Jesús Bolívar Fisioteràpia

Jesús Bolívar Fisioteràpia - Ejercicio Terapéutico
- Terapia Manual
- Ecografía
- Educación en dolor

871 93 08 65

PRECIOS;
Sesión PREPAGO: 40€
Sesión POSTPAGO: 45€
Bono 5 sesiones: 175 (35€/sesión)
Bono 10 sesiones: 300 (30€/sesión)

*Sesión estándar (50-55 min)

¿Tienes dolor lumbar? 🧍‍♂️En este post te mostramos 3 ejercicios sencillos que pueden ayudarte a reducir el dolor y mejo...
02/04/2026

¿Tienes dolor lumbar? 🧍‍♂️

En este post te mostramos 3 ejercicios sencillos que pueden ayudarte a reducir el dolor y mejorar la movilidad desde casa.

✔️ Activación de la faja abdominal
✔️ Rotación lumbar
✔️ Extensión tipo cobra

Estos ejercicios tienen una finalidad analgésica y están enfocados a mejorar el control, la movilidad y la estabilidad de la zona lumbar.

⚠️ Recuerda: si sientes dolor durante o después de realizarlos, es importante valorarlo con un profesional.

Cada caso es diferente, y un buen diagnóstico es clave para una recuperación completa.

📩 Si tienes molestias o quieres empezar a trabajar tu dolor lumbar, podemos ayudarte.

¡Seguimos!

¿Has oído hablar de la punción seca?La punción seca es una técnica utilizada en fisioterapia que emplea agujas finas par...
13/03/2026

¿Has oído hablar de la punción seca?

La punción seca es una técnica utilizada en fisioterapia que emplea agujas finas para tratar el dolor muscular, actuando directamente sobre los puntos gatillo miofasciales responsables de muchas molestias musculares.

A diferencia de otras técnicas, no se infiltra ningún medicamento, sino que se busca estimular el músculo para favorecer su relajación y recuperación.

Entre sus beneficios destacan:
✔️ Alivio rápido y duradero del dolor
✔️ Relajación muscular y mejora de la movilidad
✔️ Mejora de la circulación y reducción de la inflamación local

Además, al reducir el dolor, facilita la incorporación temprana del ejercicio terapéutico, algo clave para optimizar los tiempos de recuperación.

Si sufres dolor muscular persistente o contracturas, esta técnica puede formar parte del tratamiento dentro de tu plan de fisioterapia.

¡Seguimos!

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¿Has oído hablar de la punción seca?La punción seca es una técnica utilizada en fisioterapia que emplea agujas finas par...
13/03/2026

¿Has oído hablar de la punción seca?

La punción seca es una técnica utilizada en fisioterapia que emplea agujas finas para tratar el dolor muscular, actuando directamente sobre los puntos gatillo miofasciales responsables de muchas molestias musculares.

A diferencia de otras técnicas, no se infiltra ningún medicamento, sino que se busca estimular el músculo para favorecer su relajación y recuperación.

Entre sus beneficios destacan:
✔️ Alivio rápido y duradero del dolor
✔️ Relajación muscular y mejora de la movilidad
✔️ Mejora de la circulación y reducción de la inflamación local

Además, al reducir el dolor, facilita la incorporación temprana del ejercicio terapéutico, algo clave para optimizar los tiempos de recuperación.

Si sufres dolor muscular persistente o contracturas, esta técnica puede formar parte del tratamiento dentro de tu plan de fisioterapia.

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12/03/2026

💬 “No es solo hacer ejercicio, es hacerlo con sentido.”

En este vídeo, una de nuestras pacientes comparte su experiencia en el programa de Ejercicio Terapéutico en grupo.

Todo comienza con una valoración inicial, donde analizamos movilidad, fuerza y posibles limitaciones para adaptar el trabajo desde el primer día.

Trabajamos en grupos reducidos, lo que nos permite supervisar de forma cercana y garantizar un entrenamiento seguro y personalizado.

Además, realizamos un seguimiento continuo, ajustando y progresando los ejercicios según la evolución y los objetivos de cada paciente.

📅 Nuevos horarios disponibles:
Martes y jueves a las 19:00h.
Viernes a las 11h

Si quieres entrenar con criterio y acompañamiento profesional, este es tu espacio.

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✨ Buscamos fisioterapeuta con cabeza y con propósito ✨No buscamos manos que ejecuten. Buscamos una mente que razone. Una...
04/03/2026

✨ Buscamos fisioterapeuta con cabeza y con propósito ✨

No buscamos manos que ejecuten.

Buscamos una mente que razone.

Una persona que entienda que el ejercicio terapéutico no es un complemento, es el eje.

En nuestra clínica trabajamos para que las personas sean protagonistas de su salud.

Creemos en el movimiento con sentido, en la evidencia y en el compromiso real con el paciente.

