CinfaSalud

06/02/2026

La exposición itinerante “La mirada del paciente” de Cinfa llega a Mérida, Extremadura, en la que será su primera parada de su recorrido por nuevas ciudades en 2026.

Hasta el 8 de febrero, la Plaza de Margarita Xirgú acoge 15 fotografías y relatos que muestran, sin filtros, la realidad de pacientes, personas con discapacidad y de quienes les cuidan.

Cada imagen es una historia de vida: la entereza y calma del pequeño Eloi mientras descansa de su tratamiento contra la leucemia; la ternura con la que Reyes acompaña a su hija Lara, recién operada de una cardiopatía congénita; o la mirada de orgullo y complicidad de Ana hacia su hermana Mercedes, que convive con una enfermedad neuromuscular rara.
Textos de personalidades del arte, la cultura y deporte como Belén Rueda, Luz Casal, Julia Navarro, Ricky Rubio o Juan Carlos Unzué acompañan estas imágenes y nos permiten, a través del poder evocador de las palabras, ponernos en la piel de sus protagonistas.
🌍 Una exposición accesible gracias a NaviLens, con audiodescripciones y traducciones en 37 idiomas.
📍 Plaza de Margarita Xirgú (Mérida)
🗓 Hasta el 8 de febrero
👉 Más información: lamiradadelpaciente.cinfa.com

05/02/2026

Como los catarros o la gripe, la gastroenteritis vírica es una dolencia muy común durante los meses de invierno. Se trata de una inflamación del estómago provocada por determinados virus, que altera la capacidad del intestino para absorber y regular el agua y las sales.

Esto provoca síntomas como diarrea, vómitos, fiebre baja y dolor abdominal. Sin embargo, lo más preocupante es la posible deshidratación, que puede llegar a ser grave si la persona no consigue tolerar líquidos ni alimentos durante varios días. Algunos signos a los que debemos estar atentos son: boca seca, llanto sin lágrimas, ojos hundidos y una menor cantidad de o***a.

El contagio de la gastroenteritis es muy fácil: una persona infectada puede transmitir el virus incluso antes de que aparezcan los síntomas y también varios días después de haberse recuperado. Por eso, es fundamental extremar las medidas de higiene: lavarse las manos, desinfectar las superficies tras episodios de vómitos o diarrea, y evitar el contacto directo con otras personas mientras duren los síntomas.
Normalmente, la gastroenteritis dura entre uno y tres días y se resuelve por sí sola si se mantiene una hidratación adecuada.

Durante ese tiempo, el cuerpo apenas tolera alimentos, por lo que es importante centrarse en reponer líquidos. Los sueros de rehidratación oral con glucosa y sodio —disponibles en farmacias— son una buena opción. En cambio, no se recomienda consumir refrescos ni bebidas isotónicas deportivas, ya que su composición no está pensada para este tipo de pérdidas.

La Gastroenteritis es la deposición continuada de heces por una inflamación del intestino, ya sea por intoxicación o virus. Puede provocar deshidratación.

04/02/2026

Hoy, en el Día Mundial contra el Cáncer, queremos destacar la importancia de familiares y seres queridos que cuidan a pacientes oncológicos. Acompañar a una persona con cáncer implica estar presente en momentos difíciles, sostener emocionalmente y adaptarse a una realidad dura y exigente que afecta al día a día de toda la familia.

El cuidado es una labor imprescindible, pero muchas veces invisible, que puede impactar también en el bienestar de quien cuida. Reconocer su valioso papel, darles voz y brindarles apoyo es fundamental.

03/02/2026

📸 La exposición itinerante ‘La mirada del paciente’ de Cinfa arranca su recorrido de 2026 en Mérida. Tras visitar once ciudades españolas desde octubre de 2024, la muestra puede verse ahora en la Plaza de Margarita Xirgú, en la ciudad de Mérida, hasta el 8 de febrero.

La exposición reúne 15 imágenes y relatos que nos acercan, sin filtros, a la realidad de las personas que conviven con la enfermedad o la discapacidad y de quienes les cuidan. Historias que hablan de dificultad, pero también de afecto, ternura y belleza.

