19/12/2025
En consulta veo mucho cómo, cuando llegan fechas señaladas, se activa con más fuerza el sentimiento de soledad.
Y no tiene tanto que ver con estar sola, sino con algo mucho más profundo.
Sentirse sola no siempre habla del presente. Muchas veces habla de historias pasadas, de vínculos, de momentos en los que no hubo un adulto disponible emocionalmente.
Por eso duele incluso estando acompañada.
Ponerle nombre, entender de dónde viene y dejar de juzgarlo es el primer paso para empezar a sanarlo.
Si este contenido resuena contigo, quizá no sea casualidad
🩵🧠
