Nutri2

Centro de nutrición

03/06/2022

🔵Ajoblanco de mango.

🔸 Receta típica de Andalucía y Extremadura que se suele acompañar de melón o uvas.

🔸 Una receta muy sencilla de preparar para los días más calurosos.

🔸 ¿Te ánimas a probarla?👇🏼✉️💙

29/05/2022

🔵 Volvemos con más recetas de tostadas!

🔸Procura que el pan sea integral, aportará mayor saciedad y cantidad de nutrientes.

🔸¿Te ánimas a probarla? 👇🏼✉️💙

27/05/2022

🔵 Crema de berenjena con mostaza.

🔸Una receta diferente que se puede utilizar como aperitivo para dipear.

🔸¿Te ánimas a probarla? 👇🏼✉️💙

26/05/2022

🔵 ¿Conoces el Konjac?

🔸El Konjac se obtiene a través de un tubérculo procedente del Sudeste asiático.

🔸La mayor parte de su composición el glucomanano, una fibra conocida por su alto poder saciante y bajo aporte calórico.

🔸Se trata de un alimento con mucha versatilidad en la cocina.

🔸¿Sueles consumir Konjac? 👇🏼✉️💙

25/05/2022

🔵 Bimi con requesón y nueces.

🔸El bimi es una hortaliza que surge por la hibridación del brócoli y una variedad de col oriental conocida como Kailan.

🔸 Aporta una gran cantidad de vitaminas y minerales, además de fibra.

🔸¿Te ánimas a probarlo? 👇🏼💙✉️

24/05/2022

🔵 ¿Conoces la diferencia entre la densidad calórica y nutricional de un alimento?

🔸 La densidad nutricional hace referencia a la cantidad de nutrientes que tiene un alimento por caloría (vitaminas, minerales, fibra, proteína, etc.).

🔸La densidad calórica se refiere al número de calorías que contiene un alimento y es independiente de la densidad calórica.

🔸Esto quiere decir que hay alimentos con una alta densidad calórica y nutricional y otros en cambio, tienen una alta densidad calórica pero apenas nutricional (calorías vacías).

🔸Por lo tanto, recomendamos priorizar un alimento a por su densidad nutricional y no tanto por sus calorías.

🔸Déjanos tu opinión 👇🏼💙✉️

23/05/2022

🔵 ¿Qué tipo de cervezas sueles consumir?

🔸 Existen muchos tipos de cervezas y según su composición y grados de alcohol el valor nutricional de estas puede variar.

🔸Os dejamos el análisis de un cerveza 0,0 y otra tipo Radler.

🔸¿Qué te ha parecido? 👇🏼✉️💙

22/05/2022

🔵 Ensalada de gambas y patata.

🔸Una receta fácil de preparar y muy cómoda para llevar en el tupper estos días de calor.

🔸Para el aliño: una pizca de sal, aceite de oliva VE y un chorrito de lima.

🔸¿Te ánimas a probarla? 👇🏼✉️💙

18/05/2022

🔵 Comida en 10 minutos.

🔸Introduce las judías verdes y la patata con un poco de agua en el estuche de v***r y caliéntalo en el microondas unos 2 minutos a potencia máxima.

🔸Salpimentar el salmón al gusto y añadir al estuche de v***r junto con las verduras.

🔸Calentar 3 minutos a potencia máxima en el microondas y listo para servir.

🔸¿Sueles utilizar este tipo de estuches de v***r? Cuéntanos 👇🏼✉️💙

***r

15/05/2022

🔵 Espirales de calabacín con patata y huevo.

🔸 Puedes servir la patata cocida en dados o en espiral junto con el calabacín.

🔸 Para el aliño: salpimentar al gusto, un chorrito de aceite y si quieres, puedes añadir un poco de queso.

🔸 ¿Te animas a probarla? Cuentanos 👇 ✉️ 💙

13/05/2022

🔵 Gambas al curry.

🔸 Te traemos una receta diferente y muy sencilla de preparar.

🔸 Puedes acompañar este plato con una pequeña guarnición de arroz.

🔸 ¿Te animas a probarla? 👇✉️💙

Dirección

Calle Abejeras 30 Trasera
Pamplona
31007

Página web

https://www.nutri2.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutri2 publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.