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Merendar así…🤤🤤
02/11/2025

Merendar así…🤤🤤

¿Dónde está el problema?"Toda prueba es útil siempre que sea bien interpretada"💥Los valores pueden estar *en rango* y aú...
17/10/2025

¿Dónde está el problema?

"Toda prueba es útil siempre que sea bien interpretada"

💥Los valores pueden estar *en rango* y aún así puede haber un proceso inflamatorio crónico. Lomás importante para ello es una buena interpretación por un profesional de la salud funcional, porque no es solo que tenga (*) en la analítica.😉

Siempre nos han dicho que el dolor menstrual es normal…😔⭐️ Pero la verdad es que el dolor intenso durante la menstruació...
25/09/2025

Siempre nos han dicho que el dolor menstrual es normal…😔

⭐️ Pero la verdad es que el dolor intenso durante la menstruación NO es normal.

Es una señal de que algo dentro de tu cuerpo necesita atención.

‼️ Estrés que desregula tus hormonas

💥 Déficit nutricionales

⚡️Inflamación persistente

❗️ Problemas en el intestino o el hígado

🔥En consulta no tapamos síntomas, vamos a la raíz del problema.

Merendola 🤤🤤  😍
13/09/2025

Merendola 🤤🤤



😍

Bienvenido, últimamente habéis llegado muchas personas nuevas por aquí. 😃✨Por aquí comparto contenido con el deseo de ap...
18/08/2025

Bienvenido, últimamente habéis llegado muchas personas nuevas por aquí. 😃

✨Por aquí comparto contenido con el deseo de aportar mi granito de arena: para ayudarte a comprender lo que te pasa, para que no te sientas solo en el proceso, y para que empieces a mirar tu salud desde un enfoque más completo y respetuoso.

✨Aquí no miramos análisis buscando descartar problemas o tapar síntomas. Aquí escuchamos lo que te ocurre, porque tu mejor que nadie te conoces y sabes si algo en tu cuerpo no te está yendo bien.😬

✨Creo profundamente que el bienestar no es un destino, sino un camino que se transita con respeto, escucha, paciencia… y mucho AMOR ❤️

# paciencia #2025

Disfrutando 😋♥️nomad
15/08/2025

Disfrutando 😋♥️
nomad

DESAYUNO 😋🤤Bowl de frutas con espirulinaTostada de aguacate con salmón
11/08/2025

DESAYUNO 😋🤤

Bowl de frutas con espirulina
Tostada de aguacate con salmón

Cada vez tengo más claro que *comer bien* y hacer ejercicio NO es suficiente.Como profesional de la salud que día a día ...
03/08/2025

Cada vez tengo más claro que *comer bien* y hacer ejercicio NO es suficiente.Como profesional de la salud que día a día veo casos complejos de disbiosis intestinal, de enfermedades autoinmunes…me enfrento en ocasiones a que ya lo básico y lo de antes no funciona.

🔺Porwue vivimos en un mundo lleno de tóxicos.
🔺Porque estamos bombardeando de ondas electromagnéticas.
🔺Porque no descansamos,tenemos estrés,tomamos agua y alimentos pobres en minerales, entre otros…

Hacer lo de siempre NO siempre funciona.

🔸Mis básicos a la hora de tratar pacientes es empezar mejorando la dieta 🥗, movimiento, pero también es imprescindible 👇🏼👇🏼

✅ Que tomen el sol ☀️ y vayan a la naturaleza.
✅Que caminen descalzos para mejorar el estrés oxidativo y la salud mitocondrial.
✅Que tomen agua de calidad con filtros de calidad.
✅Suplementar magnesio y vitamina D.
✅Que respiren 🫁 profundamente para activar el nervio vago y evitar estar siempre en modo alerta.

💥El mundo 🌍 va cambiando.
Las prioridades en salud van cambiando 📍

Mi ensalada de Verano ☀️😋💥Brócolis 💥Fresas💥Queso Feta💥Atún 💥Mix frutos secos y pasas♥️Aliño:☀️AOVE☀️Sal☀️Limón ☀️Orégano...
30/07/2025

Mi ensalada de Verano ☀️😋

💥Brócolis
💥Fresas
💥Queso Feta
💥Atún
💥Mix frutos secos y pasas

♥️Aliño:

☀️AOVE
☀️Sal
☀️Limón
☀️Orégano
☀️Albahaca

Muchos piensan que cuidarse es simplemente comer bien.🥑🍽️Elaboráis platos ideales para estar nutrido, pero aún así te si...
27/07/2025

Muchos piensan que cuidarse es simplemente comer bien.🥑

🍽️Elaboráis platos ideales para estar nutrido, pero aún así te sientes cansado,hinchada, con niebla mental y emociones a flor de piel.

💥Tenéis que entender que el cuerpo no solo necesita nutrirse, también necesita espacio para sentir y librar.

😉Muchos de mis pacientes cuando llegan a entender todo esto, empiezan a permitirse, a soltar el control, poner límites, respirar profundo… empiezan a observar como cierto síntomas físicos mejoran.
❣️No solo en digestión, también en energía, ciclo menstrual, incluso en el sueño…

🧠Entender que el sistema nervioso es la raíz del bienestar y que sin atenderlo, ningún plan nutricional funciona 100% .

❣️Así es como trabajo hoy con mis pacientes.
Si, miramos la alimentación, claro. Pero también vamos más allá! 🤗

✨Si sientes que haces *todo bien* y aún así no mejoras… es posible que estés olvidando la parte más importante: Tu mundo interno.😰

¿Te suena esto?

Si llevas tiempo estancada, con síntomas que no encajan y la sensación de que algo más profundo te está hablando.
Escríbeme por privado.

Tlf: 662469164.

Dirección

Pasaje Virgen De Fatima, Local 10
Pilas
41840

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 22:00
Martes 07:00 - 22:00
Miércoles 07:00 - 22:00
Jueves 07:00 - 22:00
Viernes 07:00 - 14:00

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