Lunes 10:00 - 11:30 18:30 - 21:30 Martes 10:00 - 11:30 17:30 - 22:00 Miércoles 10:00 - 11:30 18:30 - 21:30 Jueves 10:00 - 11:30 17:30 - 22:00 Viernes 10:00 - 11:30 Sábado 09:00 - 17:00

Yoga House Mallorca

Casa
España
Palma de Mallorca
Yoga House Mallorca

VINYASA YOGA

El término "Vinyasa" significa "ir a través" o "movimiento". La respiración es la base de nuestra vida. Sin respiración no hay movimiento.

El vinyasa consiste en sincronizar respiración y movimiento para unir así las posturas de manera fluida. Vinyasa es un tipo de yoga dinámico que activa nuestra energía. Fortalece cuerpo y mente proporcionando una buena base para una larga vida. Realizado de una forma consciente ayuda a mejorar la relación con uno mismo y a vivir en armonía con el mundo que nos rodea. HATHA YOGA
Sigue la línea del Maestro Sivananda (India)

Los Cinco Principios:
Relajación
Respiración
Postura adecuadas
Pensamiento positivo
Meditación

CONSULTAS:

SU JOK
Maestro Park,Jae Woo (Corea)

Masaje, digitopuntura, moxibustión, agujas, semillas, color...
sistemas de correspondencia aplicados en los puntos
de manos y pies. Llegan a la totalidad del cuerpo de una manera sencilla y lógica. AYURVEDA
Medicina hindú clásica. "Saber sobre la longevidad" también se podría traducir literalmente por " biología". En esta " biología" está asumida una psicología, puesto que no hay oposición en el pensamiento hindú entre los fenómenos somáticos y los fenómenos psíquicos. El Ayurveda engloba,además de las reglas de la práctica médica, todas las condiciones orgánicas, biológicas y psicológicas de la existencia en la salud y la enfermedad.

05/11/2024

YogaHouseMallorca culminó su ciclo en Julio 2024.

Cumplió una bella etapa de 11 años por el que estamos muy agradecidas y ahora abrazando todo lo nuevo.

Gracias por confiar y apoyarnos todo este tiempo. Continuamos caminando... ¡Sin miedo a cambiar!

Siguiendo siempre el latir del corazón.

