05/02/2026
🌸MENOPAUSIA, CONSCIENCIA y LIBERTAD🌸Durante la menopausia, conectar el corazón con el útero es una práctica profundamente sanadora.
Aunque ya no haya menstruación, el útero sigue siendo un centro de memoria, energía y sensibilidad.
Cuando llevamos la atención amorosa del corazón a la zona íntima femenina, favorecemos la relajación del suelo pélvico, mejoramos la circulación energética y apoyamos el equilibrio hormonal y emocional.
Esta conexión ayuda a disminuir la sequedad, la incomodidad corporal y la sensación de desconexión con la propia feminidad.
Honrar el útero en esta etapa es reconocer su sabiduría, agradecer su historia y habitar el cuerpo con más presencia, placer y autoestima.
La menopausia puede vivirse como un tiempo de integración, madurez y amor profundo hacia nosotras mismas.
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