El Diván de Olga H

06/03/2025

24/02/2023

Filautia

Filautía: amor propio, autorreconocimiento y amor a uno mismo. Un concepto griego que debería ser universal y llevarlo en bandera cada día de nuestra vida.

&

23/02/2023

Tu autoestima es fluctuante, es decir, no está siempre al mismo nivel. No es la misma en el trabajo, que a cómo te sientes en tu entorno familiar, pareja o con tus amistades.
También puede sufrir cambios a lo largo de la experiencia vital.

Podría decirse que es como un músculo. Para que se desarrolle o mantenerlo en forma, hay que ejercitarlo.

Para ello, para que eleves tu autoestima, la mantengas o fortalezcas, te invitamos a este Viaje al Amor Propio en tres etapas, la primera inicia el 4 de marzo.

Serán tres talleres dinámicos desde el enfoque gestáltico, el coaching y técnicas sistémicas que te ayudarán a transformar, potenciar y mejorar tu bienestar.

Te esperamos los Sábados 4, 11 y 18 de marzo de 10 a 13h en nuestro centro .ct

19/02/2023

Programa de desarrollo de tu amor propio y respeto hacia ti mismx.
Haremos una parada en cada fase que compone la estructura de tu autoestima, fuente primordial de poder personal.
Autoestima = Eficacia personal + Respeto por ti mismx
Apúntate a este viaje de auto cuidado y fortalecimiento. Dale un giro a tu historia!

16/07/2022

No es la imagen más adecuada para un duelo lo sé.
Los duelos no sólo se lloran, también se celebran, no por que se haya marchado ese ser querido sino por la alegría que dejó por lo que significó.
La huella en todos los que le conocieron, los detalles, las vivencias…
Este es un brindis por la vida que fue y sigue siendo a través de nosotros.
Por ti Lluïsa, por quién fuiste, por tu legado, por la vida que viviste. Es uno homenaje a tu existir junto a mi gran amigo. En tu honor celebramos la vida.

28/04/2022

El primer programa de radio y vendrán más!!

tema :por que te complicas la vida, vamos a ver por que lo hacemos de forma inconsciente, y herramientas para evitarlo y tener una vida mas feliz.colaborador...

25/03/2022

Hace tiempo que no me paso por aquí a contar nada ni compartir. Reconozco que me cansó la rutina que exigen las redes sociales pero hoy después de unas sesiones en las que he aplicado la Hipnosis Eriksoniana, me apetece compartir lo satisfecha que me siento con el trabajo que hago.
Conocía las bondades de esta técnica pero, aplicarla me ha enamorado.
Se centra en las soluciones y confluye con la gestalt tan bien, que son perfectas aliadas para superar los obstáculos o hallar el modo de reparar los problemas que tenemos.

Estoy feliz de ver cómo una persona que venía angustiada, se va de la sesión con sensación de calma y satisfecha porque su ansiedad, ha desaparecido.
El resultado, llega a veces inmediato pero es más habitual que sea de manera progresiva pero efectiva, que se ve de una sesión a otra sin que sea necesario alargar los procesos de Coaching o terapia.

Y por supuesto nada tiene que ver con los espectáculos de mentalistas o similares en los que se supone que el público participante está bajo el dominio y la voluntad del mentalista. Nada de eso ocurre ni es el mismo proceso. Y además, TU MENTE ES SOLAMENTE TUYA Y TU MENTE INCONSCIENTE TAMBIÉN, nadie puede adueñarse de ello sino tu.

La hipnosis eriksoniana se utiliza para casi todo: autoestima, inseguridad, necesidad de cambios, bloqueos, exámenes, dejar de fumar, ansiedad, miedos, superación....fobias...dolor, insomnio, etc.... y no es magia, es porque cada sesión, se personaliza.

Y lo dicho, es un gustazo trabajar con esta técnica tanto para mí como para quien la recibe.

Y por supuesto, aquí estoy disponible para ti, si en algún momento lo necesitas.

Me siento satisfecha 🤩

12/03/2022

Preparados para el ecstatic dance de hoy. y yo experimentando desde el cuerpo y el movimiento libre

01/02/2022

Da perdón, esa es tu grandeza…