Clínica Pelvia

17/03/2026

Cuidar tu suelo pélvico es cuidar de ti 🤍

Muchas veces no le damos la importancia que merece… hasta que empiezan las molestias. Pero la buena noticia es que puedes fortalecerlo, prevenir problemas y mejorar tu calidad de vida desde hoy 🙌

En este vídeo, Paula te comparte tips sencillos y muy efectivos para empezar a trabajar tu suelo pélvico en tu día a día ✨

Pequeños cambios, grandes resultados.

Guárdalo para practicarlo después y compártelo con alguien que lo necesite 💌

14/03/2026

Hoy, en el día mundial de la endometriosis, queremos poner voz a todas las mujeres que conviven con un dolor que muchas veces ha sido invisible.

A las que han escuchado “es normal”, “ya se pasará”, “son cosas de la regla”… cuando en realidad su cuerpo estaba pidiendo ayuda.

La endometriosis no es solo dolor físico.
Es incertidumbre, cansancio, frustración… y muchas veces, soledad.

Por eso hoy queremos recordarte algo importante:

✨ Tu dolor es real.
✨ Mereces ser escuchada.
✨ Mereces un diagnóstico, acompañamiento y cuidado.

Desde la fisioterapia de suelo pélvico acompañamos a muchas mujeres con endometriosis en su camino para aliviar el dolor, entender su cuerpo y recuperar calidad de vida.

Hoy visibilizamos.
Hoy acompañamos.
Hoy seguimos trabajando para que ninguna mujer tenga que normalizar el dolor.

💛 No estás sola.

08/03/2026

Hay lugares que no se construyen solo con paredes.
Se construyen con personas.

Clínica Pelvia es uno de esos lugares.

Cada mañana esta puerta se abre y ellas entran con algo que no siempre se ve en una fotografía: la paciencia para escuchar, la delicadeza para acompañar y la vocación de cuidar algo tan íntimo como la salud de otras personas.

Aquí hay conocimiento, claro.
Hay formación, experiencia y muchas horas de trabajo.

Pero también hay algo más difícil de explicar.

La manera en la que reciben a quien llega con dudas.
La calma que transmiten cuando algo preocupa.
La forma en la que celebran cada pequeño avance.

Porque cuidar no es solo tratar.
Cuidar también es mirar, comprender, sostener.

Hoy, 8 de marzo, queremos detenernos un momento y reconocer a estas cuatro mujeres increíbles que dan vida a Pelvia cada día.

Su trabajo, su sensibilidad y su forma de estar para los demás.

Porque al final, más allá del nombre en la puerta,
Clínica Pelvia son ellas. 🤍

05/03/2026

Tu parto no empieza el día que rompes aguas. Empieza mucho antes.

La mayoría de mujeres llegan al parto sin saber cómo moverse, respirar o usar su cuerpo para ayudar al bebé a nacer.
Y eso puede hacer que el proceso sea más largo, más doloroso y más incierto.

La buena noticia: esto se puede entrenar.

En este Taller Express de Preparación al Parto aprenderás en solo 3 horas a:

🤰 Entender cómo funciona tu pelvis durante el parto.
🫁 Usar la respiración para gestionar el dolor.
🧘‍♀️ Posiciones que facilitan el nacimiento del bebé.
💪 Activar tu suelo pélvico para protegerlo.
🤝 Cómo tu pareja puede ayudarte de verdad en el parto.

Un taller práctico, claro y basado en fisioterapia obstétrica para que llegues al parto con seguridad y confianza.

📅 14 de marzo
⏰ 9:00 – 12:00
📍 Clínica Pelvia

Las plazas son muy limitadas.

04/03/2026

El suelo pélvico no siempre “avisa” con pérdidas de o***a.

A veces empieza con señales mucho más sutiles:

▫️ Dolor lumbar que no mejora
▫️ Molestias en las relaciones
▫️ Sensación de peso o presión
▫️ Dificultad para evacuar
▫️ Urgencia miccional sin infección

Y muchas mujeres no lo relacionan.

El suelo pélvico forma parte de un sistema.
Sostiene, estabiliza, coordina y responde a la presión.

Cuando algo no funciona bien, el cuerpo compensa.
Y esas compensaciones se convierten en síntomas.

La buena noticia:
cuanto antes se detecta, mejor p**nóstico tiene.

