Hydra Pamplona

Hydra Pamplona Un acogedor centro deportivo, en el que nuestra prestigiosa ESCUELA DE NATACIÓN convive con HYDRA

La calle Media Luna de Pamplona vio nacer en 1985 al primer Hydra. Un acogedor centro deportivo, en el que nuestra prestigiosa ESCUELA DE NATACIÓN convive con HYDRA ACTIVE donde movimiento, salud, deporte y bienestar se fusionan con el objetivo de ofrecer unos servicios únicos, que compaginan a la perfección los beneficios del trabajo en seco, con nuestras clásicas actividades dirigidas en piscina y con nuestra ESCUELA DE DANZA Y MOVIMIENTO conducida por un profesorado del más alto nivel docente y artístico de la compañia de danza Fuera del eje

Hay regalos que no son solo un detalle.Son una forma de decir gracias.🤗Esta es la toalla que estamos regalandoa todas la...
30/01/2026

Hay regalos que no son solo un detalle.
Son una forma de decir gracias.🤗

Esta es la toalla que estamos regalando
a todas las personas que os traéis
a un amigo o amiga a hacer ejercicio con vosotros en Hydra.

Hecha con cariño,
para recordar algo muy importante:
llevamos 40 años acompañándote en movimiento.

Porque venir a Hydra
es compartir, cuidarse
y celebrar el camino recorrido juntos.

📍 Hydra – C/ Medialuna 34, Pamplona
📞 948 234 502 | 682 31 93 18
🌐 www.hydra.es





30/01/2026

Nunca es tarde para nadar mejor.
Para volver al agua con calma,
mejorar la técnica
y descubrir que el progreso también puede sentirse ligero.

En Hydra entendemos la natación como un proceso:
escucha, constancia y acompañamiento para que cada largo cuente.
Porque nadar bien no va de ir más rápido,
va de moverte mejor.

📍 Hydra – C/ Medialuna 34, Pamplona
📞 948 234 502 | 682 31 93 18
🌐 www.hydra.es

Moverte acompañado cambia la forma en la que vives el ejercicio.El esfuerzo se reparte.La constancia se sostiene.Y la ex...
28/01/2026

Moverte acompañado cambia la forma en la que vives el ejercicio.
El esfuerzo se reparte.
La constancia se sostiene.
Y la experiencia se vuelve más humana.

En Hydra creemos en entrenar con sentido,
en crear espacios donde el movimiento también es encuentro,
y en celebrar lo que somos compartiéndolo.

Cumplimos 40 años y queremos hacerlo contigo,
como siempre lo hemos hecho:
sumando personas, energía y ganas de cuidarse juntos.

📍 Hydra – C/ Medialuna 34, Pamplona
📞 948 234 502 | 682 31 93 18
🌐 www.hydra.es

En Hydra entendemos el ejercicio como algo más que una rutina:un espacio donde activar el cuerpo, sostener el ritmo y ma...
26/01/2026

En Hydra entendemos el ejercicio como algo más que una rutina:
un espacio donde activar el cuerpo, sostener el ritmo y mantener la conexión contigo.
Por eso Yoga Fit no es solo para quien busca intensidad,
sino para quien quiere entrenar con sentido.

Este carrusel es para ayudarte a sentir si Yoga Fit encaja contigo.

📍 Hydra – C/ Medialuna 34, Pamplona
📞 948 234 502 | 682 31 93 18
🌐 www.hydra.es

En Hydra entendemos el ejercicio como algo más que una rutina:un espacio donde activar el cuerpo, sostener el ritmo y ma...
26/01/2026

En Hydra entendemos el ejercicio como algo más que una rutina:
un espacio donde activar el cuerpo, sostener el ritmo y mantener la conexión contigo.
Por eso Yoga Fit no es solo para quien busca intensidad,
sino para quien quiere entrenar con sentido.

Este carrusel es para ayudarte a sentir si Yoga Fit encaja contigo.

📍 Hydra – C/ Medialuna 34, Pamplona
📞 948 234 502 | 682 31 93 18
🌐 www.hydra.es

Bienestar CuerpoYMente

El cuerpo no responde solo a la fuerza.Responde a cómo se siente por dentro.Cuando el movimiento se hace con atención y...
23/01/2026

El cuerpo no responde solo a la fuerza.
Responde a cómo se siente por dentro.

