FANTÉ, Carrer Mestral 2, Pego (2025)

30/12/2025

☕ ¿Ayuda el café en la quema de grasas?

La cafeína es el principal compuesto del café:

✅ Estimula el metabolismo: Activa el sistema nervioso simpático y libera adrenalina.

✅ Moviliza las grasas: Moviliza ácidos grasos libres de la grasa corporal.

🤨 ¿Funciona durante el ejercicio?

Estudios muestra que tomar cafeína antes de entrenar puede aumentar el uso de grasas como combustible.

👉 Si quieres saber como la cafeína puede ayudar a mejorar tu rendimiento, échale un ojo a la guía.

Dale like y comparte esta guía con cualquier deportista amante del café.

05/12/2025

Ayer hablamos del desayuno pre-maratón.

👉 Hoy, hablamos de la noche de antes. Es igual o más importante si queremos llegar a la cita con los depósitos de glucógeno al máximo.

La cena previa no necesita ser “especial”, pero sí estratégica:

- Fácil de digerir
- Alta en carbohidratos
- Con proteína moderada
- Baja en grasa y fibra
- Buena hidratación

🍫 Con esta guía queremos que evites los riesgos el día de la maratón con:

Un ejemplo de cena ideal
Cuántos carbohidratos necesitas según tu peso
Qué recomienda la evidencia científica aplicada a la nutrición deportiva
Por qué esta comida puede cambiar tu sensación en los primeros kilómetros del maratón

La nutrición no debería ser un problema.
Solo necesitas saber qué, cuánto y por qué.

01/12/2025

🐘Así fue nuestro noviembre 2025 ⛽️

👀Resumimos nuestro noviembre 2025 en 10 imágenes aunque algo más nos ha ocurrido pero eso será exclusivo en nuestra newsletter 😘

1️⃣Probando la integración de Garmin con Inner

Inner, nuestro planificador nutricional llevará un sistema de alertas para que no te quedes sin comer

2️⃣Recogiendo los limones

Reposición de limones para poder producir los geles y entregarlos a tiempo

3️⃣Pedidos del primer día de BF

Para eso necesitábamos los limones, y las naranjas

4️⃣Nuestro nuevo Tart Cherry

Un producto que cambiará la forma en la que tu cuerpo recupera

5️⃣Supervisando la fabricación de una nueva referencia

Cada gel tiene una densidad y unas particularidades, hay que ajustar la maquinaria

6️⃣¿Próximo gel?

El gel de frambuesa que estamos preparando, ¿será el próximo lanzamiento de la marca?

7️⃣ Pack de Navidad de Fanté

Nos hace ilusión colarnos en vuestras casitas en una época tan especial y tan familiar

8️⃣El viernes nos pilló de sorpresa

No nos imaginábamos tanto cariño por vuestra parte, todavía estamos emocionados

9️⃣ Desayuno previo a un domingo de black friday

Nos tocó ir a la nave a ayudar con los pedidos, había que cargar los depósitos antes...

🔟 Domingo de black friday

Así acabábamos el domingo, después de más de 1.700 pedidos preparados

✊Gracias a todos por seguirnos y acompañarnos un mes más aquí donde siempre

Se vienen sorpresas para el próxima año.

En FANTÉ 🐘🚀

10/11/2025

🫵Resumen de octubre en reseñas 💙

🙌Al igual que el RECAP de octubre 25’, hemos querido hacer una recopilación de las reseñas de este mes de octubre 🚀

👀Seguimos avanzando además de los productos en nuevas formas con las que podáis ser partícipes de todo FANTÉ

🫵Y muchas más cosas con el objetivo de que mejores tu salud y tu rendimiento con FANTÉ

¿Qué opinan nuestros deportistas de FANTÉ? 👀

Esto es lo que opinan de FANTÉ

👉🏻Eres muy importante para nosotros para seguir mejorando

04/11/2025

🐘Así fue nuestro octubre 25 ⛽️

👀Resumimos nuestro octubre en 7 imágenes aunque como sabéis no enseñamos todo por aquí, en nuestra newsletter os contamos más cosas😳

🚀El mes de octubre ha traído consigo muchas cosas pero la más importante, el lanzamiento 1610fante. Un lanzamiento con 10 productos que pronto saldrán a la venta 😳

1️⃣Mes tranquilo con más tiempo para salir 4 horas en bici🚀 Además de ser fundadores de FANTÉ os vemos en las montañas⛰️

2️⃣Media maratón de Valencia

Simplemente gracias, la mejor expo hasta la fecha. Casi sold out de todo, se nota que somos marca Valenciana✊

3️⃣Se vienen sorpresas además de los nuevos productos

Este día fabricamos 10382 del gel más vendido👀
Como siempre toda la nave olía a limón recién exprimido😳

