Telefono de la Esperanza de Navarra

Telefono de la Esperanza de Navarra Telefono de la Esperanza de Navarra

Cuidamos de la salud emocional de las personas, poniendo a su alcance 24 horas al día un servicio cualificado que les ayude a superar sus problemas: 948243040

🎄 ¡𝗧𝗲𝗻𝗲𝗺𝗼𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗴𝗿𝗮𝗻 𝗻𝗼𝘁𝗶𝗰𝗶𝗮❗𝐄𝐥 𝐓𝐞𝐥𝐞́𝐟𝐨𝐧𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐄𝐬𝐩𝐞𝐫𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐬𝐞𝐫𝐚́ 𝐥𝐚 𝐞𝐧𝐭𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐞𝐧𝐜𝐚𝐫𝐠𝐚𝐝𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐞𝐫 𝐞𝐥 𝐏𝐫𝐞𝐠𝐨́𝐧 𝐝𝐞 𝐍𝐚𝐯𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐝𝐞 𝐏𝐚𝐦...
10/12/2025

🎄 ¡𝗧𝗲𝗻𝗲𝗺𝗼𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗴𝗿𝗮𝗻 𝗻𝗼𝘁𝗶𝗰𝗶𝗮❗
𝐄𝐥 𝐓𝐞𝐥𝐞́𝐟𝐨𝐧𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐄𝐬𝐩𝐞𝐫𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐬𝐞𝐫𝐚́ 𝐥𝐚 𝐞𝐧𝐭𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐞𝐧𝐜𝐚𝐫𝐠𝐚𝐝𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐞𝐫 𝐞𝐥 𝐏𝐫𝐞𝐠𝐨́𝐧 𝐝𝐞 𝐍𝐚𝐯𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐝𝐞 𝐏𝐚𝐦𝐩𝐥𝐨𝐧𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐚𝐧̃𝐨.
📅 𝗩𝗶𝗲𝗿𝗻𝗲𝘀, 𝟭𝟵 𝗱𝗲 𝗱𝗶𝗰𝗶𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 – 𝟭𝟵:𝟬𝟬 𝗵
📍 𝗣𝗹𝗮𝘇𝗮 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗶𝘀𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮𝗹

Un reconocimiento precioso a nuestra labor de 𝐞𝐬𝐜𝐮𝐜𝐡𝐚, 𝐚𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐧̃𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐲 𝐚𝐩𝐨𝐲𝐨 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥a quienes viven soledad, crisis personales o momentos difíciles. 💚

El pregón será leído por nuestra 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐁𝐞𝐠𝐨𝐧̃𝐚 𝐀𝐫𝐛𝐞𝐥𝐨𝐚 𝐆𝐚𝐫𝐜𝐢́𝐚, junto a las personas voluntarias 𝐋𝐮𝐢𝐬 𝐑𝐨𝐲𝐨 𝐌𝐨𝐲𝐚 y 𝐍𝐚𝐭𝐚𝐥𝐢𝐚 𝐑𝐞𝐠𝐮𝐞𝐫𝐚𝐬 𝐕𝐢𝐥𝐥𝐚𝐧𝐮𝐞𝐯𝐚.
La celebración contará con la música de la 𝐏𝐢́𝐚 𝐔𝐧𝐢𝐨́𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝐏𝐚𝐬𝐭𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐁𝐞𝐥𝐞́𝐧 y la 𝐄𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐧𝐢́𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐎𝐫𝐟𝐞𝐨́𝐧 𝐏𝐚𝐦𝐩𝐥𝐨𝐧𝐞́𝐬.

Además, este año celebramos 𝟮𝟱 𝗮𝗻̃𝗼𝘀 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘇𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗹𝗮 𝗖𝗲𝗻𝗮 𝗱𝗲 𝗡𝗼𝗰𝗵𝗲𝗯𝘂𝗲𝗻𝗮 para personas que pasan estas fechas en soledad. Un proyecto que nos llena de orgullo y emoción. ✨

Gracias por acompañarnos y por apoyar nuestra misión: e𝐞𝐬𝐜𝐮𝐜𝐡𝐚𝐫, 𝐚𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐧̃𝐚𝐫 𝐲 𝐭𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐧𝐨 𝐜𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐦𝐚́𝐬 𝐬𝐞 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚. 💚📞

Imagen de una edición anterior del pregón de Navidad en Pamplona. CRISITNA NUÑEZ BAQUEDANO / AYUNTAMIENTO DE PAMPLONA / ARCHIVO