Cuando el movimiento se hace con atención y ritmo,
el sistema nervioso se regula, la tensión baja
y el cuerpo puede trabajar mejor.

Este tipo de trabajo:

beneficia a todo el sistema nervioso,
favorece la tonificación sin forzar,
y mejora la flexibilidad de forma progresiva y segura.

Moverse así no es exigirse más.
Es darle al cuerpo las condiciones que necesita
para fortalecerse, soltarse y funcionar mejor.

📍 Hydra– C/ Medialuna 34, Pamplona
📞948 234 502 | 682 31 93 18
🌐 www.hydra.es



Moverte un día está bien.Moverte con regularidad es lo que cambia el cuerpo.En este carrusel te contamos por qué el hábi...
21/01/2026

Moverte un día está bien.
Moverte con regularidad es lo que cambia el cuerpo.

En este carrusel te contamos por qué el hábito no se construye con motivación**,
sino con repetición, constancia y cuidado.

Pequeños gestos, repetidos en el tiempo,
crean cambios reales en el cuerpo y en cómo te sientes.

Desliza y léelo con calma 👇

📍 Hydr– C/ Medialuna 34, Pamplona
📞948 234 502 | 682 31 93 18**
🌐 www.hydra.es


En Hydra cumplimos 40 años y queremos celebrarlo de la forma más sencilla y coherente con lo que somos: compartiéndolo. ...
19/01/2026

En Hydra cumplimos 40 años y queremos celebrarlo de la forma más sencilla y coherente con lo que somos: compartiéndolo. 👫🏻 Trae a quien más quieras 😍 a hacer ejercicio contigo y disfruta de un regalo 🎁 .

Si vienes en compañía y esa persona se apunta a una actividad, os lleváis un regalo conmemorativo del 40º Aniversario. Sin sorteos. Sin esperas. Un regalo seguro.

Podéis elegir entre todas las actividades de Hydra:

Natación bebés, niños y adultos ·
Aquagym.
Ballet Fit®.
Yoga Fit.
K-Stretch®.
Pilates suelo.
Pilates máquina.
TRX.
Gimnasia para mayores.

Porque en Hydra creemos que lo bueno, cuando se comparte, suma el doble. 💙 👉 Pregunta en recepción y te contamos cómo hacerlo.

📍 Hydra – C/ Medialuna 34, Pamplona
📞 948 234 502 | 682 31 93 18
🌐 www.hydra.es

📍 Hydra – C/ Medialuna 34, Pamplona📞 948 234 502 | 682 31 93 18🌐 www.hydra.es
19/01/2026

📍 Hydra – C/ Medialuna 34, Pamplona
📞 948 234 502 | 682 31 93 18
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La natación en bebés no va de aprender a nadar.Va de desarrollo, seguridad y vínculo.El agua permite al bebé moverse con...
16/01/2026

La natación en bebés no va de aprender a nadar.
Va de desarrollo, seguridad y vínculo.

El agua permite al bebé moverse con libertad,
estimular su sistema neuromotor
y fortalecer el cuerpo de forma suave y respetuosa.

En este entorno se despiertan cualidades clave:
• coordinación y control corporal
• tono muscular equilibrado
• respiración y capacidad pulmonar
• seguridad y confianza
• autonomía y exploración
• vínculo afectivo con la persona que acompaña

Cada experiencia en el agua suma bienestar
cuando se hace con acompañamiento profesional
y respeto por el ritmo del bebé.

📍 Hydra – C/ Medialuna 34, Pamplona
📞 948 234 502 | 682 31 93 18

Cuando hablamos de empezar actividad física,no todos los espacios trabajan lo mismo.En Hydra diferenciamos dos entornos ...
14/01/2026

Cuando hablamos de empezar actividad física,
no todos los espacios trabajan lo mismo.

En Hydra diferenciamos dos entornos clave:
la sala y el agua,
porque cada uno actúa de forma distinta sobre el cuerpo.

Conocer esas diferencias te ayuda a elegir mejor
y a moverte con más criterio.

📍Hydra – C/ Medialuna 34, Pamplona
📞948 234 502 | 682 31 93 18**
🌐 [www.hydra.es]

Dirección

Calle Media Luna 34
Pamplona
31004

Página web

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