Íntegra Bioespacio

27/04/2026

“Regala-y tiempu y descansu…”
Sin salir de la Pola 🍀🪷🌸

🎁 Nuestras sugerencias de regalos llenos de bienestar, basado en lo que más les suelen gustar a ellas:

💝 Masaje facial con guasha 35€
💝 Masaje pure & relax 55€
💝 Masaje Marma 90’ 90€
💝 Pack de 4 masajes del vientre: 120€
💝 Pack Pareja 130€
(para venir acompañada, un masaje pure & relax para cada una/o, infusión relajante y sesión guiada de relajación/meditación acorde la necesidad y nivel de experiencia).

Si vives lejos y quieres que se lo entreguemos, lo entregaremos con gusto y cariño.

Para encargar, escríbeme por WhatsApp +34 633156792

La validez de los bonos es de 9 meses ( aunque siguen siendo utilizables tras la caducidad, con condiciones )

02/04/2026

Estamos en medio del puente de Semana Santa y aquí os traigo el panorama del mes de abril en el que tenemos:

Viernes 10: sesión mensual de Ashtanga con Graciela Yoga Luz Dorada

Sábado 11: taller de yogaterapia hormonal

Lunes 13: clase inaugural del curso de iniciación en yogaterapia hormonal.

Miércoles 15: inicio del curso de 5 semanas

Viernes 17: relajación guiada Luna nueva

Sábado 18: taller de plantas para la salud femenina con Covadonga de .herbal

Domingo 26: qigong para la vista con Irma Rey y Susana Cienfuegos, formadoras de la asociación española de qigong de salud

Un abril muy lindo nos espera ❤️

29/03/2026

Ya nos vamos acercando al último trimestre del año “lectivo”, y aquí os comparto la actualización de nuestros horarios de clases.

Además de los horarios, en esta tabla también encuentras la descripción de las actividades y las tarifas de las clases regulares y de clases sueltas.

Si quieres venir, será un placer recibirte 🙏

Yoga es conciencia, cuidado y amor hacia uno mismo. La vida mejora 🪷

17/03/2026

Taller de Suryanamaskar

Sábado 21/marzo del 2026

Celebrando el inicio de la primavera 🌸

PROGRAMA:

9:45 Bienvenida, fundamentos e importancia

10:00 construcción paso a paso del Saludo Védico

11:00 práctica 108 Suryas

12:00 Relajación Guiada Yoganidra

12:45 Cierre y despedida

25€ el taller completo
10€ cada sección

También online -25%off
Es necesario reservar.
Escríbeme para cualquier duda o para apuntarte.

04/03/2026

Este taller tan interesante se va a realizar en nuestra vecina Oniria, el atelier de artes plásticas de Bea Barbón.

¡Ya quedan pocas plazas!

El taller empezará con una clase de yoga en la cual, yo, Marisol Dy Sanchez os conduciré a una práctica que despierte nuestra creatividad buscando en nuestro interior el material mental con lo cual luego expresaremos entre acrílico y papel.

La inspiración será la vida y la obra de Hilma af Klint, artista sueca pionera del arte abstrato.

Bea Barbón nos ayudará a extraer de ese universo invisible nuestra expresión en forma de pintura, que nos llevaremos a casa como un troféu 🎨

01/03/2026

Este mes de MARZO participaremos en la promoción de Aulav Laviana.

Con las compras a partir de 10€ ya puedes participar, o sea, desde asistir a una clase suelta de yoga, hasta dar un masaje de hora y media 😃… toda nuestra gama de servicios al bienestar 🌸 que tan bien hacen al cuerpo y a la mente🌸 ya te brindan la oportunidad de que: TE DOBLEMOS EL SUELDO 💰💰💰💰

11/02/2026

Este meme da para mucho 🤭

27/01/2026

Febrero empieza de una manera muy especial y estas son las actividades y eventos que tendremos en el mes, además de nuestras clases regulares - aprovechando para recordarles horarios: martes y jueves 9:45 / 18:30 / 20:15 y lunes y miércoles 10:30 yoga adaptado.

