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De Lamo Podología

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De Lamo Podología

Servicios podológicos

11/03/2026

💧 ¿Sientes los pies sudados todo el día?⁣
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Más allá de la incomodidad, el exceso de sudor en los pies puede convertirse en un problema real: afecta tu piel, tu higiene y tu bienestar diario.⁣
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En DELAMO Podología abordamos la hiperhidrosis con un enfoque personalizado, combinando tratamientos podológicos, consejos de cuidado diario y opciones específicas para mejorar tu calidad de vida.⁣
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👣 No tienes que acostumbrarte. Podemos ayudarte.⁣
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📲 Agenda tu cita y da el primer paso hacia unos pies más sanos.⁣
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09/03/2026

🧒👣 ¡Detectar a tiempo es evitar problemas en el futuro!⁣
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Los pies de los niños están en pleno desarrollo, y muchas veces las alteraciones pasan desapercibidas hasta que aparecen molestias, deformidades o limitaciones en la marcha.⁣
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En DELAMO Podología realizamos revisiones podológicas infantiles para detectar cualquier alteración desde etapas tempranas.⁣
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Un diagnóstico a tiempo puede marcar la diferencia en su calidad de vida futura.⁣
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👟 Porque caminar bien hoy, es crecer mejor mañana.⁣
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06/03/2026

👩‍⚕️👨‍🍳 ¿Pasas muchas horas de pie en el trabajo?⁣
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Profesiones como la sanidad, hostelería, educación, industria o comercio están expuestas a una alta carga postural diaria, que muchas veces pasa desapercibida… hasta que aparece el dolor.⁣
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Sobrecargas, fascitis plantar, molestias lumbares, hinchazón o incluso lesiones más serias pueden surgir cuando no cuidamos nuestros pies como se merecen 👣⁣
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En DELAMO Podología te ayudamos a prevenir y tratar este tipo de dolencias con un enfoque personalizado:⁣
✨ Plantillas a medida⁣
✨ Consejos posturales⁣
✨ Calzado adecuado⁣
✨ Derivación a fisioterapia si es necesario⁣
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💼 Porque tu trabajo importa… pero tu salud, también.⁣
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05/03/2026

👣 ¿Alguna vez has sentido que tus pies arden después de caminar un rato… y has pensado que es normal?⁣
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Nuestro podólogo Daniel de Lamo nos explica que esa sensación no debería ignorarse. El ardor en los pies no es simplemente cansancio: puede ser una señal de sobrecarga, alteraciones en la pisada o falta de atención adecuada.⁣
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Tus pies soportan todo tu peso, te dan equilibrio y te permiten moverte cada día. Son la base de tu cuerpo, de tu postura y de tu bienestar.⁣
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Por eso también necesitan descanso, cuidados y, cuando es necesario, valoración profesional.⁣
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👣 Escuchar a tus pies es escuchar a tu cuerpo.⁣
Cuídalos. Te sostienen toda la vida.⁣
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03/03/2026

🌿 Hoy celebramos el Día de la Naturaleza…⁣
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y no se nos ocurre mejor forma de hacerlo que caminando por ella, disfrutándola con cada paso. 👣⁣
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💚 Pero recuerda: para recorrer senderos, montañas o simplemente pasear al aire libre, tus pies tienen que estar en forma.⁣
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🔍 En DELAMO Podología te ayudamos a prevenir lesiones, mejorar tu pisada y cuidar de tu salud desde la base: tus pies.⁣
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Porque disfrutar de la naturaleza empieza con pisarla bien. 🌄⁣
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26/02/2026

🥾 ¿Te duele el talón al apoyar el pie por la mañana?⁣
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Ese dolor punzante podría ser fascitis plantar, una de las causas más comunes de dolor en el talón… y aunque muchas personas lo padecen, no deberías acostumbrarte a él.⁣
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La fascitis plantar puede aparecer por pasar muchas horas de pie, usar un calzado inadecuado, tener una pisada alterada o practicar deporte con sobrecarga. Si no se trata a tiempo, puede cronificarse y afectar a tu forma de caminar, entrenar e incluso descansar.⁣
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En DELAMO Podología te ofrecemos un tratamiento personalizado y completo, que no se limita a unas plantillas. Realizamos un estudio de tu pisada, analizamos tu marcha, te damos pautas, ejercicios y, si es necesario, diseñamos plantillas a medida. Además, trabajamos de forma coordinada con fisioterapeutas y otros profesionales de la salud.⁣
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👣 Porque el primer paso para mejorar tu bienestar, es cuidar tu forma de caminar.⁣
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24/02/2026

