05/02/2026
😟 ¿Tu hijo/a se pone muy nervioso/a antes de exámenes o tareas importantes?
La ansiedad escolar es muy común y puede afectar la concentración, la memoria y el rendimiento académico.
🧠 Señales que pueden indicar ansiedad:
Quejas frecuentes de dolor de barriga o cabeza 🤕
Bloqueos o dificultad para empezar tareas 📝
Evitación de situaciones escolares ❌
Preocupación excesiva por los resultados 😰
💡 Tips prácticos para familias:
Preparar juntos un plan de estudio estructurado ⏰
Técnicas de respiración o relajación antes de estudiar 🌬️
Reforzar pequeños logros con palabras de ánimo 🌟
Mantener la comunicación abierta y escuchar sin juzgar 🗣️
✨ Recuerda: una detección temprana y apoyo adecuado pueden hacer la diferencia.
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