Farmalactando

Bienvenida a mi canal, soy Dayana, Farmacéutica especializada en la salud y alimentación de bebés y niños, Consultora Internacional de Lactancia.

Feliz de acompañarte para llevar una maternidad informada y actualizada en la salud de tu bebé.

06/04/2026

“Modo mamá trabajadora: activo… aunque por dentro esté en modo avión” 😂✈️

Trabajar mientras cuidas no es solo organizar horarios…
es responder emails con un bebé en brazos,
es sentir que no llegas a todo,
es tener la cabeza en mil sitios a la vez 💭

Es duro. Es caótico. Es agotador.
Pero también es amor del bueno, del que sostiene TODO ❤️

Y aunque haya días en los que pienses “no puedo más”…
la realidad es que, si volvieras atrás, lo elegirías otra vez.

Porque no es perfecto… pero es tuyo ✨

Si estás en ese momento de volver al trabajo y te da miedo cómo organizar la lactancia, te acompaño 💛
He creado un curso práctico de lactancia y vuelta al trabajo para que llegues más tranquila, más preparada y con un plan claro.

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No tienes que hacerlo sola 🤍

03/04/2026

El día de la vacuna genera dos cosas en la mayoría de padres: alivio porque ya está hecha y angustia por lo que viene después.

¿Va a tener fiebre? ¿Cuánto tiempo? ¿El bulto es normal? ¿Le doy algo o espero?

En este carrusel te cuento qué reacciones son completamente normales y no necesitan más que paciencia, cuáles sí merecen atención, y qué puedes hacer para aliviar las molestias en casa.

Porque una vacuna bien gestionada en casa no debería convertirse en una noche de urgencias. Y tu farmacéutica puede ayudarte a distinguir exactamente qué momento es cuál.

Desliza y guárdalo antes del próximo calendario vacunal. 💛

¿Tienes alguna duda sobre las vacunas de tu bebé? Escríbemela en comentarios. 👇

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02/04/2026

“Dar el pecho ya no le alimenta.”

Y tú… agotada, sin dormir, haciendo malabares entre trabajo, casa y bebé… escuchas eso.

Pero no.
No estamos cansadas por amamantar.
Estamos cansadas porque sostenemos mucho más de lo que se ve.

Y aun así, elegimos seguir. 🤍

No queremos que nos digan “pásate al biberón” como solución rápida.
Queremos apoyo, información real y respeto a nuestra decisión.

Porque sí, la lactancia puede ser cansada…
pero también es ese reencuentro al final del día, ese momento que calma, que conecta, que nos recuerda por qué seguimos.

Y no, no siempre hace falta hacer bancos de leche ni complicarse más.
Hay muchas formas de continuar con la lactancia cuando vuelves al trabajo.

Si quieres hacerlo de forma más fácil, acompañada y sin sentirte perdida, te ayudo.

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No estás sola en esto.

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01/04/2026

Hay una consulta que llega al mostrador de farmacia casi cada semana, siempre con la misma cara de preocupación.

Una familia con un bebé que lleva varios días sin hacer c**a. Convencidos de que algo va mal. Preguntando qué pueden darle.

Y la respuesta correcta en muchos de esos casos es la que más cuesta dar: tranquilidad, no producto.
Porque un bebé con lactancia materna exclusiva puede pasar 21 días sin defecar y estar perfectamente bien. Y sin embargo, esa familia va a salir de otra farmacia con una infusión de hinojo o un supositorio que no estaba indicado.

La diferencia entre una respuesta basada en evidencia y una basada en inercia está en saber exactamente qué preguntar, qué mirar y cuándo sí hay que derivar.

Desliza para ver el protocolo completo: qué NO recomendar aunque te lo pidan, qué SÍ puedes hacer desde el mostrador, y las señales que indican que esto ya necesita al pediatra. 👉

¿Te has encontrado con este caso en tu farmacia? ¿Cómo lo has gestionado? Cuéntamelo abajo, aprendo tanto de vuestras experiencias como vosotras de estos posts. 👇

Y si quieres formarte para resolver estos casos con seguridad y base científica, comenta AFP.

