Virginia Pereira. Centro de psicología

26/01/2022

Nuestras diferencias nos definen y forman parte de nosotros. El éxito en una relación no reside en cambiar nuestra forma de ser. Para que la convivencia y el día a día funcionen, hemos de aprender a conversar, buscar acuerdos, y/o soluciones constructivas en común. No hemos de tener miedo a la tensión interpersonal con nuestra pareja, es algo que se puede dar y es normal. Simplemente tenemos que aprender a comunicarnos con asertividad, buscando siempre llegar a un acuerdo justo para ambas partes. Tener distintos puntos de vista es lógico entre dos personas diferentes, pero con respeto, cariño y diálogo, es más sencillo encontrar un término medio.

03/06/2021

A veces hemos de valorar el salir de nuestra zona de confort y mantener a ralla nuestros miedos anticipatorios para poder “vivir”. Poco a poco, se consigue.

09/03/2021

La comunicación no verbal y las actuaciones que desempeñamos, tienden a reflejar más nuestras intenciones que las palabras que decimos

19/02/2021

Hemos de adaptarnos y abrazar la oscuridad para poder llegar de nuevo a la luz. La única manera de superar un duelo es atravesando el túnel

13/02/2021

Las intenciones se revelan en los actos de los demás, más que en sus palabras.

25/01/2021

Feliz semana

La mentira ha estado y está siempre presente en nuestras vidas, en nuestro entorno, incluso los animales mienten. Es un aprendizaje que iniciamos desde pequeños mediante la observación. Todos hemos tomado ese camino en algún momento, ya sea por temor a las consecuencias y...

19/09/2020

A veces los pensamientos nos juegan malas pasadas, pero no hemos de olvidar diferenciar entre pensamiento y realidad. Pasad buen fin de semana.

Muchas personas tienen este tipo de fobias, hablamos de tener miedo a tus propios impulsos. Las fobias de impulsión están consideradas como una variante del trastorno obsesivo compulsivo (TOC), no obstante, pueden cursarse en menor medida en otros cuadros clinicos como puede ser en la....

28/04/2020

Hemos de tener cuidado con las opiniones de los demás y no hacerlas propias si realmente no es lo que cuadra con nuestros valores, sentimientos o percepciones. Feliz martes.

El ser humano es un ser social, y debido a la necesidad de pertenencia, muchas veces nos vemos sometidos a ceder ante las presiones grupales. Es algo que nos pasa a todos, el problema se da cuando hacemos que nuestra vida gire en torno a la decisión de los demás y anulamos nuestro prop...

13/04/2020

Buenos días a todos. Espero que estéis bien y vayáis llevando la situación lo mejor posible. Aquí os mando un nuevo artículo, trata de un tema complejo pero necesario de solventar en muchas relaciones de pareja. Deseo que sea de vuestro interés. ¡Feliz lunes!

Desafortunadamente, los celos en numerosas relaciones son inherentes al amor, y como consecuencia, desencadenan muchas discusiones y rupturas. Hablamos de celos irracionales y patológicos que conducen a la persona a un mundo de inseguridades, posesión, control y reproches hacia su pare...

07/04/2020

Es difícil lidiar con los problemas del día a día en estas circunstancias. Pero tu esfuerzo suma y hace que todo acabe antes. Desde aquí sigo queriendo ayudarte para lo que necesites, sigo estando contigo. Gracias por quedarte en casa.

21/03/2020

Sigo a vuestra disposición para lo que necesitéis. Ánimo a todos y gracias por vuestro esfuerzo y aportaciones. Feliz fin de semana.

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