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FOR WOMEN | NO GMO 🍃
Health • Beauty • Sport • Veggie • Food • Keto
💕Some SOY~DAIRY~GLUTEN FREE
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29/01/2026

𝐕𝐈𝐓𝐀𝐌𝐈𝐍𝐀 𝐂 · 𝐔𝐧 𝐛á𝐬𝐢𝐜𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐮𝐦𝐚 𝐞𝐧 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐞𝐫𝐧𝐨 ❄

En pleno invierno, el cuerpo se enfrenta a más exigencias: frío, menos horas de luz y un sistema inmunológico que necesita apoyo extra.🛡️

La vitamina C es una vitamina esencial que el organismo no produce por sí mismo. Su acción antioxidante ayuda a combatir el estrés oxidativo, apoya la regeneración de los tejidos y participa en la producción de colágeno, presente en huesos, tendones y músculos. 🍊

Además:
✔ Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunológico
✔ Facilita la absorción del hierro
✔ Acompaña la recuperación tras esfuerzos físicos

La Vitamina C de Be Essential se integra fácilmente en la rutina diaria para apoyar el bienestar durante los meses de invierno. 💊

💬 ¿La tomas todo el año o solo cuando llegan los resfriados? Cuéntanos en comentarios.

29/01/2026

𝐓𝐨𝐝𝐨 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚ñ𝐚 𝐮𝐧𝐚 𝐛𝐮𝐞𝐧𝐚 𝐫𝐮𝐭𝐢𝐧𝐚 𝐝𝐞 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 🩷

Cada detalle suma cuando se trata de cuidarse y entrenar con intención. 🏋🏻
En el vídeo, nuestra colaboradora María López comparte algunos de sus imprescindibles de gym:

🎧 Cascos para concentrarse
📓 Cuaderno para anotar repeticiones y progresos
💪 Bandas elásticas para activar y complementar
🍫 La proteína Whey Concentrate de Be Essential, un básico post-entreno
💊 Activa Woman de Be Essential, multivitamínico para acompañar la rutina diaria

Porque entrenar bien no es solo lo que ocurre durante la sesión, sino también cómo se acompaña antes y después ✨

👉 Código MARIA10 con un 10% de descuento
Cuéntanos, ¿qué no puede faltar nunca en tu bolsa del gym?

28/01/2026

𝐀 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝟑𝟓–𝟒𝟎, 𝐞𝐥 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚. 𝐘 𝐥𝐚 𝐩𝐢𝐞𝐥, 𝐞𝐥 𝐜𝐚𝐛𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐲 𝐥𝐚𝐬 𝐮ñ𝐚𝐬 𝐬𝐮𝐞𝐥𝐞𝐧 𝐬𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫𝐨𝐬 𝐞𝐧 𝐧𝐨𝐭𝐚𝐫𝐥𝐨. ✨

En este episodio Mar Muñoz profundiza en los factores que realmente influyen en esta etapa y en cómo acompañar esos cambios desde el cuidado interno y el bienestar consciente. En este contexto, SNH de Be Essential aporta una combinación de nutrientes como silicio, vitaminas del grupo B, aminoácidos, zinc y vitamina D, pensados para apoyar el mantenimiento del cabello, la piel y las uñas en momentos de mayor exigencia. Una fórmula que contribuye a un cabello más fuerte y con volumen, a una piel con mayor luminosidad y firmeza, y a unas uñas reforzadas y menos frágiles. 💆‍♀️💊

👉 Código descuento activo para conseguir el SNH al 20% de descuento este invierno como Winter Essential: MARSI10

27/01/2026

𝐃𝐄𝐒𝐌𝐈𝐓𝐈𝐅𝐈𝐂𝐀𝐍𝐃𝐎 𝐌𝐈𝐓𝐎𝐒 ❌

Durante mucho tiempo se ha pensado que la tiroides solo se regula con hormonas. Pero la realidad es más compleja. La función tiroidea no depende únicamente de la medicación, sino también de que el cuerpo disponga de los nutrientes clave que participan en la síntesis hormonal. 🧠

La L-tirosina, junto a otros micronutrientes esenciales, forma parte de ese proceso interno que permite que las hormonas tiroideas se produzcan de manera adecuada. ✨

Por eso, apoyar a la tiroides no siempre significa añadir hormonas externas, sino acompañar al organismo con lo que necesita para funcionar de forma natural y equilibrada. ⚖️

Entender cómo funciona el cuerpo es el primer paso para cuidarlo mejor, sin simplificaciones ni falsas creencias.

