Clínica Ponferrada

26/12/2025

💼✨ ¡Tu cuerpo también necesita moverse!

Las pausas activas durante el trabajo reducen la fatiga, mejoran la concentración y cuidan tu corazón. Solo necesitas unos minutos para:

💪 Relajar músculos
🧠 Aumentar concentración
😌 Reducir estrés
⚖️ Mantener energía y bienestar

¡Haz de tus pausas activas tu aliado diario!

MÁS SALUD. MÁS BIERZO. 🍀 SALUD. BIENESTAR. PERSONAS. 💜

🏥 Clínica Ponferrada Recoletas
📍 Camino de Santiago, 101, Ponferrada
📞 987 42 37 32
✉️ admision.hrponf@gruporecoletas.com

24/12/2025

✨ Esta Navidad, el mejor regalo es la salud ✨

Desde Recoletas Salud queremos desearte una Feliz Navidad, rodeado de las personas que más quieres y, sobre todo, con mucha salud.🥰

Seguiremos cuidando de ti y de los tuyos, hoy y siempre. 🤍

MÁS SALUD. MÁS VIDA. 💜 SALUD. BIENESTAR. PERSONAS. 💜



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22/12/2025

🌟 Tratamiento del Dolor en Clínica Recoletas Salud Ponferrada 🌟
El dolor crónico afecta tu calidad de vida, pero no tienes que vivir con él. En nuestra Unidad del Dolor ofrecemos tratamientos personalizados y multidisciplinares para aliviar tu malestar y recuperar tu bienestar.
✅ Diagnóstico preciso
✅ Terapias innovadoras
✅ Atención cercana y humana
Porque tu bienestar es nuestra prioridad, estamos aquí para ayudarte a vivir sin dolor.

MÁS SALUD. MÁS BIERZO. 🍀 SALUD. BIENESTAR. PERSONAS. 💜

🏥 Clínica Ponferrada Recoletas: www.clinicaponferrada.es
📍 Camino de Santiago, 101, 24404. Ponferrada, León.
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✉️ admision.hrponf@gruporecoletas.com

17/12/2025

🚶‍♂️💙 ¿Sabías que 30 minutos de caminata diaria pueden proteger tu corazón?
Caminar es una de las formas más sencillas y efectivas de cuidar tu salud cardiovascular. Aquí te dejamos algunas razones:
❤️ Mejora la circulación y fortalece el músculo cardíaco
🩸 Ayuda a controlar la presión arterial y reduce el colesterol “malo”
⚖️ Favorece el control del peso, evitando factores de riesgo asociados
🧠 Reduce el estrés, un gran enemigo del corazón
💪 Aumenta tu energía y resistencia física
No necesitas equipo ni ser atleta, solo un poco de tiempo para ti. ¡Haz de la caminata un hábito y dale a tu corazón el cuidado que merece!
En Recoletas Salud Ponferrada te animamos a moverte por una vida más saludable.

MÁS SALUD. MÁS BIERZO. 🍀 SALUD. BIENESTAR. PERSONAS. 💜

🏥 Clínica Ponferrada Recoletas: www.clinicaponferrada.es
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15/12/2025

Los jugadores de ⚽️ han vuelto a demostrar que el deporte también sabe regalar sonrisas. Su visita navideña a 🏥 ha llenado de ilusión cada rincón y nos ha recordado que la solidaridad es un valor que se juega en equipo. 🌟🎄💙

Gestos como este refuerzan nuestro compromiso con una atención sanitaria más humana y cercana, creando momentos especiales para nuestros pacientes en unas fechas tan señaladas. 🥰✨
🎅 Gracias por formar parte de esta gran familia y por compartir vuestra magia con nosotros.

MÁS SALUD. MÁS BIERZO. MÁS DEPORTE. 💙

12/12/2025

Cuando el estrés se vuelve constante, tu organismo lo resiente:

⚡ Aumenta la tensión muscular
💔 Acelera el corazón
😴 Afecta tu sueño
🤕 Debilita el sistema inmunológico
🧠 Y altera procesos tan básicos como la memoria y la concentración

Tu cuerpo habla… y el estrés es una de sus voces más fuertes.
🌿✨ Haz una pausa. Respira. Cuida tu bienestar.

