Dra. Susana Ranea Arroyo - Alergólogo

03/03/2026

El polen de ciprés es uno de los grandes responsables de la alergia en invierno y a comienzos de primavera 🌿

Puede provocar:

Estornudos repetidos

Nariz congestionada o con mucho moqueo

Picor en la nariz

Ojos rojos, que pican y lloran

Tos seca

Sensación de presión en la cara

Y en personas con asma, también puede aparecer dificultad para respirar, pitidos en el pecho u opresión torácica.

Si estos síntomas aparecen cada año en la misma época y duran varias semanas, probablemente no sea un resfriado… sino alergia al ciprés.

Alergología

01/03/2026

🐛 La procesionaria del pino (Thaumetopoea pityocampa) puede reacciones importantes en personas y, sobre todo, en perros.
Si hay contacto, esto es lo que debes hacer:

🔟 Qué hacer ante una reacción

1️⃣ No tocar ni frotar la zona afectada.
2️⃣ Lavar con abundante agua (sin presionar).
3️⃣ Retirar ropa contaminada y lavarla aparte.
4️⃣ Evitar rascarse, empeora la reacción.
5️⃣ Aplicar frío local (nunca hielo directo).
6️⃣ Antihistamínicos si hay picor o reacción leve (según indicación profesional).
7️⃣ Corticoides en reacciones moderadas o extensas.
8️⃣ Urgencias inmediatas si hay dificultad respiratoria o inflamación facial.
9️⃣ En perros 🐶: no manipular la lengua y acudir urgentemente al veterinario.
🔟 Ante duda, valoración médica siempre.

💡 Importante: Los pelos urticantes pueden estar en el aire o en el suelo, incluso sin ver la oruga.
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25/02/2026

La desensibilización alimentaria no es simplemente “dar pequeñas cantidades” de un alimento.

Es un procedimiento médico estructurado.

Antes de indicar una desensibilización evalúo:

• Control del asma
• Tipo y gravedad de reacciones previas
• Perfil inmunológico
• Capacidad de seguimiento familiar

La seguridad no empieza el día de la primera dosis.
Empieza en la indicación.

No todo niño con alergia alimentaria es candidato.
Y eso también es medicina.

13/02/2026

“Si en tu prueba de alergia te salió positivo a histamina… NO significa que tengas alergia a la histamina.

Y esto es algo que veo todos los días en consulta.

La histamina en el prick test es un control positivo.
¿Eso qué quiere decir?

Que tiene que salir positivo en todo el mundo.

Se pone para comprobar que tu piel reacciona correctamente.
Si no reaccionara a la histamina, la prueba no sería válida.

Así que:
👉 Histamina positiva = prueba bien hecha.
👉 NO significa alergia.

Si tus pólenes, ácaros, animales o mohos salen negativos, entonces tu rinitis probablemente NO es alérgica.

Puede ser una rinitis no alérgica, vasomotora, irritativa… pero no causada por alergia.

Así que, por favor, deja de pensar que tienes ‘alergia a la histamina’ solo porque lo viste en el papel de tu prueba.

La histamina no es tu diagnóstico. Es solo el control.”

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Histamins






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06/02/2026

17/12/2025

🎄 Ácaros en Navidad: ojo con las condiciones ideales

1️⃣ Temperatura ideal
A los ácaros les encanta el calor: proliferan entre 20 y 25 °C, justo la temperatura típica de las casas en invierno.

2️⃣ Humedad ideal
Se desarrollan mejor con una humedad superior al 50–60 %, algo muy frecuente cuando no ventilamos lo suficiente.

3️⃣ Viven dentro de casa
Los ácaros están en colchones, sofás, alfombras y ropa de cama. En Navidad pasamos más tiempo en interiores, lo que aumenta la exposición.

4️⃣ Qué puedes hacer
✔️ Ventila todos los días
✔️ Baja la temperatura si es posible
✔️ Reduce la humedad
✔️ Y no olvides controlar y seguir tu medicación

15/08/2025

📦 El botiquín básico para estudiantes que se van a estudiar fuera de casa.

Cuando un hijo se va a estudiar fuera, como mi hija, queremos que esté preparado para cualquier imprevisto de salud. Si además tiene alergias, el botiquín se convierte en una pequeña caja de tranquilidad para padres e hijos.
Aquí te comparto el botiquín que recomiendo como alergóloga, pensado para situaciones comunes y que sirve tanto para personas con alergias como para estudiantes sanos.