👉 ¿Conocías este mito sobre la tiroides?
Cuéntanos en comentarios si te ha sorprendido 💬

26/01/2026

🥞 𝐏𝐚𝐧𝐜𝐚𝐤𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐢𝐫𝐚𝐦𝐢𝐬ú 𝐜𝐨𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞í𝐧𝐚 (𝐞𝐥 𝐜𝐫𝐨𝐬𝐬𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜𝐭𝐨) 🥞

Café ☕️ + pancakes 🥞 + proteína = match asegurado.
Esta receta es de Mara Ruiz, influencer y colaboradora de Be Essential ✨

INGREDIENTES
2 huevos
25 g de eritritol o azúcar
140 g de bebida vegetal o leche
70 g de harina (espelta)
50 g de proteína whey sabor Caramel Macchiato de Be Essential
20 g de cacao en polvo
15 g de café instantáneo

PASOS
➰ Batir huevos + eritritol
➰ Añadir la bebida vegetal
➰ Incorporar proteína, harina, cacao y café
➰ Colar la mezcla
➰ Cocinar en sartén a fuego medio con tapa
➰ Formar los saquitos como en el vídeo

CREMA
1 yema
150 g de mascarpone
25 g de eritritol o azúcar

➰ Batir yema + eritritol
➰ Añadir mascarpone
➰ Rellenar y decorar con nibs de cacao (opcional)

Un desayuno/brunch cremoso, esponjoso y con proteína de calidad 🤍

👉 10% de descuento en la proteína whey Be Essential para hacer la receta con el código MARA10

22/01/2026

𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞í𝐧𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐧𝐜𝐚𝐣𝐚 𝐞𝐧 𝐭𝐮 𝐝í𝐚 𝐚 𝐝í𝐚 ✨

No siempre se puede hacer todo perfecto. Pero sí más fácil. 🩷

En este vídeo, Nerea Mia, colaboradora de Be Essential, muestra cómo usa la proteína KETO de chocolate según el momento 🍫

No es dieta, es organización. ⏱️
KETO · baja en carbohidratos · sin azúcares añadidos 💪🏼

Código activo: MIA10 💸

21/01/2026

𝐄𝐧𝐞𝐫𝐨 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢é𝐧 𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐲𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞í𝐧𝐚 𝐰𝐡𝐞𝐲 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐭𝐞 ✨

Enero es un mes de reajustes, de volver al equilibrio y de consolidar rutinas que se puedan mantener en el tiempo. Entrenar con constancia es importante, pero cuidar lo que pasa después del entreno marca la diferencia en cómo responde el cuerpo. 💪

La WHEY CONCENTRATE Volactive® UltraWhey 80, con fórmula multienzimática DigeZyme®, aporta proteínas de calidad y facilita su digestión, ayudando a aprovechar mejor los nutrientes cuando el músculo más lo necesita. ⚡

Un apoyo ideal como batido post entrenamiento o como complemento en una alimentación más rica en proteínas, pensado para acompañar la tonificación muscular y la recuperación de forma progresiva. 🔁

Porque enero no va de extremos, va de elegir mejor. 🩷

¿Cómo integras la proteína en tu rutina diaria: solo post entreno o también en comidas y recetas? Cuéntanos 👇

21/01/2026

No todas las vitaminas C son iguales 🍊
Y cuando la calidad marca la diferencia, el cuerpo lo nota.