🧘‍♀️ 𝐓𝐀𝐋𝐋𝐄𝐑 𝐃𝐄 𝐘𝐎𝐆𝐀 – ¡𝐂𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐠𝐨 𝐲 𝐫𝐞𝐧𝐮𝐞𝐯𝐚 𝐭𝐮 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢́𝐚❗Si buscas mejorar tu bienestar físico, emocional y espiritu...
01/12/2025

🧘‍♀️ 𝐓𝐀𝐋𝐋𝐄𝐑 𝐃𝐄 𝐘𝐎𝐆𝐀 – ¡𝐂𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐠𝐨 𝐲 𝐫𝐞𝐧𝐮𝐞𝐯𝐚 𝐭𝐮 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢́𝐚❗

Si buscas mejorar tu bienestar físico, emocional y espiritual, este taller es para ti.
Una experiencia holística que te ayudará a reconectar con tu cuerpo, tu respiración y tu equilibrio interior.

En estas sesiones exploraremos el yoga como un proceso de autodescubrimiento y transformación. No importa tu nivel: lo importante es tu deseo de crecer.

✨ ¡𝗣𝗟𝗔𝗭𝗔𝗦 𝗔𝗕𝗜𝗘𝗥𝗧𝗔𝗦❗

📅 𝟮𝟵 𝗱𝗲 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗼 (5 sesiones)
⏰ 𝟏𝟗:𝟎𝟎 – 𝟐𝟏:𝟎𝟎 𝐡
📍 C/ San Blas, 13 – bajo. Pamplona
📞 𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬: 948 243040

💚 Regálate este tiempo. Tu mente y tu cuerpo lo agradecerán.

❞𝐓𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐀𝐮𝐭𝐨𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐚❞🌟 𝐄𝐬𝐭𝐞 𝐚𝐧̃𝐨… ¿𝐲 𝐬𝐢 𝐭𝐞 𝐞𝐥𝐢𝐠𝐞𝐬 𝐚 𝐭𝐢❓Imagina vivir con más seguridad, más confianza y más calma.Imagi...
29/11/2025

❞𝐓𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐀𝐮𝐭𝐨𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐚❞
🌟 𝐄𝐬𝐭𝐞 𝐚𝐧̃𝐨… ¿𝐲 𝐬𝐢 𝐭𝐞 𝐞𝐥𝐢𝐠𝐞𝐬 𝐚 𝐭𝐢❓

Imagina vivir con más seguridad, más confianza y más calma.
Imagina dejar de hablarte mal, dejar de compararte y empezar a reconocer tu valor.

Todo eso empieza aquí: en nuestro Taller de Autoestima, un espacio práctico y cercano donde aprenderás herramientas para fortalecer tu amor propio, mejorar tu diálogo interno y sentirte mejor contigo misma/o.

💡 Si buscas un cambio real, este taller es para ti.
Haz algo por ti. Te lo mereces.

📅 𝟏𝟗 𝐝𝐞 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐨 𝐝𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔
⏰ 19:30 – 21:00 h
📍 C/ San Blas, 13 – bajo. Pamplona
📞 𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬: 948 243040

💚 Etiqueta a alguien que también necesite un impulso de autoestima.

𝐓𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫 "𝐄𝐥 𝐝𝐮𝐞𝐥𝐨 𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐥𝐚 𝐩𝐞́𝐫𝐝𝐢𝐝𝐚" (𝐩𝐥𝐚𝐳𝐚𝐬 𝐚𝐛𝐢𝐞𝐫𝐭𝐚𝐬)💚 ¿Sientes que la vida cambió desde aquella pérdida?No tienes por qu...
29/11/2025

𝐓𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫 "𝐄𝐥 𝐝𝐮𝐞𝐥𝐨 𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐥𝐚 𝐩𝐞́𝐫𝐝𝐢𝐝𝐚" (𝐩𝐥𝐚𝐳𝐚𝐬 𝐚𝐛𝐢𝐞𝐫𝐭𝐚𝐬)
💚 ¿Sientes que la vida cambió desde aquella pérdida?

No tienes por qué recorrer este camino sola/o. Este grupo de apoyo es un espacio cálido y seguro donde podrás expresar lo que sientes, compartir con otras personas que están viviendo situaciones similares y aprender herramientas para afrontar esta nueva etapa.

✨ A veces, el primer paso hacia la calma es permitirte recibir apoyo.
Y este puede ser ese paso.

📅 𝐈𝐧𝐢𝐜𝐢𝐨: 12 de enero (12 sesiones)
⏰ 19:30 – 21:00 h
📍 C/ San Blas, 13 – bajo. Pamplona

👉 ¡𝐏𝐋𝐀𝐙𝐀𝐒 𝐘𝐀 𝐀𝐁𝐈𝐄𝐑𝐓𝐀𝐒❗
📞 𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 llamando al 948 243040

💬 Comparte este mensaje. Puede llegar a quien más lo necesita.