📍 Ofrecemos:
▪️ 20 horas semanales
▪️ Horario a convenir (2-3 mañanas y 2-3 tardes)
▪️ 1.200€ + incentivos
▪️ Incentivos por rendimiento y fidelización (200-300€ aprox/mes)
▪️ Estabilidad y posibilidad de crecimiento

🔎 Buscamos:
✔️ Formación en razonamiento clínico
✔️ Dominio del ejercicio terapéutico
✔️ Actitud proactiva
✔️ Ganas de implicarse y crecer

Si crees que el dolor no debe organizar la vida de nadie y que el paciente debe entender su proceso… queremos conocerte.

📩 Envíanos tu CV por mensaje privado o a info@jesusbolivarfisioterapia.com.

Comparte esta publicación si conoces a alguien que encaje 👇

27/02/2026

💬 Cada persona llega con una historia distinta… y una necesidad concreta

En este vídeo son nuestros propios pacientes quienes lo explican.

Manu, Magda y Lina comparten las problemáticas por las que acudieron a la clínica y cómo las hemos abordado desde la fisioterapia y el ejercicio terapéutico.

🔹 Dolor lumbar, hernias, artrosis o cirugías de columna
🔹 Preparación y recuperación en embarazo y postparto
🔹 Dolor articular, artrosis de rodilla, menisco o cirugías articulares

Tres ejemplos reales de situaciones muy distintas, con un mismo enfoque:
valoración individual, tratamiento basado en la evidencia y acompañamiento durante todo el proceso.

Si te sientes identificado con alguna de estas situaciones, estamos aquí para ayudarte. 💙

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23/02/2026

🎙️ Hablemos sobre el estrés

En este fragmento del podcast abordamos cómo una mala gestión del estrés puede afectar a tu salud física y emocional, qué señales deben alertarnos y qué herramientas básicas pueden ayudarnos a regularlo.

Este vídeo es solo un adelanto.
El episodio completo ya está disponible en nuestro blog, donde iremos publicando nuevos contenidos sobre fisioterapia, salud y bienestar.

🔗 Visítalo y descubre el contenido completo.

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¡Ampliamos horario de Entrenamiento Terapéutico en Grupo (ETG)!Ampliamos 2 grupo de entrenamiento terapéuticos más.Marte...
29/01/2026

¡Ampliamos horario de Entrenamiento Terapéutico en Grupo (ETG)!

Ampliamos 2 grupo de entrenamiento terapéuticos más.
Martes 19h
Jueves 19h

Así damos respuesta a la alta demanda, facilitamos las reservas de los que van por libre y descongestionemos algunos grupos.

Y recuerda, si quieres actualizar tu Plan de ET o individualizar aún más las clases, puedes hacerlo mediante:

Valoración: Actualizamos objetivos, estado de salud, condición física teórico-práctica, composición corporal, consenso de objetivos y actualización del

Plan de ET, así como el cronograma previsto. - Imprescindible para iniciar grupo y recomendable 1 cada 3-6 meses.

Entrenamiento Terapéutico Personal (ETP): Entrena con tu fisioterapeuta para aprender mejor los ejercicios usando tu Plan de ET o realizando una sesión diferente pero 100% adaptada,. Ideal para combinar con, entrenamientos de grupo para optimizar tu evolución y progreso. - Existen bonos de 4, 8 y 12 sesiones.

Seguimiento ETP: Sesión corta de 20-25 minutos con la finalidad de actualizar tu Plan de ET, resolución de dudas y ajuste de dosis de algún ejercicio. Puede ser en formato presencial y online. - - Alternativa a la Valoración más sencilla, práctica y económica.

Y recuerda: Si eres miembro de la COMUNIDAD (suscriptor o abonado), tendrás precio especial para estos servicios y y Bonos ETP.

¡Seguimos!

🚨 Servicio de Urgencias en Jesús Bolívar Fisioteràpia 🚨Hay situaciones que no pueden esperar. Por eso, ofrecemos un serv...
26/01/2026

🚨 Servicio de Urgencias en Jesús Bolívar Fisioteràpia 🚨

Hay situaciones que no pueden esperar. Por eso, ofrecemos un servicio de urgencias para lesiones agudas, dolor intenso o casos que requieren atención inmediata, con valoración rápida y tratamiento seguro desde el primer momento.

⏱️ Cita en menos de 24h*.

Porque actuar a tiempo también es parte del tratamiento.

Revisa las condiciones y pide tu cita a través de:

- App TIMP
- ⁠jesusbolivarfisioterapia.com
- ⁠649 973 783

🚨 Servicio de Urgencias en Jesús Bolívar Fisioteràpia Hay situaciones que no pueden esperar. Por eso, ofrecemos un servi...
26/01/2026

🚨 Servicio de Urgencias en Jesús Bolívar Fisioteràpia

Hay situaciones que no pueden esperar. Por eso, ofrecemos un servicio de urgencias para lesiones agudas, dolor intenso o casos que requieren atención inmediata, con valoración rápida y tratamiento seguro desde el primer momento.

