Fcia Estefanía Lastras

Fcia Estefanía Lastras "La cruz de la farmacia nunca se apaga."

🍂 ¿Has notado que se te cae más el pelo en otoño? ¡Es completamente normal! Durante esta época, muchas personas experime...
13/10/2024

🍂 ¿Has notado que se te cae más el pelo en otoño? ¡Es completamente normal!

Durante esta época, muchas personas experimentan una mayor caída del cabello debido al ciclo natural de renovación capilar. En verano, el cabello crece más para protegernos del sol, y en otoño es cuando entra en la fase de reposo y caída 🍁💇‍♀️.

Si bien no es algo preocupante, aquí te dejamos algunos consejos para prevenir la caída excesiva:

1️⃣ Aliméntate bien: Incluir alimentos ricos en vitaminas y minerales como hierro, zinc y biotina fortalecerá tu cabello 🥦🍳.
2️⃣ Masajea tu cuero cabelludo: Esto activa la circulación y favorece el crecimiento capilar 💆‍♀️.
3️⃣ Evita el calor excesivo: Intenta no usar tanto la plancha o secador para proteger la salud de tu cabello 🔥.
4️⃣ Usa productos adecuados: Opta por champús y tratamientos que fortalezcan el cabello y reduzcan la caída 🧴.

Si necesitas una ayuda extra, ¡no dudes en visitarnos! Estamos aquí para asesorarte 😊💊

🧠 Hoy, 10 de octubre, se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha dedicada a aumentar la concienciación so...
10/10/2024

🧠 Hoy, 10 de octubre, se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha dedicada a aumentar la concienciación sobre la importancia de cuidar nuestra salud mental y eliminar el estigma que a menudo la rodea 💚.

La salud mental es tan importante como la física. Afecta cómo pensamos, sentimos y actuamos en nuestro día a día. Por eso, es crucial cuidarla.

Aquí te dejamos algunos consejos:

1️⃣ Habla sobre tus emociones: Compartir lo que sientes con alguien de confianza puede aliviar la carga 💬.
2️⃣ Mantente activo: El ejercicio ayuda a liberar endorfinas y mejorar tu estado de ánimo 🏃‍♂️.
3️⃣ Duerme bien: El descanso es esencial para una mente sana 💤.
4️⃣ Busca apoyo: No dudes en pedir ayuda profesional cuando lo necesites 🧑‍⚕️.
5️⃣ Tómate tiempo para ti: Haz actividades que disfrutes y te relajen 🧘‍♀️.

Recuerda que cuidar tu salud mental es fundamental para tu bienestar general. ¡Estamos aquí para ayudarte! 😊

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Calle Ávila, 2
Papatrigo
05358

Horario de Apertura

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