidad de los síntomas.

🩺 La osteopatía visceral ayuda a mejorar la movilidad y función de los órganos, reduciendo tensiones que afectan la columna.

💚 Si buscas una recuperación más completa y duradera… podemos ayudarte.

📩 Escríbeme para reservar tu cita.

14/11/2025

👋 Esta es Isabel Ruiz, fisioterapeuta y fundadora de Dermei.

📚Realizó fisioterapia en la universidad de Valladolid y se formó en osteopatía, acupuntura, fisioterapia infantil, suelo pélvico, acupuntura y fisioterapia en balneario. Máster en medicina física y formación en fisiología humana. Además, tiene orientación en medicina tradicional china.

🧠Su enfoque es holístico , buscando que cada paciente entienda su lesión y se involucre en el proceso de readaptación.

📍 Te espera en clínica Dermei para ayudarte a entender tus lesiones y mejorar tu funcionalidad juntos

14/11/2025

👋 Esta es Tania Romero, fisioterapeuta en Dermei y Dermei Business.

Graduada en fisioterapia en la UIB y posteriormente se fue formando en terapia manual y ejercicio terapéutico.

Su enfoque es biomecánico y activo, buscando que cada paciente entienda su lesión para una correcta recuperación.
🏃‍♂️En el pasado hizo gimnasia rítmica durante un largo periodo de tiempo. Actualmente, la puedes encontrar encima de una tabla haciendo surf o skate. También le apasiona el buceo, en definitiva, el mar.
📍 Te espera en las empresas de Dermei Business para ayudarte a moverte mejor y sin dolor.

12/11/2025

Recordad, el dolor lumbar idiopático no siempre indica una lesión grave. Con un enfoque activo y guiado por el fisioterapeuta, puede experimentar una mejora significativa. En casos más agravantes se pueden derivar otras lesiones. El movimiento, la educación y la constancia, son las mejores herramientas para tu dolor.💪🏽

Bibliografía📚

Airaksinen, O., Brox, J. I., Cedraschi, C., Hildebrandt, J., Klaber-Moffett, J., Kovacs, F., ... & Zanoli, G. (2006). European guidelines for the management of chronic nonspecific low back pain. European Spine Journal, 15(Suppl 2), S192–S300.
https://doi.org/10.1007/s00586-006-1072-1

Balagué, F., Mannion, A. F., Pellisé, F., & Cedraschi, C. (2012). Non-specific low back pain. The Lancet, 379(9814), 482–491.
https://doi.org/10.1016/S0140-6736(11)60610-7

Chou, R., Deyo, R., Friedly, J., Skelly, A., Hashimoto, R., Weimer, M., ... & Fu, R. (2017). Noninvasive treatments for low back pain: A systematic review for an American College of Physicians Clinical Practice Guideline. Annals of Internal Medicine, 166(7), 493–505.
https://doi.org/10.7326/M16-2459

Hartvigsen, J., Hancock, M. J., Kongsted, A., Louw, Q., Ferreira, M. L., Genevay, S., ... & Underwood, M. (2018). What low back pain is and why we need to pay attention. The Lancet, 391(10137), 2356–2367.
https://doi.org/10.1016/S0140-6736(18)30480-X

Qaseem, A., Wilt, T. J., McLean, R. M., & Forciea, M. A. (2017). Noninvasive treatments for acute, subacute, and chronic low back pain: A clinical practice guideline from the American College of Physicians. Annals of Internal Medicine, 166(7), 514–530.
https://doi.org/10.7326/M16-2367

van Tulder, M., Becker, A., Bekkering, T., Breen, A., del Real, M. T. G., Hutchinson, A., ... & COST B13 Working Group. (2006). European guidelines for the management of acute nonspecific low back pain in primary care. European Spine Journal, 15(Suppl 2), S169–S191.
https://doi.org/10.1007/s00586-006-1071-2

01/03/2023

Somos ganadores de Connet up 2022, 💪🏻💪🏻. Nuestro nuevo proyecto avanza con fuerza. Se ha apostado por la prevención.

Los proyectos destinados a la salud y a la gamificación musical se hacen con los galardones del concurso de emprendeduría balear. El proyecto Dermei Business en la categoría Start y la idea innovadora de Serclet en la categoría Grow se han alzado como ganadores de la quinta edición de Connect.....

08/01/2023

Lunes 9 de enero comenzamos las clases en el horario habitual en