DolorPélvico

26/02/2026

Gracias por palabras que nos abrazan ✨

Hay reseñas que se leen… y otras que se sienten.
Saber que Clínica Pelvia es para vosotras un lugar de confianza, de cercanía y de cuidado real nos emociona profundamente.

Acompañaros en el embarazo, en el postparto y en ese proceso tan íntimo de volver a habitar el cuerpo con fuerza y consciencia es un privilegio.

Gracias por elegirnos, por volver y por recomendarnos.
Seguimos aquí, con el mismo compromiso y el corazón en cada acompañamiento 🤍

18/02/2026

¿Te sientes hinchada, pesada o más inflamada al final del día?

La retención de líquidos no es solo una cuestión estética. Puede generar molestias, sensación de pesadez, incomodidad en la ropa e incluso dolor.

En Pelvia trabajamos el drenaje linfático para estimular el sistema linfático, favorecer la eliminación de líquidos y ayudarte a sentirte más ligera y desinflamada ✨

Es un tratamiento suave, específico y adaptado a cada paciente, especialmente indicado si presentas:
✔️ Hinchazón en piernas o abdomen
✔️ Sensación de pesadez
✔️ Retención asociada a cambios hormonales
✔️ Postoperatorios

Si tu cuerpo se siente inflamado, no lo ignores. Escúchalo. Y déjate acompañar por profesionales.

📩 Escríbenos para valorar tu caso y explicarte cómo podemos ayudarte.

10/02/2026

Vuelve a Pelvia el taller de Psicología Perinatal ✨

Porque no solo cuidamos el cuerpo, también lo que sientes.

Porque el embarazo, el posparto y la maternidad remueven mucho más de lo que se ve.

En este taller, impartido por profesionales del Centro Psicología Albea, encontrarás un espacio seguro para entender, nombrar y acompañar tus emociones, resolver dudas y sentirte sostenida en una etapa de grandes cambios.

Sin juicios. Sin exigencias. Con escucha y acompañamiento profesional.

🕊️ Taller de Psicología Perinatal.
👩🏽
🗓️ 15 de mayo.
⏰ De 16:00 a 18:00.
📍 Clínica Pelvia.

Un espacio para ti.
Para sentirte comprendida.
Para no vivirlo sola.

💌 Plazas limitadas
Reserva tu plaza en recepción o por mensaje directo.

08/02/2026

Tu cuerpo cambia.
Nosotras te acompañamos.

Porque tu cuerpo guarda historias.
Cambios que a veces no entiendes, molestias que no siempre sabes cómo explicar, etapas que llegan sin avisar.

Y no, no estás exagerando.
No es “normal” aguantar en silencio.
Tu sentir importa. Nos importa.

En Pelvia te escuchamos sin juicios, te acompañamos con respeto y te cuidamos desde el conocimiento y la cercanía.

Para que vuelvas a confiar en tu cuerpo.
Para que no tengas que hacerlo sola.

🤍 Aquí estamos.

05/02/2026

La neuromodulación ecoguiada es una técnica avanzada y precisa que utilizamos en fisioterapia de suelo pélvico para ayudar a regular la actividad del sistema nervioso.

Gracias al uso del ecógrafo, podemos localizar con exactitud los nervios implicados y aplicar un estímulo controlado mediante agujas, de forma segura y mínimamente invasiva.

Esto nos permite actuar directamente sobre el origen del problema, respetando siempre los tejidos y adaptando el tratamiento a cada persona.

¿En qué casos puede estar indicada?

✔️ Dolor pélvico crónico.
✔️ Neuralgia del pudendo.
✔️ Urgencia miccional.
✔️ Disfunciones neuromusculares del suelo pélvico.

El objetivo es normalizar la señal nerviosa, reducir el dolor y mejorar la función, siempre desde un abordaje personalizado y basado en la evidencia científica.

📍 Tu suelo pélvico también necesita precisión.

📲 Consúltanos y valora si esta técnica es adecuada para ti.

04/02/2026

Un nuevo posts en el Blog de Pelvia -

El cuerpo después del parto no vuelve a ser el mismo.No peor, no mejor. Distinto.Ha sostenido vida, ha cedido espacio, ha aprendido a abrirse… y ahora necesita tiempo, cuidado y acompañamiento para volver a sentirse fuerte y seguro. En este proceso, los ejercicios de Kegel suelen aparecer p**n...