Flow Estudio de Yoga y Movimiento

Casa
España
Pontevedra
Flow Estudio de Yoga y Movimiento

Pontevedra, ready to flow ? Pronto más info

14/01/2026

Un nuevo comienzo no siempre llega en enero.
A veces llega cuando el cuerpo lo pide y decides escucharlo.

Este retiro nace de esa idea: crear una pausa consciente cuando de verdad la necesitas, no cuando el calendario lo marca.
Un espacio para bajar el ritmo, volver al cuerpo y habitar la práctica de yoga con más presencia y menos exigencia.

Del 17 al 19 de abril, nos encontraremos en Punta Couso, Bueu, frente al mar, para compartir un fin de semana de yoga, respiración, silencio y comunidad.
Tiempo para moverte, descansar, integrar y reconectar contigo en un entorno que acompaña.

No es solo un retiro de yoga.
Es una invitación a darte el tiempo que muchas veces postergas.

Plazas limitadas.
👉 Escríbenos para más información y reserva tu lugar.

14/12/2025

Que mañana más divertida y solidaria tuvimos en Flow con y para la
Además de todo lo recaudado con la clase dimos a conocer el trabajo de A Canceira y sus voluntarios y lo pasamos genial haciendo yoga con los perretes más monos de Pontevedra. 🐶
Si no pudiste venir y quieres colaborar esta semana tendremos una hucha para que nos eches una patita 🐾
“Que todos los seres, en todos los lugares, sean felices y libres; y que los pensamientos, palabras y acciones de mi propia vida contribuyan de alguna manera a esa felicidad y libertad para todos”
🙏Lokah Samastah Sukhino Bhavantu 🙏

24/11/2025

Un concierto para cerrar los ojos y abrir el corazón.

La música meditativa no se escucha… se siente.
Es una experiencia que te envuelve, armoniza y te lleva a un estado profundo de calma.

Beneficios que podrás vivir:
Relajación profunda del sistema nervioso
Reducción del estrés y la ansiedad
Activación del estado meditativo sin esfuerzo
Sensación de ligereza, presencia y bienestar interior

Un espacio para descansar, respirar y dejar que el sonido te guíe hacia adentro.
Si necesitas una pausa, este concierto es para ti.

👉 Escríbenos para más info y reserva tu plaza.

13/11/2025

🌴 ¡Estamos de celebración!
Cinco años de clases, respiraciones compartidas, risas, plantitas y momentos que nos han hecho crecer como comunidad. 💛

Este finde nos ponemos tropicales para agradecer todo lo que Flow significa: movimiento, amistad y mucha buena energía.

Prepárate para celebrar, bailar y disfrutar… porque esta fiesta es por y para vosotr@s.

12/11/2025

Toni es la columna que sostiene el estudio.
Después de haber vivido en diferentes partes del mundo, decidió emprender en su ciudad lo que sentía que faltaba en Pontevedra: un espacio de yoga moderno, libre de dogmas y clichés, abierto a todas las personas con curiosidad por explorar el movimiento y el bienestar.

Corría el año 2019 cuando, en su primera búsqueda de local, encontró el lugar perfecto.
Cinco años después, Flow sigue creciendo desde esa misma idea inicial: ser un espacio vivo, accesible y auténtico.

“Flow, para mí, es ese lugar de calma donde, a través del movimiento consciente, vuelves a conectar contigo mismo y devuelves salud a tu cuerpo.
Es un lugar donde encontrarse.”

10/11/2025

Este curso damos la bienvenida a Vanesa, que se une al equipo Flow para compartir su práctica desde el método Sivananda y el yoga restaurativo.

Su manera de enseñar combina equilibrio, calma y profundidad: invita a moverse con atención y a encontrar descanso en la quietud.

“En cada clase busco que el cuerpo se relaje, la mente se aquiete y el corazón recuerde su ritmo natural.”

Vanesa aporta una energía serena y curiosa, creando espacios donde practicar se convierte en una experiencia de cuidado y presencia.

06/11/2025

Conoce nuestro equipo.

Si te has cruzado con Esther, sabes que su energía es pura vitalidad y curiosidad. Siempre explorando nuevas formas de moverse, de aprender y de compartir.

Su manera de enseñar yoga aéreo combina técnica, ligereza y juego, creando espacios donde el cuerpo se siente libre y la mente se suelta.

“Moverme es mi manera de jugar con la vida… y enseñar yoga aéreo, mi forma de compartir esa libertad.”

En Flow transmite esa mezcla entre fuerza, equilibrio y alegría que inspira a disfrutar cada práctica.

05/11/2025

Sigue conociendo nuestro equipo....
Quizás ya has coincidido con ella en clase o la has visto entrar con su sonrisa y su calma contagiosa.

Paula llegó a Flow hace menos de un año y, desde entonces, ha encontrado en este espacio una forma de compartir su manera de entender el yoga: desde la curiosidad, la escucha y la presencia.

“En Flow comencé un nuevo camino, en un país lejos de casa y en un capítulo distinto de mi vida. Ha sido hermoso poder compartirlo con ustedes.” 💛

Sus clases invitan a moverte con intención, a explorar la respiración y a reconectar con lo esencial, dentro y fuera del mat.

29/10/2025

✨Conoces nuestro super equipo Flow ✨

Si ya has estado alguna vez en Flow, muy probablemente ya la conoces. Polifacética, imparte clases, gestiona y llena de energía nuestro estudio.

Sus clases tienen algo especial: esa mezcla entre calma, claridad y presencia que te hace conectar contigo desde el primer minuto. ✨

Su manera de guiar combina sensibilidad y técnica, creando un espacio donde cada cuerpo encuentra su propio ritmo y cada respiración se vuelve una pausa consciente.

"Para mi Flow es mi hogar, mi familia y parte de mi historia. Con nuestros alumnos hemos compartido momentos difíciles como cuando abrimos en pleno Covid, pero también momentos preciosos como mi embarazo, mi boda, la infancia de mi hija. De A través de nuestro estudio quiero llevar la magia del yoga a todos aquellos que tienen curiosidad o deseo de conocerse mejor."

Cinco años después de abrir Flow, sigue recordándonos que el yoga no es solo movimiento, sino una forma de estar presente. 💛

Dirección

Avenida Eduardo Pondal 28
Pontevedra
36003

Teléfono

+34644017182

Página web

http://letsflowyoga.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Flow Estudio de Yoga y Movimiento publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.