4️⃣Inner by FANTÉ

Tras casi 1 año de trabajo, más de 1500 condicionales, prueba y error,… creamos el primer planificador nutricional hecho por nutricionistas para el deportista. Ya somos más de 6000 personas dentro y 220 personas probando la versión beta 🥸

5️⃣Lanzamiento del GLYCOGEN vainilla y nuevo formato de cacao

Todo un éxito, se nota que queríais ya otro sabor y otro formato. Muy importante escucharos para seguir creando y mejorando todos juntos🚀 y en menos de una semana nuevos geles👀

6️⃣Con Carla Gallardo puliendo la estrategia del medio maratón de valencia

Éxito total consiguió su objetivo hacer 1h:09 🚀🙌

7️⃣Octubre es el mes de FANTÉ, 4 cumpleaños de 4 personas del equipo🙌

Celebrando el cumpleaños como con un buen puchero de la Safor, si eres de la Comunidad Valenciana sabes de lo que te hablamos👀

¿Te ha gustado nuestro resumen del mes de octubre?
¿Tienes ganas de los nuevos geles?

👉🏻Nosotros deseándolo🐘⛽️

30/10/2025

🧬 Glycogen Recovery Drink de Fanté, ¿por qué está formulado así?

Tras sesiones exigentes necesitas:

1️⃣ Reponer glucógeno muscular y hepático.
2️⃣ Reparar tejido (síntesis proteica).
3️⃣ Rehidratar con electrolitos.
4️⃣ Normalizar la función gastrointestinal (GI) para poder seguir entrenando al día siguiente sin molestias.

🍫 ¿Qué incluye la fórmula de Glycogen Recovery Drink?

Carbohidratos duales (maltodextrina + fructosa) 2:1
Proteína rápida (aislado de suero ≈93%)
Electrolitos (Na, K, Ca, Mg)
Cacao Valor puro desgrasado 100% (Glycogen Recovery Drink sabor Cacao)
Vainilla pura ecológica (Glycogen Recovery Drink sabor Vainilla)

🐘 ¿Por qué añadimos Glutamina?

👉 La glutamina es un aminoácido condicionalmente esencial en situaciones de alto estrés (entrenos largos, calor, alta carga).

👉 Papel clave en enterocitos (células del intestino) y células inmunes.

Aporta:

✔️ Soporte de barrera intestinal: ayuda a reducir la permeabilidad y marcadores de daño GI tras sesiones duras (carrera, calor, tiradas largas).

✔️ Mejor tolerancia del post y de la alimentación de las horas siguientes → más fácil cumplir con los CHO totales que necesitas para reponer.

✔️ La Glutamina apoya la integridad de la mucosa y el balance de fluidos. Juntos, favorecen una rehidratación más eficiente y una repleción de glucógeno más completa.

23/10/2025

🧬 El intestino también limita el rendimiento.

🔹 SGLT1: Cotransporta glucosa + Na⁺ (sodio); Se satura ≈ 60 g/h.
Más glucosa → más riesgo GI, no más energía.

🔹 GLUT5: Transporta fructosa; añade 0,5–0,7 g/min extra si está entrenado.

👉 Combinación óptima: maltodextrina:fructosa = 1:0,8 permitiendo 90–120 g/h en atletas adaptados.

⚙️ Entrena tu intestino: exposición progresiva, microtomas cada 8–12 min y bebidas isotónicas con sodio para optimizar la absorción.

💡 La eficiencia intestinal también se entrena: más transportadores, menos molestias, mayor disponibilidad energética.

08/10/2025

🐘 Rutina de 6 semanas para entrenar tu estómago y evitar problemas digestivos durante el ejercicio.

Los atletas a menudo subestiman la importancia del tracto gastrointestinal (GI).

El suministro de fuentes exógenas de líquidos y carbohidratos puede ser fundamental para el rendimiento, especialmente durante el ejercicio prolongado.

🤒 Además, los síntomas gastrointestinales como hinchazón, calambres, diarrea y vómitos son comunes en muchos deportes, especialmente en los deportes de resistencia.

Sin un sistema gastrointestinal que funcione bien, la entrega de nutrientes se verá afectada y se puede desarrollar una variedad de síntomas gastro intestinales.

👉 Claramente, el tracto intestinal es altamente adaptable y se ha sugerido que el entrenamiento específico del tracto intestinal, puede mejorar el suministro de nutrientes durante el ejercicio y al mismo tiempo aliviar algunos (o todos) los síntomas.

Con esta rutina de 6 semanas vas a conseguir entrenar tu tracto gastrointestinal y así podrás adaptar tu consumo de geles a tu gasto energético.