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1️⃣ Vitamina D
• Por qué: Ayuda a mantener huesos y defensas fuertes, especialmente si la exposición al sol es limitada.
• Dosis recomendada en adultos sanos:
Entre 600 y 1000 UI al día (aprox. 15–25 microgramos). Siempre tomar después de comer, y preferiblemente en los meses con menos luz solar.

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2️⃣ Antihistamínico oral
• Para qué sirve: Alivia los síntomas de alergia (estornudos, picor, lagrimeo, urticaria).
• Cómo se toma:
1 comprimido (10 mg de cetirizina o loratadina, por ejemplo) una vez al día, preferiblemente a la misma hora.
Tomar solo cuando haya síntomas o exposición prevista al alérgeno.
• Consejo: Llevar siempre unas dosis en la mochila si eres alérgico

5️⃣ Analgésicos y antiinflamatorios

A) Paracetamol
• Para qué: Dolor leve-moderado o fiebre.
• Dosis en adultos: 500–1000 mg cada 6–8 h (máx. 4 g/día).
• Ejemplos de uso:
• Dolor de cabeza tensional después de estudiar muchas horas.
• Fiebre por una gripe.
• Dolor muscular tras ejercicio intenso.
• Ventaja: Más seguro para personas con problemas gástricos.

B) Ibuprofeno
• Para qué: Dolor, inflamación o fiebre.
• Dosis en adultos: 400–600 mg cada 8 h (máx. 2400 mg/día).
• Ejemplos de uso:
• Dolor e inflamación en un esguince o lesión deportiva.
• Dolor articular (rodillas, muñecas) tras sobrecarga.
• Dolor de muelas con inflamación.
• Precaución: Tomar siempre con comida para evitar molestias o lesiones gástricas. Evitar en personas con úlceras o gastritis activa.

04/08/2025

Hace dos años escribí un cuento para niños alérgicos titulado Adrenalina, el unicornio mágico. Lo hice con mucho cariño, pensando en todos esos peques que viven con alergias, para que también pudieran verse reflejados en una historia mágica.

Hoy me he enterado de algo que me ha emocionado profundamente: una niña de cinco años recomendó el cuento en la radio porque su amiga es alérgica y no entendía qué significaba “ ponerse muy malita si comía ese alimento “💛 Gracias, pequeña valiente, por tus palabras tan bonitas. Lo que has hecho es precioso, y me ha llegado al corazón. Esta historia también es tuya.

01/08/2025

La consulta de la Dra. Susana Ganea (Alergología) permanecerá cerrada desde el 2 de agosto y también del 9 de agosto al 2 de septiembre.
Gracias por su comprensión.
Nos vemos a la vuelta.

17/04/2025

¿Sabías que una tormenta puede desencadenar una crisis de asma?
Lo que parece solo “un poco de lluvia” puede convertirse en un auténtico riesgo para las personas alérgicas al polen.

Durante una tormenta, los granos de polen se fragmentan en micropartículas que penetran mucho más fácilmente en las vías respiratorias. Esto puede provocar broncoespasmos, dificultad para respirar e incluso ingresos hospitalarios.

Con el cambio climático, las tormentas intensas son cada vez más frecuentes… y los casos de asma de tormenta también.

Si tienes asma, rinitis o alergia estacional, toma precauciones:
• Mantén tu medicación al día
• Evita salir justo antes y durante la tormenta
• Usa filtros de aire o purificadores en casa
• Y lleva siempre tu medicación de rescate

La información puede salvar pulmones.
Comparte este carrusel con quien lo necesite.

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18/02/2025

🔴 GUÍA GALAXIA: Actuación ante la Anafilaxia 🚑

La Sociedad Española de Alergia e Inmunología Clínica (SEAIC) ha desarrollado esta guía para mejorar la atención en casos de anafilaxia, una reacción alérgica grave que requiere una respuesta rápida y eficaz.

📖 Disponible para médicos y pacientes, la Guía GALAXIA proporciona protocolos actualizados y recomendaciones clave para actuar en estos casos de emergencia.

📲 Descárgala completa escaneando el código QR en la última diapositiva. ¡Porque cada segundo cuenta! ⏳⚡