30/03/2026

La pregunta que más me hacen las madres lactantes, sin importar si llevan 2 semanas o 4 meses dando el pecho.

¿Cómo sé si mi bebé está comiendo suficiente?

Y la respuesta corta es: no lo mides mirando el pecho. No lo mides contando minutos. No lo mides por si llora o no llora.

Lo mides por señales concretas que tu bebé te da cada día. Y hay cuatro que son las más fiables, las que cualquier profesional va a mirarte cuando te preocupes.

También hay cosas que muchas madres interpretan como señal de alarma y no lo son. El pecho blando no significa que no tienes leche. Las tomas frecuentes no significan que se queda con hambre. El llanto no siempre es hambre.

Desliza para tener todo claro de una vez, y guárdalo para cuando el miedo aparezca a las 3 de la mañana. Porque aparece. 💛

¿Cuál es la duda que más has tenido sobre si tu bebé comía suficiente? Cuéntamelo abajo 👇

28/03/2026

Hay una pregunta que me hago cada vez que entro a una farmacia con un bebé en brazos o acompañando a una madre lactante.

¿Sabe la farmacéutica de este mostrador lo que yo sé sobre lactancia?

No lo digo con arrogancia. Lo digo porque sé exactamente lo que cambia cuando la respuesta es sí. Y lo que se pierde cuando la respuesta es no.

La farmacia es el recurso sanitario más accesible que existe. Sin cita. Sin lista de espera. Cerca de casa. Y en el momento en que una madre tiene una duda sobre su lactancia, muchas veces no llama a la matrona ni busca al pediatra. Va a la farmacia.

Lo que ocurra en ese mostrador en los siguientes dos minutos puede marcar el rumbo de esa lactancia. Una farmacéutica formada puede resolver el 80% de las consultas más frecuentes. Una sin formación específica puede, sin quererlo, terminarla.
Desliza para ver qué está cambiando. 👉

¿Eres farmacéutica? Comenta AFP y te aviso antes que a nadie cuando el curso esté listo. Y cuéntame aquí abajo cuál es la consulta de lactancia que más te cuesta resolver. 👇

27/03/2026

Esas tardes con un bebé que llora sin parar son de las más difíciles de la maternidad. Y lo peor no es el llanto.
Es no saber qué está pasando ni qué puedes hacer.

El cólico del lactante tiene nombre, tiene una causa y tiene fecha de caducidad: casi siempre desaparece antes de los 3 meses. Lo que no cambia es que mientras tanto, hay cosas que ayudan de verdad y cosas que no funcionan aunque todo el mundo las recomiende.

Lo que sí puede ayudar:

El movimiento rítmico ayuda a muchos bebés: mecerlos, pasear en cochecito, portearlos. El contacto piel con piel y el pecho también calman, no curan el cólico pero regulan el sistema nervioso del bebé. El calor suave en la tripa, como la palma de tu mano, puede aliviar el malestar. Y el Lactobacillus reuteri DSM 17938 tiene evidencia científica en bebés con lactancia materna exclusiva para reducir el llanto por cólico.

Lo que NO debes usar:

Las infusiones de manzanilla, hinojo, anís o melisa no están indicadas en menores de 6 meses y no tienen estudios que avalen su eficacia en el cólico. La simeticona tampoco tiene evidencia científica para esta situación. Y los supositorios o laxantes no tienen ningún sentido: el bebé con cólico no tiene estreñimiento.

Hay una señal que sí necesita atención urgente: si el llanto es agudo, diferente al habitual, va acompañado de fiebre o el bebé está muy decaído, eso ya no es cólico. Consulta sin esperar.

Guarda este post para la próxima tarde difícil. Y si conoces a una mamá que esté en ese momento ahora mismo, mándaselo. A veces solo saber que tiene nombre y que tiene fin lo cambia todo. 💛

¿Estás pasando por el cólico ahora mismo?
Cuéntamelo en comentarios, aquí estamos. 👇

Dirección

Avenida Del Pino
Pilar De La Horadada
03190

Página web

http://www.farmalactando.com/

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