Telefono de la Esperanza de Navarra

27/10/2025

Patxi Puñal, exjugador de Osasuna, nos invita a participar en el Carrera del Teléfono de la Esperanza. Inscribete en nuesta web!

27/10/2025

¡Ya está disponible el 𝐂𝐚𝐥𝐞𝐧𝐝𝐚𝐫𝐢𝐨 𝐒𝐨𝐥𝐢𝐝𝐚𝐫𝐢𝐨 𝟐𝟎𝟐𝟔 del Teléfono de la Esperanza! ✨
Cada mes refleja un mensaje de apoyo y esperanza.
Con tu compra, colaboras para que sigamos acompañando a quienes más lo necesitan.

🗓️ Calendario grande: 10 € | Calendario pequeño: 5 €

📍 𝐑𝐞𝐜𝐨́𝐠𝐞𝐥𝐨 𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐝𝐞 (lunes a viernes, de 9 a 13 h)
📧 𝐎 𝐫𝐞𝐬𝐞́𝐫𝐯𝐚𝐥𝐨 𝐞𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐢𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐚 : pamplona@telefonodelaesperanza.org

💛 Tu tiempo también puede ser esperanza. ¡Hazte con el tuyo!

27/10/2025

𝐫𝐚+𝐞❓ 💚

¡No te pierdas ninguna novedad!
Apúntate para recibir en tu correo toda la información sobre la
𝐕𝐈𝐈 𝐂𝐚𝐫𝐫𝐞𝐫𝐚+𝐞:
👉 fechas, actividades, sorpresas, colaboraciones, y mucho más.

📩 Suscríbete y ÚneTE a la esperanza.
Porque esta carrera la hacemos entre todos 🏃‍♀️🌿

➡️ 𝐄𝐧𝐯𝐢́𝐚𝐧𝐨𝐬 𝐮𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐨 𝐚 carrerapamplona@telefonodelaesperanza.org

25/10/2025

Humor, música y buen rollo con 𝗗𝗲𝗺𝗼𝗱𝗲 𝗤𝘂𝗮𝗿𝘁𝗲𝘁

22/10/2025

🏃‍♀️💚 ¡Luzia Zamora y Laida Urbitarte, jugadoras del Replasa Beti Onak, ya lo tienen claro! te animan a participar en la Carrera del Telefono de la Esperanza.

📅 No te quedes fuera: ¡inscríbete hoy y vive una jornada deportiva llena de energía, compañerismo y buen ambiente!

22/10/2025

🏃‍♀️💚 ¡Luzia Zamora y Laida Urbitarte, jugadoras del Replasa Beti Onak, ya lo tienen claro!
Te animan a participar en la Carrera Popular Solidaria del Teléfono de La Esperanza.

📅 No te quedes fuera: ¡inscríbete hoy y vive una jornada deportiva llena de energía, compañerismo y buen ambiente!

👉 Inscripciones abiertas en https://telefonodelaesperanza.org/navarra

20/10/2025

17/10/2025

✨ Hoy hemos tenido el placer de recibir en nuestra sede a Javi Martín, actor y presentador conocido por el mítico programa “Caiga quien Caiga”.

Durante su visita, hemos charlado sobre un tema fundamental: la salud mental. Javier nos ha compartido su historia personal, su proceso de recuperación y su inspiradora visión de la vida.

💬 “Voy a aprovechar y cuidar a quienes quiero. Vivir es un regalo.”
Gracias, Javier, por tu sinceridad, tu cercanía y por recordarnos la importancia de cuidar de nuestra mente tanto como de nuestro cuerpo. 💚

10/10/2025

Hoy, 𝐃𝐢́𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐒𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥, nos sumamos al lema de la Confederación de Salud Mental “Compartimos vulnerabilidad, defendamos nuestra salud mental” poniendo el foco en la juventud para que tengan espacios de escucha segura donde poder decir cómo están, sin juicio.
La adolescencia es una etapa clave en el desarrollo cerebral y social: atender el malestar a tiempo evita que se cronifique y se reduce su impacto en la vida adulta.

Escuchar es prevenir 💚

Si necesitas hablar, puedes llamarnos al 717 003 717 (atención 24h) o escribirnos a conéctate.social todos los días de 18:00–00:00.

🫂 Comparte para que llegue a quien lo necesita

01/10/2025

Puedes elegir otro futuro

23/09/2025

🧡 En el marco del Día Mundial de la Prevención del Suicidio, desde el Teléfono de la Esperanza de Navarra quisimos alzar la voz y llevar un mensaje de apoyo y esperanza.

El Ayuntamiento de Pamplona, la Plaza del Castillo y el Palacio de Navarra se iluminaron de color naranja, el mismo tono del lazo que simboliza la lucha contra el suicidio y la importancia de cuidarnos mutuamente. 🌟

Porque la prevención es posible, porque hablar salva vidas y porque nunca estás solo.
📞 Recuerda que puedes contar con nosotros: 948 243 040