📣 Hoy estamos en la 2.ª Fiesta del Voluntariado de Navarra en Baluarte.Nuestro stand del Teléfono de la Esperanza estará...
27/11/2025

📣 Hoy estamos en la 2.ª Fiesta del Voluntariado de Navarra en Baluarte.
Nuestro stand del Teléfono de la Esperanza estará abierto hasta la tarde 💚

Ven a conocer nuestras actividades, cómo colaborar… ¡y llévate tu calendario solidario 2026! 📆✨

El Teléfono de la Esperanza de Navarra estará presente en la 𝟐ª 𝐅𝐢𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐕𝐨𝐥𝐮𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐚𝐝𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐬𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐢𝐨 𝐬𝐭𝐚𝐧𝐝 𝐞𝐧 𝐁𝐚𝐥𝐮𝐚𝐫𝐭𝐞...
27/11/2025

El Teléfono de la Esperanza de Navarra estará presente en la 𝟐ª 𝐅𝐢𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐕𝐨𝐥𝐮𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐚𝐝𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐬𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐢𝐨 𝐬𝐭𝐚𝐧𝐝 𝐞𝐧 𝐁𝐚𝐥𝐮𝐚𝐫𝐭𝐞.

📍 ¡Ven a visitarnos! Estaremos encantados de contarte quiénes somos, qué hacemos y cómo puedes sumarte a esta labor tan necesaria.
Una oportunidad para encontrarnos, compartir y seguir construyendo una red de apoyo y esperanza.

🗓 𝟐𝟕 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐯𝐢𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 (jueves)
🕙 De 𝟏𝟎:𝟎𝟎 𝐚 𝟏𝟒:𝟎𝟎 𝐡 𝐲 𝐝𝐞 𝟏𝟔:𝟎𝟎 𝐚 𝟏𝟗:𝟎𝟎 𝐡
📍 Sala de Exposiciones de 𝐁𝐚𝐥𝐮𝐚𝐫𝐭𝐞– Pamplona/Iruña
🎟 Entrada libre

¡Te esperamos con los brazos abiertos!
Editado · 1 día

🎓 𝐒𝐄𝐌𝐈𝐍𝐀𝐑𝐈𝐎 𝐏𝐑𝐎𝐅𝐄𝐒𝐈𝐎𝐍𝐀𝐋 𝐃𝐄𝐋 𝐌𝐈𝐄𝐏 – 𝐔𝐍𝐈𝐕𝐄𝐑𝐒𝐈𝐃𝐀𝐃 𝐃𝐄 𝐍𝐀𝐕𝐀𝐑𝐑𝐀🧠 𝑬𝒍 𝒄𝒖𝒊𝒅𝒂𝒅𝒐 𝒅𝒆 𝒒𝒖𝒊𝒆𝒏𝒆𝒔 𝒂𝒕𝒊𝒆𝒏𝒅𝒆𝒏 𝒂 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒔 𝒄𝒐𝒏 𝒑𝒆𝒓𝒇𝒊𝒍 𝒔𝒖𝒊𝒄𝒊𝒅𝒂C...
11/11/2025

🎓 𝐒𝐄𝐌𝐈𝐍𝐀𝐑𝐈𝐎 𝐏𝐑𝐎𝐅𝐄𝐒𝐈𝐎𝐍𝐀𝐋 𝐃𝐄𝐋 𝐌𝐈𝐄𝐏 – 𝐔𝐍𝐈𝐕𝐄𝐑𝐒𝐈𝐃𝐀𝐃 𝐃𝐄 𝐍𝐀𝐕𝐀𝐑𝐑𝐀
🧠 𝑬𝒍 𝒄𝒖𝒊𝒅𝒂𝒅𝒐 𝒅𝒆 𝒒𝒖𝒊𝒆𝒏𝒆𝒔 𝒂𝒕𝒊𝒆𝒏𝒅𝒆𝒏 𝒂 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒔 𝒄𝒐𝒏 𝒑𝒆𝒓𝒇𝒊𝒍 𝒔𝒖𝒊𝒄𝒊𝒅𝒂

Como cada año, el 𝐌𝐚́𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐄𝐝𝐮𝐜𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚 𝐲 𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨́𝐠𝐢𝐜𝐚 (𝐌𝐈𝐄𝐏) organiza una jornada dedicada a la prevención del suicidio, un espacio para la reflexión y la formación de profesionales.

