08/11/2025
Tips para una Salud Mental⚜️óptima
✅Hazte PRO en Cuidar lo que comes y bebes
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✅🚭
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✅Hazte PRO en Descansos reparadores
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✅Hazte PRO de un tiempo exclusivo para ti
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✅Hazte PRO en relaciones emocionales no tóxicas
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✅Suelta esa relación sentimental si no le suma a tu vida
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✅Tú eres tu mejor inversión
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✅Acude a terapia/guiajes/Coach/ si sientes que alguna área de tu vida “no funciona”
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✅No hagas tuyo los problemas que no son tuyos
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✅Empeza a soltar (relaciones, emociones, …)
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✅Y, sobre todo CONFÍA⚜️SIN JUICIO⚜️SIN EXPECTATIVAS
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✅CONFÍA