Lunes 10:00 - 21:00 Martes 10:00 - 21:00 Miércoles 10:00 - 21:00 Jueves 10:00 - 21:00

Sadhana Yoga Shala

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Sadhana Yoga Shala

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Sadhana Yoga Shala, Centro de yoga, Calle Emilio Arrieta 16, Pamplona.

Un espacio de Yoga para todas/os en Pamplona y Artazu (Navarra).Consulta nuestra metodología a través de la web o en el teléfono 686 920 537.Codireccion por y

12/11/2025

El principal propósito de nuestras vidas es ayudar a los demás. Y si no les puedes ayudar, por lo menos no les hagas daño.

Dalai Lama

29/10/2025

El próximo sábado 8 de noviembre impartiré un taller de Yin Yoga en la shala de Pamplona.

La clave del Yin Yoga es el tiempo, es permanecer en las posturas 3 minutos o más y no realizar ninguna activación muscular. De esta manera se trabaja sobre la fascia, que es un tejido más plástico que el músculo y requiere de estas condiciones para "romperse" y poder reorganizarse en otra configuración mejor.

También se estimulan los meridianos energéticos que discurren por ese tejido fascial. No importa la alineación articular pero es clave combinar este tipo de yoga con alguna práctica Yang (activa).

Recuerda por último que es una práctica muy meditativa donde podrás conectar en calma con cada parte de tu cuerpo y relajarás la mente.

Si quieres aprender y practicar todo esto, inscríbete al taller en el 606 744508. Tienes más info en la web (link en bio). Te espero.

21/08/2025

¿Quieres desconectar unos días y recargarte de energía practicando yoga con nosotros?

Este es el retiro que estabas buscando. Un fin de semana en plena Naturaleza en el pre-pirineo oscense para que te aisles momentáneamente de lo que te rodea y conectes con tu Ser interior. Un Retiro diseñado para sanarte, recargarte y coger fuerzas de cara al comienzo del Otoño, donde empieza un nuevo ciclo después de la apertura del verano.

Haremos prácticas posturales, de pranayama, paseos conscientes por la Naturaleza, kryas, movilizaciones energéticas y tendremos tiempo libre para integrar y asimilar todo lo experimentado, bien sea descansando, dando un ligero paseo por los alrededores o leyendo un libro. ¡Lo que te apetezca más!

Visita nuestra web (link en bio) para descargarte el dossier completo y obtener más detalles o manda mensaje o llamada al 606 74 45 08 (Rober). Estaré encantado de resolver cualquier duda. ¡Espero verte allí!

17/08/2025

Hola a todos!! Retomando la actividad poco a poco os avanzo rapidamente una breve info del retiro que organizo este otoño en

En plena naturaleza del pre-pirineo oscense, un entorno que invita a desconectar de la vorágine diaria y recargarse de energía para afrontar una nueva etapa después del verano.

Tenéis más detalles en la web (link en bio). Podéis también escribirme mensajes o llamar para saber los detalles o inscribiros. Abrazo grande!

27/07/2025

Bienvenidos al nuevo curso de yoga 2025-26 en con y .ardanaz !!

Os dejo los horarios que propongo para las shalas de Pamplona y Artazu. También una actualización de las clases de yoga en verano. Finalmente serán desde mediados de Agosto (las 2 últimas semanas).

Si no veis bien la primera imagen (cosas de los formatos digitales, ejem) teneis info detallada del tipo de yoga, tarifas, etc., en la web (link en Bio) www.sadhanayogapamplona y en el 606 744508. No dudéis en consultarme cualquier cosa.

Las clases regulares comienzan el 1 de septiembre así que podéis inscribiris ya mismo!!!! Os espero!!! Disfrutad de lo que queda de veranito!!!🌞🌞

Dirección

Calle Emilio Arrieta 16
Pamplona
31002

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 21:00
Martes	10:00 - 21:00
Miércoles	10:00 - 21:00
Jueves	10:00 - 21:00

Página web

http://www.sadhanayogapamplona.com/

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