Había pensado empezar grupo de Yoga Energy lunes y miércoles 8:45 de la mañana, pero, dado a que el número de interesadas confirmadas todavía es muy pequeño, estoy dudando… creo que lo vamos a posponer a marzo.

25/01/2026

Bendición de Útero, con Graciela que es Moon Mother nivel 1.

Domingo, 1 de febrero a las 18:30.
Íntegra Bioespacio, Pola de Laviana
También por Zoom, si nos solicitas el acceso hasta el día 31, hasta las 12:00 pm.

Haremos una serie de meditaciones que nos ayudarán a sintonizar con nuestra energía femenina, despertando la conciencia más profunda de la divinidad femenina entre las
mujeres y sus vidas.

Estas meditaciones tratan de traer equilibrio, despertar y sanación a todos los niveles del ser mujer: físico, emocional, mental y espiritual.
Si te identificas como mujer, eres muy bienvenida, cualquier que sea tu edad y condición.

Estas sintonizaciones se hacen a lo largo del año (cuatro) marcadas por el cambio de estación, dando a conocer los cuatro arquetipos femeninos de los que
está compuesto el ciclo de la mujer.

La duración de la bendición es de 20 minutos, pero vamos a extenderla con las
meditaciones complementarias para enraizar aun más esa energía.

Para participar es necesario registrarse en la pagina https://worldwide.wombblessing.com/2026-2/
(si no sabes cómo funciona, no te preocupes te ayudamos), antes del 31
de enero a las 15h.

Traer:

- 2 cuencos de tamaño pequeño, que estén limpios (no plástico)

- Fular para cubrir cabeza y hombros preferentemente de colores blanco
y/o dorado

- 1 vela pequeña

- Ropa cómoda pero que te haga sentir bella, de colores blanco y/o dorado (se recomienda vestido o falda para conectar más con tierra)

- Pelo suelto, al menos libre la coronilla.

- Opcional: si quieres colocar en el altar piedras o objeto con simbología
femenina, son bienvenidos.

- Si te conectas a ZOOM ordenador, auriculares y busca un espacio donde estés tranquila durante ese momento y ten cerca comida para después de la sintonización.

El aprendizaje y el material es toda obra de Miranda Gray que ha enseñado a las Moon Mothers todos y cada uno de los pasos a seguir para dar y entregar dicha energía.

Evento gratuito.

15/01/2026

11/01/2026

Bueno, vamos a remangarnos para empezar ya este 2026.

Lunes 12 empezamos con nuestras clases:

10:30 yoga adaptado
19:00 yoga hormonal
(estas clases se repiten también los miércoles)

Luego martes y jueves son los días de hatha yoga:

9:45
18:30
20:15

Todas las clases son presenciales con posibilidad de asistir online.

Luego este sábado día 17, de 16:30 a 20:30, realizaremos el primer Taller de Yoga Hormonal de este año. Siempre una maravillosa oportunidad de acercamiento a la práctica completa. Luego del taller, las que quieran afianzar la práctica deberán de seguir con el primer curso de iniciación al yoga hormonal de este 2026.

El curso de iniciación tiene su apertura con una clase gratuita el lunes 19 y las clases comienzan en 21 de enero. Durante 5 semanas siempre los lunes y miércoles a las 20:15, podrás asistir presencial u online, incluso combinarlas si te viene mejor.

¡Ah! Y que no se nos olvide, el domingo 18 es Luna Nueva, como todos los meses, toca la sesión de relajación guiada (yoganidra), y esta edición entonces sucederá a las 11:30.

La masterclass de Ashtanga Yoga con Graciela de Yoga Luz Dorada, se dará en la mañana del sábado 24.

Vive tu propia experiencia y busca tu mejor versión. Aquí la vida mejora un poquito más cada día.

🪷

05/01/2026

Nuestro horario actualizado.

Dentro de una semana volveremos a nuestro ritmo habitual con nuestras clases, actividades y horarios para que vengas a dar el masaje más prestosu.

Arrancamos el 2026 el lunes 12 de enero.

Como novedad, destacamos el nuevo horario mañanero, lunes y miércoles, una clase para arrancar el día con más energía. Estamos formando este grupo. Si te interesa, escríbeme.

WhatsApp +34 633 15 67 92