Phu Le - B-Phulness

Phu Le - B-Phulness B-Phulness: Técnica impartida por Phu Le, profesor de Yoga, Tai Chi y Pilates.

¿De qué va todo esto de la Navidad? ¿Va de qué regalar? ¿De visitas familiares? ¿De ser más buen@s como una especie de t...
16/12/2025

¿De qué va todo esto de la Navidad? ¿Va de qué regalar? ¿De visitas familiares? ¿De ser más buen@s como una especie de trueque?

Hoy reflexionaba sobre esto, y uno de los pensamientos que venían era que la Navidad no se trata tanto de abrir nuestros regalos, ni tan siquiera se trata de envolver lo más valioso en papel bonito.

Tampoco se trata de pasar un tiempo superficial y vacío con quienes se supone que debemos estar en estas fechas.

Y desde luego, no va de comportarnos, como no lo hacemos la mayoría de las veces, el resto del año.

Creo que va más allá...

La Navidad está en una mirada sincera, en un gesto amable, en el tiempo que ofrecemos con cariño a los que amamos.

La Navidad está en esa honestidad, desde el amor, con nosotr@s mismos y con los demás.

La Navidad, por supuesto, no se envuelve en papel bonito, se siente en el alma y, desde luego, la Navidad es para todo el año, no es de temporada.

Feliz Navidad desde B-Phulness

Un abrazo lleno de luz para tod@s

Y seguimos con los talleres en el estudio, en esta ocasión desde B-Phulness os invitamos al próximo taller de Gestión Em...
14/12/2025

Y seguimos con los talleres en el estudio, en esta ocasión desde B-Phulness os invitamos al próximo taller de Gestión Emocional, que tendrá lugar el próximo viernes 19 a las 18:00 pm

¿Te unes? Plazas limitadas, es necesario reservar.

Más info. via whatsapp

24/11/2025

Comenzamos la semana con algunos momentos compartidos del antes y después de nuestro taller de autocuidado emocional, realizado el pasado viernes.

Muchas gracias a todas por crear ese momento y por ser como sois. 🙏💝

¡Hasta el próximo taller!

Un abrazo grande y lleno de energía ✨

En B-Phulness, no paramos de crear para ti, espacios y momentos de crecimiento y cuidado. Te dejamos por aquí, las fecha...
09/11/2025

En B-Phulness, no paramos de crear para ti, espacios y momentos de crecimiento y cuidado. Te dejamos por aquí, las fechas previstas de las diversas actividades organizadas dentro y fuera del estudio que se realizarán próximamente.

Contamos con que las disfrutes al máximo y saques el mayor partido para tu beneficio personal.



¡Anota las fechas!

03/11/2025

La última semana antes del gran día y quedan pocas plazas.

El próximo sábado 08 de noviembre en plena al lado de tendrá lugar nuestro retiro de 1 día donde podrás disfrutar de este espacio y entorno inmejorable.

Si te apetece dedicarte tiempo para ti, soltar tensiones y conectar con tu interior, este es tu momento, este es tu lugar.

Más info whatsapp 678 411 308

Os dejo una pequeña reflexión para el día de hoy.Tengo un cuerpo y soy más que mi cuerpo. Tengo emociones y soy más que ...
31/10/2025

Os dejo una pequeña reflexión para el día de hoy.

Tengo un cuerpo y soy más que mi cuerpo. Tengo emociones y soy más que mis emociones. Tengo una mente y soy más que mi mente. Soy un centro de pura consciencia y energía.

Kabbalah

Todo cambia. Mi pensamiento viene y va, no soy mis pensamientos. Mis emociones transitan de una a otra con cada situación que experimento. Mi cuerpo cambia constantemente, desde que nací, no tengo el mismo cuerpo que cuando era niña.

Yo soy mucho más que todo esto.

Lo que tengo no define lo que soy.

Feliz día B-Phulness

28/10/2025

En B-Phulness, no paramos de crear para ti, espacios y momentos de crecimiento y cuidado. Te dejamos por aquí, las fechas previstas de las diversas actividades organizadas dentro y fuera del estudio que se realizarán próximamente.

Contamos con que las disfrutes al máximo y saques el mayor partido para tu beneficio personal.



¡Anota las fechas!

El taller de autocuidado personal. Es el primero de una serie de cápsulas de conocimiento que realizaremos en el estudio...
26/10/2025

El taller de autocuidado personal. Es el primero de una serie de cápsulas de conocimiento que realizaremos en el estudio B-Phulness.
Es un taller de 1.5- 2hrs aprox. dedicado al auto conocimiento y cuidado de nosotras mismas especialmente de nuestras emociones.

Está pensado para facilitar un espacio para compartir y aprender un poco más sobre la gestión emocional y crecimiento personal.

En este taller concretamente se facilitarán herramientas prácticas para el auto cuidado.

Esperemos que lo disfrutes

Ayer viernes fue una tarde muy especial en nuestro estudio   , tuvimos la suerte de compartir un momento mágico de la ma...
25/10/2025

Ayer viernes fue una tarde muy especial en nuestro estudio , tuvimos la suerte de compartir un momento mágico de la mano de con un fantástico baño de sonido, gracias de 💚 a tod@s por hacerlo posible.

El sonido del gong y de los cuencos tibetanos nos hizo vibrar a nuestro ritmo y armonía durante un instante maravilloso.

Te dejo algunas fotos mientras nos preparábamos para la ocasión con mucha ilusión y cariño.

Gracias, gracias, gracias.

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