Spai Natural

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España
La Llagosta
Spai Natural

Naturopata, Fitoterapeuta, Terapeuta TCU

27/10/2025

✨ ¡Qué sábado tan increíble vivimos! ✨

El pasado fin de semana disfrutamos de un divertido taller de risoterapia lleno de energía, conexión y muchas, pero muchas risas 😂.
Entre juegos, dinámicas grupales y momentos de complicidad, aprendimos el poder que tiene la risa para liberar tensiones, mejorar el ánimo y fortalecer los lazos entre nosotros. 💪💫

Fue una experiencia que nos recordó que reír es terapéutico, que la alegría se contagia y que siempre hay espacio para disfrutar y compartir desde el corazón. ❤️

¡Gracias a todos los que participaron y llenaron la sala de buena vibra!

23/10/2025

El mes termina, pero tu energía merece empezar renovada.
Tómate una pausa, libera el cansancio y reconecta con tu equilibrio interior.

🌿 Esta semana, haz una pausa para ti.
Libera tensiones, calma tu mente y recarga tu energía.
Descubre nuestro Ritual “Reconexión 360º”, diseñado para cerrar el mes en equilibrio.

💚 Solo para reservas hasta el 31/10
precio especial 59 €

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Bienestar 360º: bienestar para tu cuerpo, claridad para tu mente.

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13/10/2025

✨ “Superó expectativas. Repetiré seguro.” ✨

Cada persona que llega a nuestra camilla trae una historia, un peso invisible, una emoción que pide ser escuchada…

El masaje emocional es nuestro ritual más profundo: un espacio seguro para soltar, sanar y volver a conectar contigo. 💆‍♀️💫

No es solo un masaje.
Es un antes y un después.

Si sientes que tu cuerpo y tu mente necesitan un respiro… este es tu momento 🌸

27/09/2025

¿Sabías que no es lo mismo un drenaje linfático, una presoterapia y un masaje circulatorio?

El drenaje linfático manual es suave y ayuda a reducir retención e inflamación.

La presoterapia activa tu circulación con presión de aire en piernas y abdomen.

El masaje circulatorio es más firme, ideal para activar y revitalizar.

✨ Cada uno tiene su función y en Spainatural te guiamos para elegir lo que tu cuerpo necesita.

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01/09/2025

✨ ¡Bienvenido Septiembre! ✨
Un nuevo mes llega cargado de energía, de comienzos frescos y de oportunidades que esperan por ti. 🍂🌻

Es momento de soltar lo que no suma, de abrir espacio a lo nuevo y de creer en todo lo que este mes tiene preparado. 🙌

Que septiembre sea el recordatorio de que siempre puedes volver a empezar, reinventarte y avanzar con más fuerza. 🚀💛

👉 ¿Y tú? ¿Qué nuevo comienzo vas a abrazar este mes?

12/08/2025

Las vacaciones son perfectas para desconectar… pero también para reconectar con tu esencia. Aquí te dejo 5 prácticas sencillas para mantener tu equilibrio interno incluso entre maletas, playa y nuevas aventuras:

1️⃣ Respira conscientemente
Dedica 5 minutos al día a inhalar profundo, sostener el aire y exhalar lentamente. Te ayudará a bajar revoluciones y escuchar lo que tu cuerpo necesita.

2️⃣ Escucha a tu cuerpo
Come cuando tengas hambre real, descansa cuando sientas cansancio y muévete de forma suave, aunque solo sea un paseo descalzo por la arena.

3️⃣ Lleva un diario de gratitud
Cada noche, anota 3 cosas por las que te sientas agradecido. Esto eleva tu energía y te ayuda a vivir el momento presente con más plenitud.

4️⃣ Mantén un ritual personal
Puede ser tu infusión favorita al despertar, una meditación breve o estiramientos al amanecer. Un pequeño ancla diaria te recordará quién eres estés donde estés.

5️⃣ Abraza el silencio
Aunque viajes en grupo, busca momentos para estar contigo mismo: un rato mirando el mar, observando el cielo o simplemente sintiendo tu respiración.

💛 Estas pequeñas acciones son como un hilo invisible que te mantiene unido a tu centro, incluso lejos de casa.

Si te apetece cuéntame que haces para mantenerte conectad@.
Te leo en comentarios 😘

Dirección

Carrer Joaquim Blume 2
La Llagosta
08120

Página web

https://spainatural.booksy.com/s/

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