💫🤍

Si quieres estar informad@ de clases, eventos y retiros mejor seguirme en ya que esta cuenta desaparecerá en Enero 2025.

~~~

YogaHouseMallorca culminated its cycle in July 2024.

It completed a beautiful 11 year journey for which we are very grateful and now embracing all that is new.

Thank you for trusting and supporting us all this time. We continue to walk... Without fear of change!

Always following the beat of the heart.

💫🤍

Please follow if you want classes, events & retreats information as this account will dissapear in January 2025.

01/07/2024

Yoga House Mallorca cierra sus puertas Julio y Agosto.

Probablemente no las vuelva a abrir de cara al público, al menos con el mismo formato conocido hasta ahora.

GRACIAS de corazón a tod@s por estos 11 años. 💫

GRACIAS por todo lo compartido, por ser inspiración.

GRACIAS por dejarme ser testigo de tantos cambios personales, de profesión, de vida, de rumbo etc...
GRACIAS por cada preciosa, dura, valiente y liberadora transformación de la que he sido testigo.
GRACIAS por cada acercamiento a la más pura verdad.
GRACIAS por volver al interior, la raíz, al origen, a la fuente.
GRACIAS por confiar, siempre, y escucharte primero.

♡♡♡

Si quieres seguir practicando conmigo escribe "difusión" en los comentarios y te informaré de todos los eventos, retiros y formaciones, en Mallorca y resto del mundo.

También puedes seguir mi cuenta 🤍

☆☆☆

¡Mantengamos el corazón abierto y la visión elevada!

GRACIAS. GRACIAS. GRACIAS.

19/03/2024

Vacaciones de Pascua,
descansaremos estos días:

Jueves 28 Marzo
Viernes 29 Marzo
Sábado 30 Marzo
Lunes 1 Abril

El resto de días, nos vemos en la shala,
siempre dispuestas a acompañarte en la práctica.

🤍🙏💫

22/01/2024

Urdhva Danurasana - postura del arco.

Fortalece brazos y piernas adquiriendo fuerza y estabilidad.

Expande la caja torácica e irriga con más flujo sanguíneo el corazón y pulmones.

Produce endorfinas; las hormonas que producen sensación de placer.

Solemos realizar este asana en clases de apertura de corazón y así recibimos todos los beneficios de las extensiones de columna.

A veces puede parecer que tu cuerpo esta lejos de conseguir esta u otra postura que ves en instagram, o que lo sientas algo imposible para tí y ni siquiera vayas a clase por miedo a no lograr algo que ves en redes.

Cada asana compleja que ves, tiene su modificación.

Si tienes un cuerpo puedes practicar yoga.
El yoga se adapta a tí, siempre.

Todas las clases estan diseñadas para ir poco a poco preparando el cuerpo y si es muy complejo para tí, siempre habrá una modificación que se ajuste a tus necesidades y te aporte el mismo beneficio que la postura completa.

Que el miedo a probar algo nuevo no limite tu potencial.

Te esperamos en clase para acompañarte en tu práctica.

Puedes reservar en la web. Link en bio. ⬆️

06/01/2024

¡LUNES 8 RETOMAMOS CLASES!

Todos los cuerpos y edades welcome. Yoga para tod@s.

Muchas ganas de volver a compartir la práctica con vosotr@s.

Nos vemos next week. 😉

Si aún no te has animado
y te lo estás pensando...
¡La primera clase es gratis!

Puedes reservar tu plaza en la sección de horarios de la web.

Link en bio ⬆️

24/10/2023

Si practicando la compasión,
no te incluyes a tí,
es una práctica incompleta.

🤍🤍🤍

20/09/2023

Temporalmente las clases de Hatha Yoga de las tardes serán impartidas por Kelly, mi apoyo incondicional y Chiqui (Ana) mi madre, que sin ella, Yoga House Mallorca tampoco sería posible.

Ambas con mucha experiencia y profesoras muy diferentes, te animo a que aproveches esta oportunidad para probar.

Hatha Yoga es perfecto tanto para principiantes como para avanzados que desean más tiempo en cada asana.

Lunes y Miércoles de 10h a 11.30h Martes y Jueves de 18h a 19h

Aprovecha la oferta del bono ilimitado con 10€ de descuento hasta el 30 de Septiembre. Compra ahora y úsalo cuando quieras.

Si aún no has venido a probar...
¡tu primera clase es gratis!

Entra en nuestra web (link en bio) y reserva tu plaza en la sección de horarios. Te esperamos. 🤍

07/09/2023

¡Retomamos las clases!

Lunes 11 de Septiembre.👏

Esta primera semana el horario es diferente al del resto del año ya que estará antes de ir a India.
Si quieres asistir a sus clases de vinyasa, hatha y kundalini yoga serán el martes, jueves y sábado.

El resto las dará como siempre, con todo su amor.

La primera clase es gratis. 🥰

Requiere reserva previa en la sección de horarios de la web.

¡Te esperamos!

28/01/2023

Esta próxima semana no habrá clases.

Del 30 de Enero al 6 de Febrero.

Sentimos las molestias.🤍

Recuerda que el 7 de Febrero empezamos programa Ashtanga Mysore, todavía estás a tiempo de apuntarte. Contacta con Carla para más información: 650 46 06 38.

Si tienes bono ilimitado puedes asistir también a las clases de Mysore.

Martes y Jueves de 7.30h a 9.30h

¡Feliz fin de semana!

19/01/2023

Clases con Carla Bliss 💙

Jueves 19 Enero
Hatha 17.30h
Vinyasa 19h

Sábado 21 Enero
Vinyasa 10h

¡Ganas de compartir la práctica!

Reserva en la sección de horarios de la web. 🥰

30/08/2022

CEREMONIA DE CACAO
YIN YOGA
BAÑO DE SONIDO

Domingo 18 de Septiembre
De 9.30h a 12.00h.
Con
Y
Inversión: 35€
Reservas: 606 16 21 10 (Mónica)

Empezaremos con una ceremonia de cacao que abrirá nuestro corazón, seguida de una sesión de yin yoga para expandir todo ese amor y terminaremos con un magnífico baño de sonido para integrar bien todo.

Apto para embarazadas y lactantes.

¿Te apuntas?

Dirección

Andrea Doria 16
Palma De Mallorca
07014

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 11:30
	18:30 - 21:30
Martes	10:00 - 11:30
	17:30 - 22:00
Miércoles	10:00 - 11:30
	18:30 - 21:30
Jueves	10:00 - 11:30
	17:30 - 22:00
Viernes	10:00 - 11:30
Sábado	09:00 - 17:00

Página web

http://www.yogahousemallorca.com/

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