Entre las escenas que podemos descubrir están la entereza que transmite el pequeño Eloi mientras descansa de su tratamiento contra la leucemia; la ternura con la que Reyes acompaña a su hija Lara, recién operada de una cardiopatía congénita; o la mirada de orgullo y complicidad de Ana hacia su hermana Mercedes, que convive con una enfermedad neuromuscular rara.

✍️ Las fotografías están acompañadas por textos de personalidades como los actores Belén Rueda y Carlos Hipólito, las escritoras Julia Navarro y Carmen Posadas, las cantantes Luz Casal y Edurne o los deportistas Ricky Rubio y Juan Carlos Unzué.

🌍 Además, se trata de una exposición accesible e inclusiva, gracias a la tecnología NaviLens, que permite escuchar audiodescripciones y textos en 37 idiomas desde el móvil.

👉 Conoce más en: lamiradadelpaciente.cinfa.com

02/02/2026

La higiene diaria de la boca, los ojos y los oídos es una de las tareas más delicadas en el cuidado de una persona mayor o dependiente.

👄En la higiene bucal, es importante mantener una limpieza regular de dientes, encías y prótesis, así como cuidar los labios cuando están resecos.

👁El cuidado de los ojos requiere una limpieza suave y cuidadosa para retirar secreciones, especialmente en casos de sequedad.

👂En cuanto a los oídos, la higiene debe centrarse en el pabellón auricular, sin introducir objetos en el conducto auditivo y consultando con profesionales ante la sospecha de tapones de cera.



Conocer estas pautas ayuda a realizar un cuidado más seguro y respetuoso.

El aseo diario de estas zonas en personas que van perdiendo la autonomía o se encuentran encamadas es importante para evitar problemas. ¿Cómo llevarlo a cabo de la forma más cómoda y eficiente?

30/01/2026

Desde su inauguración, en octubre de 2024, la exposición itinerante “La mirada del paciente” de Cinfa ha visitado plazas y paseos emblemáticos de 11 ciudades españolas:
📍 Madrid: Plaza de Callao y Plaza del Museo Reina Sofía.
📍 Málaga: Plaza de la Merced
📍 Valladolid: Plaza de Zorrilla
📍 A Coruña: Plaza de María Pita
📍 Tarragona: Rambla de President Lluis Companys
📍 Alicante: Plaza del Ayuntamiento
📍 Murcia: Plaza de la Cruz Roja
📍 Gijón: Plaza del Parchís
📍 Pamplona: Avenida Carlos III
📍 Sevilla: Jardines de Cristina
📍 Guadalajara: Plaza del Jardinillo
En cada parada, 15 imágenes y relatos nos han invitado a detenernos y mirar, sin filtros, la vida de las personas que afrontan la enfermedad y de quienes les cuidan. Emociones comola entereza que transmite el pequeño Eloi mientras descansa de su tratamiento contra la leucemia; la ternura que Reyes ofrece a su hija Lara, recién operada de una cardiopatía congénita; o la complicidad de Ana con su hermana Mercedes, quien convive con una enfermedad neuromuscular congénita rara. , nos recuerdan que, incluso en la dificultad, hay ternura, coraje y belleza.
✍️ Las fotografías están acompañadas por textos de personalidades de la cultura, el arte y el deporte como Luz Casal, Belén Rueda, Carmen Posadas o Ricky Rubio, que ponen palabras a estas historias de vida.
🌍 Además, es una exposición accesible e inclusiva, gracias a la tecnología NaviLens, que permite escuchar audiodescripciones y textos en 37 idiomas distintos desde el móvil.
Durante 2026, “La mirada del paciente” seguirá viajando hasta visitar todas las comunidades autónomas de España.
👉 Conoce más sobre esta iniciativa solidaria en:
https://lamiradadelpaciente.cinfa.com

29/01/2026

En la primera edición de las Ayudas de Cinfa para entidades sociales en apoyo de las personas cuidadoras, Alzheimer ha sido una de las dos entidades seleccionadas para recibir una ayuda de 60.000 euros, distribuida en dos años, destinada a impulsar un proyecto asistencial dirigido a personas cuidadoras de familiares mayores.

