Nutrizonepro

30/05/2019

Ejercicio de relajación, después de entrenar o como sesión específica es muy beneficioso hacer tanto estiramientos como relajaciones.

20/04/2019

Ejercicio muy intenso en el que empezamos a implicar toda la musculatura posterior del cuello de forma muy notable, cuidado con hacerlo en casa sin realizar una buena progresión y entrenamiento previo

18/03/2019

Con el grupo de primera hora celebrando el cumpleaños de Encarna, felicidades guapísima!

01/03/2019

Lo hemos dicho más de una vez pero no nos cansamos de repetirlo, si no haces nada nuevo...no esperes resultados diferentes

27/02/2019

Ejercicio cocodrilo 🐊 versión intensa (velocidad real)

25/02/2019

La mayor batalla es contra nosotros mismos

16/02/2019

31/01/2019

Nuestro nuevo escenario recibe una cálida acogida, hoy entrenamiento personal a primera hora, magnífica forma de empezar el día en un entorno natural.

27/01/2019

Cuando los caminos convergen hacia una misma causa, el bienestar y la diversión, nos sentimos unos afortunados por poder compartir esta experiencia. Un sábado diferente y maravilloso, cuando queráis repetimos.

13/12/2018

A partir de cierto momento, los niños...son una de las excusas que más oímos para justificar la poca práctica deportiva.
Aquí está el ejemplo de que hace más el que quiere que el que puede, esperamos que sea de ayuda y motivación para muchas personas.