Pepa Marín Dietista-Nutricionista

Pepa Marín Dietista-Nutricionista Estoy en Elda, Petrer y Monovar http://pepamarin.es/contacto/ Confío con certeza en la relación directa entre la felicidad y una alimentación equilibrada.

Si eres amante de la comida y te preocupa tu salud o simplemente quieres mejorar tu bienestar, te propongo un reto: aprende a disfrutar de la vida a través de una alimentación equilibrada. Soy Pepa Marín, dietista – nutricionista graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Alicante y fiel amante de la buena gastronomía. Por esta razón, mi objetivo principal es enseñarte a comer a través de una pauta alimentaria sana, personalizada y supervisada profesionalmente. En mi consulta, empezaremos por analizar tus necesidades, estructurar tus pautas dietéticas y alimentar tu vida con dedicación y cariño para ayudarte a mejorar la salud y el bienestar. ¿Quieres darle un toque de sabor a tu vida? Comparte tu experiencia conmigo. MI FORMACIÓN

· Graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Alicante.
· Técnico Superior en Dietética.
· Especialista en Nutrición Infantil Avanzada.
· Miembro del Colegio Oficial de Dietistas-Nutricionistas de la Comunidad Valenciana.

No va de prohibir, va de elegir mejor. 💛• Cambia refrescos por agua con gas + rodajas de fruta: reduces azúcares añadid...
29/10/2025

No va de prohibir, va de elegir mejor. 💛

• Cambia refrescos por agua con gas + rodajas de fruta: reduces azúcares añadidos y mantienes el efecto refrescante.
• Cambia yogur “de sabores” por yogur natural + fruta: más fruta real y una lista de ingredientes más limpia.

Si necesitas adaptar raciones (infancia, digestivo), lo personalizamos en consulta online o en Petrer–Monóvar–Elda.

💻✨ ¡Tu dieta personalizada, donde y cuando quieras!Elige el plan que mejor se adapte a ti: 1 mes, 3 meses o 6 meses.Con ...
22/10/2025

💻✨ ¡Tu dieta personalizada, donde y cuando quieras!

Elige el plan que mejor se adapte a ti: 1 mes, 3 meses o 6 meses.
Con asesoramiento profesional y recetas diseñadas para tu estilo de vida, ¡alcanzar tus objetivos nunca fue tan fácil! 🥗💪

Un capricho fácil para una tarde de otoño. 🥣CONSEJO 👉 Si lo necesitas sin huevo, usa “huevo de lino” (1 cda lino molido ...
17/10/2025

Un capricho fácil para una tarde de otoño. 🥣

CONSEJO 👉 Si lo necesitas sin huevo, usa “huevo de lino” (1 cda lino molido + 3 cda agua, 10′).

Comparte tu topping favorito. 😋

Reto de octubre: incorpora 1 técnica culinaria saludable a tu rutina (vapor/horno/plancha/salteado) y usa hierbas y espe...
08/10/2025

Reto de octubre: incorpora 1 técnica culinaria saludable a tu rutina (vapor/horno/plancha/salteado) y usa hierbas y especias para dar sabor con menos sal. 🌿

Cuando cambias cómo cocinas, cambia cómo te sientes. 💚

Cumplimos 8 años con tu bienestar y quiero darte las gracias. 🎂Por ello, hoy comparto 8 aprendizajes contigo para demost...
03/10/2025

Cumplimos 8 años con tu bienestar y quiero darte las gracias. 🎂

Por ello, hoy comparto 8 aprendizajes contigo para demostrar que cuidarte es disfrutar.

📍Si necesitas una pauta adaptada a tu historia clínica y a tu vida, estoy aquí para ayudarte_ online y presencial (Petrer–Monóvar–Elda).

