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Nutripsicogen

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Nutripsicogen

Centro de desarrollo y Seguimiento Nutricional Integral

19/02/2026

Los datos clínicos avalan el resultado de la metodología de NutriPsicogen.

Maripaz ha ido evolucionando en su relación con la alimentación, integrando conceptos prácticos y dinámicos que le han permitido mejorar su adherencia y su autonomía.

Acudió a consulta con una clínica digestiva persistente que estaba afectando de forma significativa a su calidad de vida.
Durante el proceso, la sintomatología ha ido mejorando progresivamente hasta desaparecer.

Además, los resultados en composición corporal reflejan:

PÉRDIDAS:
✔️ –13 kg de grasa corporal
✔️ 0 kg de pérdida muscular
✔️ –65 cm² de grasa visceral (reduciendo presión metabólica sobre órganos)

Salud digestiva, composición corporal y educación nutricional alineadas en un mismo proceso.

No trabajamos solo peso.
Trabajamos salud metabólica y funcional.

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10/12/2025

Hay decisiones que pueden cambiar tu bienestar y tu
salud para siempre.
Pregúntate si de verdad están cuidando de ti… o de sus resultados económicos.
Ningún objetivo estético ni reconocimiento profesional justifica convertir al paciente en un
medio para obtener resultados económicos.
El uso de fármacos inhibidores del apetito fuera del diseño y criterios clínicos puede provocar
complicaciones graves en el organismo, afectando el metabolismo, el equilibrio hormonal y
órganos vitales como el riñón, páncreas …
Prescribir estos moduladores (Ozempic, Mounjaro, Wegovy o liraglutida) fuera de los
criterios clínicos establecidos es una falta grave de ética profesional y pone en riesgo la salud
de los consumidores excluidos de los criterios clínicos farmacológicos.
El paciente nunca debe ser el medio para el éxito económico o la medalla de un centro.

Tu salud no es un experimento.
¿ESTÁN CUIDANDO DE TI O DE SUS RESULTADOS ECONÓMICOS?
Cada vez más profesionales y centros sin ética profesional recetan fármacos inhibidores
del apetito fuera de los criterios clínicos para los que fueron creados.
Esto no es medicina, es irresponsabilidad.
Porque cuando se busca el éxito del centro por encima de tu salud,
el paciente se convierte en el experimento.
Tu cuerpo merece respeto,
no ser el medio para una medalla profesional y generar dinero.

28/11/2025

Pequeña reflexión sobre la Sanidad y los sanitarios.

26/11/2025

El estrés y la negatividad para el Sanitario. ¿Cómo se relaciona?

25/11/2025

¿Por qué las tardes grises nos piden "llenar" algo más que el estómago? 🌧️🧠

Miras por la ventana. Llueve, hace frío y la luz cae temprano. De repente, sientes un impulso. No es hambre física real, es algo diferente. Es una búsqueda de confort.

En NutriPsicoGen analizamos este fenómeno fascinante.

Cuando el clima nos invita a recogernos ("nesting"), nuestro cerebro busca replicar esa sensación de calidez y seguridad a nivel interno. A menudo, usamos la ingesta como una herramienta de regulación emocional, buscando un "abrazo químico" que compense la grisura del exterior.

No es falta de voluntad, es tu psique buscando equilibrio.

La clave no es luchar contra la sensación, sino identificarla: "¿Tengo hambre o estoy buscando calidez?"

Entender el origen de la pulsión es el primer paso para gestionarla.

24/11/2025

La relación del azúcar y las emociones. Conozcamos cómo funciona para un sanitario.

20/11/2025

Si no descansas, tu nutrición no funciona. 🌙❌

Puedes comer "perfecto", pero si trasnochas y no descansas lo suficiente, tu cuerpo entra en "modo emergencia".

La relación entre el SOL, el SUEÑO y tu NUTRICIÓN es puramente biológica:

El Sol: Es tu interruptor. Necesitas luz natural para fabricar serotonina y, por la noche, convertirla en melatonina (la hormona del descanso).

El Trasnochar: Cuando robas horas al sueño, generas un trastorno metabólico. Tu cuerpo interpreta esa falta de descanso como una amenaza y dispara el Cortisol (la hormona del estrés).

El Resultado: Con el cortisol alto por falta de sueño, tu cuerpo se vuelve resistente a perder grasa y tiende a acumularla (especialmente en la zona abdominal), además de aumentar la inflamación sistémica.

Dormir no es una pérdida de tiempo, es el taller de reparación de tu metabolismo. Sin descanso, no hay salud.

19/11/2025

La relación que tiene el sol con nuestro cuerpo y con nuestra alimentación.

17/11/2025

El Climaterio: la etapa donde la nutrición se vuelve tu mejor prevención.

Hablemos claro: el climaterio no es una enfermedad, es una etapa vital. Pero es una etapa donde los cambios hormonales (la caída de estrógenos) nos hacen más vulnerables a ciertos problemas.

¿Los más importantes?

-Osteoporosis: Aumenta el riesgo de pérdida de masa ósea.

-Riesgo Cardiovascular: Cambia el perfil lipídico (colesterol).

-Sarcopenia: Tendencia a perder masa muscular.

Por eso, un control nutricional experto durante el climaterio es tan importante. Ya no se trata solo de gestionar los sofocos o el peso; se trata de proteger tu salud futura.

Un plan científico adaptado a esta etapa se centra en:
🔹 Asegurar el aporte de Calcio y Vitamina D (y los cofactores correctos).
🔹 Priorizar la proteína de calidad para frenar la sarcopenia.
🔹 Potenciar grasas saludables (Omega 3) para proteger tu corazón.
🔹 Modular la inflamación sistémica.

En NutriPsicoGen, usamos la ciencia de la nutrición para que vivas esta nueva etapa con plenitud, fuerza y salud.

14/11/2025

La importancia del descanso para el organismo.

13/11/2025

Es posible que estéis viendo muchos proyectos nuevos en NutriPsicoGen: la división corporativa, la consulta online, la investigación... Estamos en constante movimiento y nos apasiona crecer.

Pero queremos compartir una reflexión con vosotros.

Y es que, por supuesto, por muchos proyectos nuevos que vamos teniendo, nunca dejamos de lado nuestras consultas.

Ellas son, y siempre serán, el alma de NutriPsicoGen.

El 1 a 1, el seguimiento personalizado, el escuchar vuestra historia y aplicar la ciencia a vuestro caso concreto... esa es nuestra base, nuestra pasión y nuestra mayor prioridad.

Todo lo nuevo que construimos se levanta sobre esa base. Gracias por seguir siendo la razón de todo.

11/11/2025

La importancia del descanso.

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41840

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