En este vídeo, nuestra colaboradora Sandra Cambón comparte su experiencia incorporando la Vitamina C de Be Essential a su rutina diaria de autocuidado. Un apoyo que va más allá de las defensas y acompaña otros aspectos clave del bienestar:

✨ más energía
✨ mejor aspecto de la piel
✨ menos sensación de cansancio
✨ apoyo a la absorción del hierro

La vitamina C es un básico cuando se busca sentirse fuerte por dentro y luminosa por fuera, pero la clave está en la calidad, la formulación y la forma de tomarla.

Cuidarse no va de hacerlo perfecto, va de hacerlo consciente.
Y empezar por lo esencial marca la diferencia 🤍

👉🏼 Con el código LACAMBON10 puedes disfrutar de un descuento especial en nuestra web.

20/01/2026

𝐈𝐦𝐩𝐮𝐥𝐬𝐨 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐚 𝐞𝐭𝐚𝐩𝐚 𝐜𝐥𝐚𝐯𝐞 🤍

Durante el embarazo, el cuerpo atraviesa grandes cambios y necesita un apoyo nutricional consciente, seguro y bien formulado. 🌿 Por eso, en Be Essential desarrollamos suplementos basados en:

✨ Nutrientes de calidad
✨ Fórmulas cuidadosamente estudiadas
✨ Pensados para acompañar al cuerpo cuando más lo necesita

En este vídeo, Carmen Pina, colaboradora de Be Essential, comparte sus imprescindibles durante el embarazo y cómo la están acompañando en esta etapa tan especial. 🤰🏻

Si estás embarazada o en proceso de buscarlo, guarda este post. Y si quieres probarlos, puedes hacerlo con un 10% de descuento con el código CARMENPINA10 en nuestra web www.beessential.es . 💸

Cuidarse bien también es una forma de cuidar al bebé 🤍

19/01/2026

𝐂𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐥𝐚 𝐭𝐢𝐫𝐨𝐢𝐝𝐞𝐬 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢é𝐧 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐜𝐚𝐦𝐢𝐧𝐨 🦋

En procesos de búsqueda de embarazo, hay marcadores que merecen atención. 🤰🏻
La TSH es uno de ellos: cuando aparece elevada, puede indicar que la glándula tiroides necesita equilibrio. ⚖️

Desde Be Essential, Thyro Booster se ha formulado como un apoyo nutricional para el funcionamiento normal de la tiroides, siempre dentro de un enfoque global de bienestar y salud hormonal. 🌿

En este vídeo, Cristina Yebra, colaboradora de la marca y experta en salud hormonal, explica por qué es importante no pasar por alto este aspecto durante el proceso. ✨

Si quieres probar Thyro Booster de Be Essential, puedes disfrutar de un 10% de descuento con el código ROMPIENDODIETAS. 💸

16/01/2026

«Las campeonas siguen adelante hasta que lo hacen bien.» — Billie Jean King 🩷

15/01/2026

𝐁𝐘𝐄 𝐖𝐀𝐓𝐄𝐑 · 𝐋𝐢𝐠𝐞𝐫𝐞𝐳𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐞 𝐧𝐨𝐭𝐚 𝐝𝐞𝐬𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 💧

Hay días en los que el cuerpo se siente más pesado, inflamado o retenido… y no siempre tiene que ver con lo que se ve, sino con cómo te sientes. 😮‍💨

BYE WATER de Be Essential, con una cuidada combinación de extractos vegetales como el ortosifón, acompaña los procesos naturales de drenaje del organismo y ayuda a reducir la sensación de hinchazón de forma progresiva y respetuosa. 🌿

Un apoyo ideal para esos momentos en los que buscas ligereza, equilibrio y bienestar, ya sea dentro de una rutina activa, una dieta de control de peso o simplemente para sentirte mejor en tu día a día. ⚖️

Porque cuidarse también es escuchar al cuerpo ✨

👉 ¿Sueles notar hinchazón o retención de líquidos en ciertas épocas? Cuéntanos en comentarios. ⬇

Dirección

Ronda Auguste Y Louis Lumiere 43, NAvenida 5
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46980

Teléfono

+34963235029

Página web

https://beessential.es/

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