El proyecto beneficiario, “AFAGA Contigo 24/7”, ofrecerá apoyo emocional y orientación en tiempo real a personas cuidadoras de familiares con demencia a través de un canal digital operativo las 24 horas. Mediante la plataforma TokApp, la asociación proporcionará acompañamiento continuado, información útil y actualizada, buenas prácticas y una red de contacto entre familias cuidadoras.

Esta iniciativa permitirá facilitar el acceso a información y orientación en las distintas fases de la enfermedad y reforzar los canales de comunicación con las personas cuidadoras. El servicio dará cobertura a unas 2.000 personas del área sanitaria de Vigo, muchas de ellas residentes en zonas rurales con escasos recursos de proximidad, donde este tipo de apoyo resulta especialmente relevante.

Más información 👉https://afaga.com/es/afaga-alzheimer-desarrollara-una-plataforma-digital-para-apoyar-a-familias-cuidadoras-de-personas-con-demencia-de-la-mano-de-cinfa/

28/01/2026

El ‘CinfaTeaming’ sigue sumando impacto social. Durante 2025, esta iniciativa solidaria que canaliza microdonaciones mensuales de trabajadores y trabajadoras de Cinfa ha impulsado diez proyectos sociosanitarios, cinco de ellos en el último semestre del año. Estos son los últimos proyectos apoyados:
Asociación Navarra de Autismo - ANA - D-Espacio - Asociación GERNA - Asociación María Salus Infirmorum - Y os lo cuento
⬇
·Asociación Navarra de Autismo (ANA) - 📚 Con el proyecto 'Fortaleciendo aprendizajes', ofrece apoyos educativos adaptados a niños y niñas con autismo, con el objetivo de favorecer su desarrollo académico, social y emocional.

·Asociación D-Espacio - 🗣 Con el 'Taller Cuenta Conmigo' ofrece a jóvenes con discapacidad intelectual un espacio para reforzar sus habilidades comunicativas y relacionales, fomentando su autonomía.

·GERNA (Grupo de Enfermedades Raras o Poco Frecuentes de Navarra) 💪 Con el proyecto “Fisioterapia: Apoyo esencial en Enfermedades Raras”, ofrece sesiones de fisioterapia en clínicas especializadas, adaptadas a cada etapa del desarrollo de menores y jóvenes con enfermedades raras.

·Asociación María Salus Infirmorum - 🍽 Se ha garantizado durante 2025 la alimentación diaria de los 350 alumnos y alumnas de la escuela MSI en Kenia, donde además se ofrece educación, atención sanitaria y apoyo social.

·ONG “Y os lo cuento” -💧 La ayuda se destinará a la construcción de un pozo de agua en Angola, garantizando el acceso a un recurso básico en una comunidad especialmente vulnerable.

🤝 Una iniciativa basada en pequeñas aportaciones que, juntas, generan grandes cambios.
📌 Fotos:
1. Niño participante en los talleres organizados por la Asociación Navarra de Autismo (ANA).
2. Participantes en las actividades organizadas por la Asociación D-Espacio.
3. Sesión de fisioterapia realizada por una niña de GERNA.
4. Alumno de la escuela MSI (María Salus Infirmorum) en Kenia.
5. Pozo construido por la ONG “Y os lo cuento” en Angola.

27/01/2026

El embarazo ectópico ocurre cuando el óvulo fecundado se implanta fuera del útero, que es su localización habitual. En aproximadamente el 98% de los casos se desarrolla en una de las trompas de Falopio —lo que se conoce como embarazo tubárico—, aunque en situaciones menos frecuentes también puede producirse en el ovario, el cuello uterino, el abdomen o incluso en la cicatriz de una cesárea previa.
Se trata de una complicación grave del embarazo, ya que el embrión no suele alcanzar un desarrollo suficiente para ser viable y, además, puede suponer un riesgo importante para la salud de la madre si no se detecta y trata a tiempo.