👣 ¿Sabes cómo es tu pisada?⁣
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Dolores en los pies, rodillas o espalda pueden estar causados por una pisada incorrecta, y tu cuerpo ya te está dando señales.⁣
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En DELAMO Podología analizamos cómo caminas y cómo se comportan tus pies en cada paso, con un estudio biomecánico completo y personalizado.⁣
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A partir de ahí, diseñamos plantillas a medida y te guiamos para mejorar tu postura, prevenir lesiones y ganar bienestar en tu día a día.⁣
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✨ Porque mejorar tu forma de pisar es mejorar tu calidad de vida.⁣
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19/02/2026

🦶💥 ¿Sientes dolor en el talón al caminar o estar mucho tiempo de pie?⁣
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Podría tratarse de fascitis plantar, una de las causas más comunes de dolor en el talón… y también una de las más ignoradas.⁣
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Este tipo de molestia suele aparecer al dar los primeros pasos del día, después de estar sentado o tras entrenamientos intensos.⁣
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Si no se trata, puede cronificarse y afectar seriamente tu calidad de vida y tu movilidad diaria.⁣
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🩺 En Delamo Podología realizamos una valoración completa y tratamos la fascitis plantar con:⁣
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✔ Estudio biomecánico⁣
✔ Plantillas personalizadas⁣
✔ Terapias adaptadas a tu actividad (deportiva, laboral, etc.)⁣
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💡 No normalices el dolor. Cuida tus pies y vuelve a caminar sin molestias.⁣
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17/02/2026

👣✨ Muchos problemas en los pies de adultos empiezan en la infancia... ¡pero pueden prevenirse a tiempo!⁣
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¿Tu hijo/a camina raro?⁣
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¿Se tropieza mucho?⁣
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¿Se queja de dolor al hacer deporte o al andar?⁣
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👉 Estas señales pueden indicar una alteración en su pisada o en el desarrollo de sus pies.⁣
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En Delamo Podología, analizamos cada caso infantil con cariño, experiencia y la mejor tecnología para garantizar un crecimiento saludable.⁣
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✅ Estudios biomecánicos⁣
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✅ Valoración completa⁣
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✅ Tratamientos personalizados⁣
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14/02/2026

💘 ¡Feliz San Valentín!⁣
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Hoy celebramos el amor en todas sus formas… y también ese que empieza por uno mismo. Porque cuidarte es quererte, y eso incluye a tus pies, que te sostienen cada día.⁣
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👣 Unos pies sanos te permiten caminar con seguridad, vivir sin dolor y disfrutar de lo que más amas.⁣
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En DELAMO Podología creemos que el amor propio también se demuestra con salud y prevención.⁣
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12/02/2026

Puede parecer algo leve o pasajero, pero en realidad podría deberse a infecciones por hongos, bacterias u otros patógenos invisibles... pero muy molestos 😣🦠⁣
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Este tipo de infecciones son más comunes de lo que crees, sobre todo si usas calzado cerrado muchas horas, practicas deporte o tus pies suelen sudar con facilidad 🧦💦⁣
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🔍 En Delamo Podología realizamos una valoración clínica detallada para identificar la causa y aplicar el tratamiento más eficaz:⁣
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🩺 Antimicóticos, antibacterianos, control del entorno y asesoramiento para evitar recaídas.⁣
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👣 No normalices el picor ni el enrojecimiento. Tu piel te está avisando.⁣
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Actúa a tiempo y vuelve a sentirte cómodo en cada paso 💙⁣
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10/02/2026

🌅👣 ¿Notas un dolor agudo en el talón al levantarte por la mañana?⁣
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Hoy nuestro compañero Dani te habla sobre una de las patologías más comunes y molestas: la fascitis plantar 🦶😖⁣
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Se trata de una inflamación de la fascia plantar, una banda de tejido que recorre la planta del pie y que, cuando se sobrecarga, puede causar:⁣
🔸 Dolor punzante en el talón⁣
🔸 Molestias al apoyar el pie tras estar en reposo⁣
🔸 Mayor dolor al empezar el día o después de mucho tiempo sentado⁣
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⚠️ Ignorar estos síntomas puede empeorar la lesión.⁣
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Por eso, un diagnóstico temprano es fundamental para evitar que se vuelva crónica y limitar tu actividad diaria.⁣
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En DELAMO Podología te ayudamos a identificar la causa del dolor y ofrecer el tratamiento más adecuado: desde reposo y estiramientos hasta tratamientos personalizados según la evolución del paciente.⁣
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🎙️ ¡Dani te lo explica todo de forma clara y sencilla!⁣
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No te pierdas su vídeo y cuida tus pies como se merecen 🧦✨⁣
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