🍂Comer de temporada facilita la adherenciaEstá más rico, es más sostenible y suele ser más económico.Te dejo el calendar...
02/10/2025

🍂Comer de temporada facilita la adherencia

Está más rico, es más sostenible y suele ser más económico.
Te dejo el calendario de frutas y verduras de octubre para inspirar tus menús. ¿Cuál es tu favorita? 👇

¿Desayuno saludable, rico y listo en 1 minuto? ✨La avena fría es perfecta para esta temporada: la preparas por la noche ...
24/09/2025

¿Desayuno saludable, rico y listo en 1 minuto? ✨
La avena fría es perfecta para esta temporada: la preparas por la noche y te espera al despertar 🥣💚

Solo necesitas:
✔️ Avena
✔️ Chía
✔️ Yogur o bebida vegetal
✔️ Fruta
✔️ Canela (opcional)

❄️ Déjalo en la nevera… ¡y disfruta por la mañana sin prisas!

¿Te animas a probarla? Cuéntame con qué fruta la vas a preparar 🍌🥭

¿Te cuesta desayunar bien cuando vas con prisa?Esta receta de avena fría es fácil, saludable y perfecta para esta tempor...
24/09/2025

¿Te cuesta desayunar bien cuando vas con prisa?
Esta receta de avena fría es fácil, saludable y perfecta para esta temporada 🥣

Solo necesitas:
✔️ Avena
✔️ Chía
✔️ Yogur o bebida vegetal
✔️ Fruta
✔️ Canela (opcional)

👉 Solo mezclas los ingredientes por la noche y al día siguiente está lista para tomar.

Una buena forma de cuidarte… ¡sin complicaciones!

Con estos 10 básicos en tu despensa, comer mejor es mucho más fácil 💡Ideas rápidas, equilibradas y sin complicarte.👉 Des...
19/09/2025

Con estos 10 básicos en tu despensa, comer mejor es mucho más fácil 💡
Ideas rápidas, equilibradas y sin complicarte.

👉 Descúbrelas y guarda el post para tenerlo siempre a mano.

📆 Septiembre, nuevo mes… ¡nuevo reto saludable!Este mes te propongo dedicar 30 minutos al día a moverte: andar, entrenar...
10/09/2025

📆 Septiembre, nuevo mes… ¡nuevo reto saludable!
Este mes te propongo dedicar 30 minutos al día a moverte: andar, entrenar, bailar o lo que más te guste.

Un pequeño hábito que puede tener un gran impacto en tu bienestar.
Prepara tu ropa la noche antes y… ¡a por ello! 💪

Septiembre nos trae una gran variedad de frutas y verduras de temporada 🍏🥕 que son perfectas para cuidar tu alimentació...
05/09/2025

Septiembre nos trae una gran variedad de frutas y verduras de temporada 🍏🥕 que son perfectas para cuidar tu alimentación y aprovechar su mejor sabor y nutrientes.

🟡Consumir productos frescos y de temporada es clave para una dieta equilibrada y sostenible.

Consulta nuestro calendario y ¡haz de septiembre un mes saludable!

¿Tienes alguna fruta o verdura favorita de esta temporada? Cuéntanos en comentarios, te leemos 👀

Recuerda que comer distinto durante algunos días no arruina todo el progreso que has logrado. La alimentación es un cami...
27/08/2025

Recuerda que comer distinto durante algunos días no arruina todo el progreso que has logrado. La alimentación es un camino lleno de aprendizajes, y está bien que a veces te des algún permiso o tengas días diferentes.

Lo más importante es no quedarte atascado/a en la culpa o el juicio, sino retomar tu rutina habitual con calma. Cada día es una nueva oportunidad para cuidar tu salud y bienestar.

¡Confía en tu proceso y sigue adelante! 💚

Dirección

Leopoldo Pardines, 52
Petrel
03610

Horario de Apertura

Lunes 09:30 - 13:30
16:30 - 19:30
Martes 09:30 - 13:30
16:30 - 19:30
Miércoles 09:30 - 13:30
16:30 - 19:30
Jueves 09:30 - 13:30
16:30 - 19:30
Viernes 09:00 - 17:00

Teléfono

+34698954705

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Pepa Marín Dietista-Nutricionista publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Pepa Marín Dietista-Nutricionista:

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría

Pepa Marín

Dietista – nutricionista graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Alicante y fiel amante de la buena gastronomía. Confío con certeza en la relación directa entre la felicidad y una alimentación equilibrada. Por esta razón, mi objetivo principal es enseñarte a comer a través de una pauta alimentaria sana, personalizada y supervisada profesionalmente. www.pepamarin.es