⏱️ Cita en menos de 24h*.

Porque actuar a tiempo también es parte del tratamiento.

Revisa las condiciones y pide tu cita a través de:

- App TIMP
- ⁠jesusbolivarfisioterapia.com
- ⁠649 973 783

¡Ampliamos horario de Entrenamiento Terapéutico en Grupo (ETG)!Ampliamos 2 grupo de entrenamiento terapéuticos más.Marte...
26/01/2026

¡Ampliamos horario de Entrenamiento Terapéutico en Grupo (ETG)!

Ampliamos 2 grupo de entrenamiento terapéuticos más.
Martes 19h
Jueves 19h

Asó damos respuesta a la alta demanda, facilitamos las reservas de los que van por libre y descongestionamos algunos grupos.

Y recuerda, si quieres actualizar tu Plan de ET o individualizar aún más las clases, puedes hacerlo mediante:
Valoración: Actualizamos objetivos, estado de salud, condición física teórico-práctica, composición corporal, consenso de objetivos y actualización del Plan de ET, así como el cronograma previsto. - Imprescindible para iniciar grupo y recomendable 1 cada 3-6 meses.
Entrenamiento Terapéutico Personal (ETP): Entrena con tu fisioterapeuta para aprender mejor los ejercicios usando tu Plan de ET o realizando una sesión diferente pero 100% adaptada,. Ideal para combinar con, entrenamientos de grupo para optimizar tu evolución y progreso. - Existen bonos de 4, 8 y 12 sesiones.
Seguimiento ETP: Sesión corta de 20-25 minutos con la finalidad de actualizar tu Plan de ET, resolución de dudas y ajuste de dosis de algún ejercicio. Puede ser en formato presencial y online. - - Alternativa a la Valoración más sencilla, práctica y económica.

Y recuerda: Si eres miembro de la COMUNIDAD (suscriptor o abonado), tendrás precio especial para estos servicios y y Bonos ETP.

¡Seguimos!

25/01/2026

Como ya informamos días atrás, ampliamos 2 grupos de entrenamiento terapéutico:

📍 Martes 19h
📍 Jueves 19h

Próximamente se abrirán nuevos grupos, en función de la demanda. Si alguno de los que ves en la imagen te resulta interesante o crees que te podría cuadrar, coméntanoslo.

Y recuerda, si quieres actualizar tu Plan de ET o individualizar aún más las clases, puedes hacerlo mediante:

📌 Valoración: Actualizamos objetivos, estado de salud, condición física teórico-práctica, composición corporal, consenso de objetivos y actualización del Plan de ET, así como el cronograma previsto. - Imprescindible para iniciar grupo y recomendable 1 cada 3-6 meses.

📌 Entrenamiento Terapéutico Personal (ETP): Entrena con tu fisioterapeuta para aprender mejor los ejercicios usando tu Plan de ET o realizando una sesión diferente pero 100% adaptada,. Ideal para combinar con, entrenamientos de grupo para optimizar tu evolución y progreso. - Existen bonos de 4, 8 y 12 sesiones.

📌 Seguimiento ETP: Sesión corta de 20-25 minutos con la finalidad de actualizar tu Plan de ET, resolución de dudas y ajuste de dosis de algún ejercicio. Puede ser en formato presencial y online. - - Alternativa a la Valoración más sencilla, práctica y económica.

👥🗣️ Si eres miembro de la COMUNIDAD (suscriptor o abonado), tendrás precio especial 🫰 para estos servicios y y Bonos ETP.


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Calle Ignasi Ferretjans, 3, Bajo Derecha, Palma De Mallorca Islas Baleares
Palma De Mallorca
07004

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Lunes 08:00 - 20:00
Martes 08:00 - 20:00
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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Jesús Bolívar Fisioteràpia publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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Categoría

Fisioterapia en movimiento.

Porque todos, antes o después, necesitamos a un fisioterapeuta. Cada vez vivimos más, pero... ¿vivimos mejor? La calidad de vida se mantiene al tiempo que lo hace la funcionalidad de la persona y la ausencia de dolencias. Para ello es esencial una serie de pautas de nuestro estilo de vida. La fisioterapia puede ayudarte y guiarte en el proceso de recuperación de una lesión y en la prevención de futuras. La Fisioterapia convencional, principalmente el ejercicio y la terapia manual, son las herramientas principales en el abordaje de un trastorno músculo-esquelético. Además, gracias a la ecografía, podemos valorar los tejidos más allá de la piel. Esta potente herramienta nos permite el abordaje mediante agujas del tejido a estimular de manera precisa y segura. A este área se la conoce como Fisioterapia Invasiva. PRECIOS:


  • Sesión individual: 40€

  • Bono 5 sesiones: 175 (35€/sesión)

  • Bono 10 sesiones: 300 (30€/sesión)