Con frecuencia, el embarazo ectópico está relacionado con daños en las trompas de Falopio, que dificultan el paso del óvulo fecundado hacia el útero. Como consecuencia, el óvulo puede implantarse en un lugar inadecuado, donde el embarazo no puede evolucionar de forma normal. Aunque el desarrollo no se detiene de inmediato, nunca llega a buen término.

Conocer los factores de riesgo, los síntomas de alerta y las opciones de tratamiento es clave para un diagnóstico precoz y una atención médica adecuada.

El embarazo ectópico se produce cuando el óvulo fertilizado se implanta fuera del útero. Se debe tratar lo antes posible para evitar una ruptura y una pérdida grave de sangre.

26/01/2026

Las personas mayores de 65 años, además de ser más propensas a las caídas, son también quienes corren mayor riesgo de sufrir lesiones graves cuando esto ocurre: hematomas, cortes o laceraciones, fracturas de cadera o traumatismos craneoencefálicos.
Por eso, además de intentar prevenir las caídas, es importante saber cómo reaccionar si nuestro familiar sufre una. Para que nuestra asistencia sea lo más efectiva posible, lo primero es mantener la calma y actuar con serenidad, acompañando en todo momento a la persona que se ha caído.
En este artículo explicamos cómo valorar la situación y qué hacer paso a paso para atender a la persona que cuidamos de forma segura.

Detallamos los aspectos a tener en cuenta para evaluar la posible gravedad de una caída en personas mayores, y los pasos a seguir para atenderlas correctamente.

23/01/2026

En la primera edición de las Ayudas de Cinfa para entidades sociales en apoyo de las personas cuidadoras, la Fundación San Juan de Dios Navarra Servicios Sociales ‘La Granada’ [ Hospital San Juan de Dios Pamplona/Tudela - Página Oficial ] ha sido una de las dos entidades seleccionadas para recibir una ayuda de 60.000 euros, distribuida en dos años, destinada a desarrollar un proyecto de apoyo a personas cuidadoras de familiares mayores con enfermedades crónicas.

El proyecto beneficiario, “Escuela de Familias 360”, ofrecerá acompañamiento integral a 100 personas cuidadoras en Navarra. El programa comenzará durante el ingreso hospitalario de la persona mayor y continuará tras su vuelta al hogar. El proyecto se articula a través de distintas líneas de actuación:
• Formación en el hospital para capacitar a las personas cuidadoras en cuidados y prevención.
• Acompañamiento domiciliario, con visitas de una terapeuta ocupacional y seguimiento telefónico.
• Creación de una comunidad virtual para compartir experiencias y recibir apoyo profesional.
• Servicio de respiro familiar, con el apoyo del equipo de voluntariado domiciliario.

👉 https://hsjdpamplona.com/actualidad/fundacion-san-juan-de-dios-de-navarra-impulsa-la-escuela-de-familias-360-con-el-apoyo-de-cinfa-para-mejorar-la-vida-de-las-personas-cuidadoras/

22/01/2026

La rizartrosis es el desgaste e inflamación de la articulación que une el dedo pulgar con la muñeca. Cuando aparece, provoca dolor, rigidez y pérdida de movilidad, dificultando el movimiento de pinza, imprescindible para realizar gestos cotidianos como abrir o cerrar una ventana, subir una cremallera o planchar.

Para aliviar estos síntomas y mejorar la funcionalidad de la mano, existen ejercicios específicos que ayudan a fortalecer la musculatura del pulgar y a mantener la movilidad de la articulación. Son ejercicios sencillos, que pueden realizarse en casa, siempre que no existan contraindicaciones por parte del profesional sanitario.

Otra posibilidad para mantener a raya la enfermedad es realizar tablas de ejercicios específicos como las que se detallan a continuación. En el caso de la persona a la que cuidamos, lo ideal es que estos ejercicios estén individualizados, en función del diagnóstico médico, la fase en la que se encuentre la enfermedad y su evolución.

Descarga la ficha👉

Determinados ejercicios para movilizar la articulación que une el dedo pulgar a la muñeca permiten aliviar el dolor y la rigidez que la artrosis puede provocar en esta zona.