💡 Si quieres saber más, visita la sección de guías de nuestra web donde encontrarás diferentes artículos relacionados con el entrenamiento del estómago.

03/10/2025

🫵Resumen de septiembre en reseñas 💙

🙌Al igual que el RECAP de septiembre 25’, hemos querido hacer una recopilación de las reseñas de este mes de septiembre 🚀

👀Dentro de 1 mes cambiamos totalmente la web y así podréis hacer reseñas específicas por producto✊

🫵Y muchas más cosas con el objetivo de que tu seas partícipe de FANTÉ

¿Qué opinan nuestros deportistas de FANTÉ? 👀

👉🏻Eres muy importante para nosotros para seguir mejorando

02/10/2025

🤔 Quemadores de grasas, ¿funcionan?

Se cree que la carnitina es un agente adelgazante y que la ingesta oral regular aumenta la concentración de carnitina en los músculos para aumentar la quema de grasas.

🔬La ciencia ha demostrado que es muy difícil aumentar la concentraciones de carnitina en el músculo, incluso con dosis altas no hay mejora.

⛔️ Los quemadores de grasa no son lo que crees.

Aumentar la oxidación de grasas durante el ejercicio no implica perder más grasa corporal.

💡El peso baja cuando el gasto supera a la ingesta.

Para otptimizar la quema de grasas debes combinar:

✅ Plan de carbohidratos adaptado a tus necesidades

✅ Entrnamiento específico

✅ Constancia

👀 Los atletas que más oxidan suelen ser los que mejor se alimentan con carbohidratos durante el ejercicio.

Y tú, ¿has usado quemador de grasas para perder peso?

30/09/2025

🐘Así fue nuestro septiembre 2025 ⛽️

👀Resumimos nuestro septiembre 2025 en 10 imágenes aunque algo más nos ha ocurrido pero eso será exclusivo en nuestra newsletter 😘

1️⃣Lo que no se ve de unos CEOs que aman su trabajo

Parada al café durante el viaje de ida a Canfranc, vuelta a los eventos 🙌

2️⃣Creando contenido del mes

Carlos detrás de cámaras y Luis divulgando nutrición, nos encanta hacerlo😍

3️⃣Definición de querer es poder

Sacando horas para avanzar en los nuevos lanzamientos para tener el mejor producto

4️⃣Record de entradas a la web en apenas 10 segundos

Más de 100 pedidos en apenas 5 minutos de la caja FANTÉ LAB (mañana novedad en la newsletter👀)💙

5️⃣Ir a trabajar en bici es lo mejor

¿Vais a trabajar en bici? Entrenamiento mientras vas al trabajo… doble tarea✅

6️⃣Carlos aplicando conocimientos 🚀

Esto es resultado de nuestra filosofía como marca, todo el que trabaja en nuestras instalaciones debe saber de nutrición incluso logística (lee esto Aitor👀) Muy pronto…

7️⃣ La otra cara de la moneda

Fin de la Expo de Alberto Contador tras 12 horas de trabajo + 4 horas de montaje 💙

8️⃣En el mejor sitio

Como mola acabar de trabajar y ver estas vistas antes de un entrenamiento nocturno⛽️

9️⃣ Media y maratón de Valencia prepárate que vamos

Martes y jueves 8:00 quedada oficial para los que preparamos dentro de FANTÉ la media y la maratón de Valencia🚀🐘
Para empezar la jornada con energía🙌

🔟 Acuerdo oficial firmado en FANTÉ

Nos gusta vincular la marca con equipos y si son de Valencia mejor 🍊🍋

✊Gracias a todos por seguirnos y acompañarnos un mes más aquí donde siempre

En FANTÉ 🐘🚀

10/09/2025

🚀Si tus entrenamientos son intensos...

👉🏻Debes saber que FANTÉ BUFFER ha sido desarrollado para optimizar el uso del bicarbonato de sodio junto a carbohidratos, maximizando su eficacia y reduciendo el riesgo de molestias gastrointestinales.

📊 Beneficios principales:

Mejora el rendimiento en esfuerzos de alta intensidad.

Disminuye la fatiga muscular.

Favorece una mejor absorción y tolerancia.

⚡ Cómo tomarlo:

Principiantes: 0,15 – 0,2 g/kg de peso.

Avanzados: dosis mayores según tolerancia.

Ingesta recomendada: 60–120 minutos antes de entrenamientos intensos (ej. series largas o sprints).

🐘Con FANTÉ BUFFER, hemos pensado cada detalle para que tu rendimiento mejore y tu ni lo notes.

👉 Comenta “Buffer” y te enviamos una tabla con las dosis correctas a consumir según tu nivel y peso corporal.

FANTÉ

30/12/2025

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