En esta edición, abordaremos el cuidado de las personas que acompañan a quienes están en situación de riesgo suicida.

👥 𝗣𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝗻:

𝐒𝐮𝐬𝐚𝐧𝐚 𝐁𝐮𝐫𝐮𝐬𝐜𝐨, médico y voluntaria del Teléfono de la Esperanza de Navarra (TEN)
𝐏𝐚𝐮𝐥𝐚 𝐅𝐮𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬, psicóloga del TEN
𝐀𝐧𝐚 𝐇𝐢𝐝𝐚𝐥𝐠𝐨, forense
𝐔𝐧𝐚𝐱 𝐅𝐥𝐨𝐫𝐞𝐬,, psicólogo sanitario de la asociación Besarkada

📅 𝟭𝟮 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘃𝗶𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟱
🕠 16:30 a 20:30 h
📍 Universidad de Navarra
🔗 Inscripciones y programa completo en:https://www.unav.edu/eventos/-/events/12/11/2025/el-cuidado-de-quienes-atienden-a-personas-con-perfil-suicida/3Wa2EsLZWhfZ/0/193101042

💚 Una cita imprescindible para aprender, compartir y cuidar a quienes cuidan.

📣 ¡𝐑𝐞𝐜𝐨𝐠𝐢𝐝𝐚 𝐝𝐞 𝐝𝐨𝐫𝐬𝐚𝐥𝐞𝐬❗🏃‍♀️🏃‍♂️Ya puedes preparar tu dorsal para la carrera.📅 𝐅𝐞𝐜𝐡𝐚𝐬 𝐲 𝐡𝐨𝐫𝐚𝐫𝐢𝐨𝐬:➡️ Viernes 14 de noviem...
09/11/2025

📣 ¡𝐑𝐞𝐜𝐨𝐠𝐢𝐝𝐚 𝐝𝐞 𝐝𝐨𝐫𝐬𝐚𝐥𝐞𝐬❗🏃‍♀️🏃‍♂️

Ya puedes preparar tu dorsal para la carrera.
📅 𝐅𝐞𝐜𝐡𝐚𝐬 𝐲 𝐡𝐨𝐫𝐚𝐫𝐢𝐨𝐬:
➡️ Viernes 14 de noviembre: de 17:00 a 21:00 h
➡️ Sábado 15 de noviembre: de 10:00 a 21:00 h

📍 𝐋𝐮𝐠𝐚𝐫:
Sede del Teléfono de la Esperanza
C/ San Blas, 13 - bajo, Pamplona / Iruña

Recuerda traer tu documento identificativo y, si recoges el dorsal de otra persona, su autorización correspondiente.

¡Te esperamos para vivir juntos esta gran cita deportiva! 💚

07/11/2025

La Farruka amenizará con su musica nuestra Carrera. Inscríbete y no te lo pierdas!!

02/11/2025

Javi Martín te invita a participar en nuestra Carrera Solidaria

✨ 𝐂𝐔𝐑𝐒𝐎 𝐃𝐄 𝐃𝐄𝐒𝐀𝐑𝐑𝐎𝐋𝐋𝐎 𝐏𝐄𝐑𝐒𝐎𝐍𝐀𝐋 ✨¿Quieres conocerte mejor y desarrollar todo tu potencial?En este curso descubrirás tus ...
01/11/2025

✨ 𝐂𝐔𝐑𝐒𝐎 𝐃𝐄 𝐃𝐄𝐒𝐀𝐑𝐑𝐎𝐋𝐋𝐎 𝐏𝐄𝐑𝐒𝐎𝐍𝐀𝐋 ✨
¿Quieres conocerte mejor y desarrollar todo tu potencial?
En este curso descubrirás tus limitaciones y fortalezas desde una dimensión cognitiva y emocional.

📅 𝐑𝐞𝐮𝐧𝐢𝐨́𝐧 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚:11 de diciembre – 19:00 h
📍 C/ San Blas, 13 – bajo, Pamplona

📆 𝐌𝐨𝐝𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐯𝐚𝐬:
🔹 Parte I: 22–25 de enero
🔹 Parte II: 26–29 de marzo
(8 sesiones semanales de 2 horas)

📞 𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬: 948 243040

Un programa financiado por el Gobierno de Navarra y organizado por el Teléfono de la Esperanza de Navarra 💚

Dirección

Calle San Blas 13 Bajo
Pamplona
31014

Teléfono

+34948243040

Página web

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Telefono de la Esperanza de Navarra publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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