MÁS SALUD. MÁS BIERZO. 🍀 SALUD. BIENESTAR. PERSONAS. 💜

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10/12/2025

🤧❄️ ¿Gripe o resfriado? Aunque se parecen, no son lo mismo.

En esta época del año aumentan las infecciones respiratorias y es normal confundirlas, pero saber distinguirlas te ayuda a actuar a tiempo y cuidarte mejor.

🔹 El resfriado suele aparecer poco a poco y provoca congestión, estornudos, goteo nasal y malestar leve. Rara vez causa fiebre.
🔹 La gripe, en cambio, comienza de forma brusca y genera fiebre alta, cansancio intenso, dolores musculares y tos seca.

⏳ La duración también cambia: el resfriado se pasa en unos días; la gripe puede alargarse más de una semana y dejar fatiga.

💊 Ambos se tratan con descanso, hidratación y medidas de alivio.
Y recuerda: los antibióticos no funcionan contra virus.
🛡️ En el caso de la gripe, la vacuna anual es la mejor herramienta de prevención.

✨ Si tienes síntomas intensos o perteneces a un grupo de riesgo, consulta con un profesional sanitario.

MÁS SALUD. MÁS BIERZO. 🍀 SALUD. BIENESTAR. PERSONAS. 💜

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09/12/2025

Reti Fusion es el tratamiento ideal para renovar tu piel desde dentro.

✔ Mejora la textura
✔ Difumina arrugas y manchas
✔ Aporta luminosidad
✔ Favorece la regeneración celular
Una piel más suave, uniforme y visiblemente más joven.

📍 Disponible en nuestros centros:

🏥 Recoletas Salud – 664 715 174
🏥 Centro Médico (Palencia) – 664 715 253
🏥 Centro Médico Recoletas Salud Benavente (Zamora) – 663 729 352
🏥 Hospital Recoletas Salud Zamora – 663 729 374
✨ Reserva ahora y potencia tu mejor versión.

💜 MÁS SALUD. MÁS VIDA.

05/12/2025

Anestesiología y Reanimación: cuidamos de ti en cada paso
En nuestro servicio de Anestesiología y Reanimación, velamos por tu seguridad y bienestar antes, durante y después de cada intervención.
Un equipo especializado que trabaja para que tu experiencia sea tranquila, segura y totalmente personalizada.

MÁS SALUD. MÁS BIERZO. 🍀 SALUD. BIENESTAR. PERSONAS. 💜

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04/12/2025

¿Tienes síntomas que no sabes de dónde vienen? 🤧🌿
En Clínica Ponferrada ponemos a tu alcance nuestro Servicio de Alergología, especializado en el diagnóstico y tratamiento de alergias respiratorias, alimentarias, cutáneas y ambientales.

Con tecnología avanzada y un enfoque personalizado, te ayudamos a identificar la causa de tus alergias y a recuperar tu bienestar con la máxima precisión y seguridad.

✨ Respira mejor, vive mejor.

MÁS SALUD. MÁS BIERZO. 🍀 SALUD. BIENESTAR. PERSONAS. 💜

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03/12/2025

28/11/2025

💙 ¿Por qué elegir Clínica Ponferrada de Recoletas Salud?
Porque tu salud merece lo mejor.

🔹 Tecnología puntera para un diagnóstico preciso y tratamientos avanzados.
🔹 Atención personalizada, centrada en ti y en tus necesidades.
🔹 Acceso rápido a pruebas, sin largas esperas.
🔹 Profesionales de referencia, comprometidos con la excelencia médica.
🔹 Cuidado integral, para acompañarte en cada etapa de tu salud.

En Clínica Ponferrada trabajamos para ofrecerte confianza, cercanía y la mejor calidad asistencial.
Tu bienestar es nuestra prioridad. 💙✨

MÁS SALUD. MÁS BIERZO. 🍀 SALUD. BIENESTAR. PERSONAS. 💜

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