Centro de Fisioterapia Alén

27/03/2026

11/03/2026

🎁 Regala salud. Regala bienestar. Regala **Alen**. 💙

Con nuestras **tarjetas regalo de Alen**, estás regalando cuidado, descanso y bienestar.

Perfectas para sorprender en cumpleaños, celebraciones… o simplemente para recordarle a alguien cuánto te importa.
✨
Un buen regalo no entiende de fechas. Por eso, las tarjetas regalo de Alen están disponibles durante todo el año.✨

Un regalo diferente, útil y pensado para que quien lo reciba se dedique un momento para sí. 🌿

Porque cuidar también es una forma de querer. 💙

¿Qué incluyen? 👇

✔️Un VALE para cualquier servicio de nuestra clínica
✔️ Presentada en un bonito sobre, lista para regalar

⚠️ Puedes conseguir tu tarjeta pasando por nuestro centro.
La preparamos contigo, la personalizamos si quieres y te la llevas lista para regalar.

25/02/2026

La PNI o psiconeuroinmunología es una disciplina sanitaria que entiende el cuerpo como un todo: estudia cómo se relacionan el sistema nervioso, el sistema inmune, el sistema hormonal y las emociones, y cómo esa conexión influye directamente en nosotros.

🤍 A diferencia de otros abordajes, la PNI no se centra SOLO en el síntoma, sino que busca el origen: qué está pasando en tu cuerpo, cómo influye el estrés, el descanso, la alimentación, el movimiento o el momento vital que estás atravesando.

✨ ¿En qué casos ayuda la PNI?:�
• Estrés, ansiedad o desequilibrios emocionales
• Dolor persistente o crónico�
• Problemas digestivos
• Inflamación y fatiga�
• Alteraciones hormonales�
• Acompañamiento en embarazo, posparto o fertilidad

🌸 En nuestra clínica, tenemos a Victor Quintanar, médico especializado en PNI que te ayudará a tratar estos casos (entre otros) de forma integral, personalizada y respetuosa. Porque entender tu cuerpo es clave para cuidarlo mejor

23/02/2026

🌿 El posparto es una etapa de cambios, de adaptación y de volver poco a poco a TI. Nuestras clases están pensadas para acompañarte con seguridad, movimiento y diversión, en el momento en el que te encuentres. En estas clases trabajamos:�
💚 Suelo pélvico�💚 Faja abdominal�💚 Movilidad y fuerza�💚 Reconexión con tu cuerpo

🤍 Todo ello tras una valoración inicial, para poder adaptar los ejercicios a tus necesidades, siempre con un acompañamiento profesional.

👶 Te esperamos en este espacio para cuidarte, moverte y compartir, donde tu bebé también es bienvenido.

📍 Si quieres más información consúltanos en nuestra clínica (Rúa San Pedro Alcántara, 8, Pontevedra) o llamando, o por WhatsApp al 666142423. Estaremos encantadas de acompañarte 🌸

19/02/2026

💪 La fisioterapia músculo-esquelética trata dolores, lesiones y limitaciones del movimiento que afectan a músculos, articulaciones, tendones y ligamentos. Pueden afectar tanto a personas deportistas como al público general, cada cuerpo tiene su propia historia.

💚 ¿En qué puede ayudarte?�• Lesiones deportivas
• Dolor de espalda, cervicales o lumbares�• Tendinitis y sobrecargas�• Esguinces, contracturas y bloqueos articulares�• Recuperación tras cirugía o inmovilización

💚 ¿Cómo trabajamos?�Tras una valoración inicial para conocer el origen del problema y adaptarte el tratamiento, combinamos terapia manual, aparatología, ejercicio terapéutico y educación en movimiento, para aliviar el dolor y prevenir futuras lesiones.

📍 Para más info o citas, consúltanos en nuestra clínica (Rúa San Pedro Alcántara, 8, Pontevedra) o llamando, o por WhatsApp al 666142423.

17/02/2026

¿No estás segur@ de si tu suelo pélvico goza de buena salud? Tener un suelo pélvico fuerte, es importante en mujeres y hombres, porque juega un importante papel en la respiración, la estabilidad corporal o la continencia.

📖 En este carrusel te contamos algunas señales a las que estar atent@.

Si notas alguno de los síntomas que explicamos en el carrusel, tu suelo pélvico puede necesitar atención. No dudes en contactar con nosotros, tenemos especialistas de suelo pélvico que te ayudarán a sanar. 💛

12/02/2026

✨ Te presentamos a Víctor Quintanar, médico especializado en Psiconeuroinmunología Clínica (PNI), una disciplina sanitaria con base científica que entiende la salud desde una visión global: cuerpo, mente y emociones, todo conectado.

🌿 Víctor te puede ayudar a abordar diferentes etapas clave y situaciones de la vida: infancia, fertilidad, embarazo, dolor crónico, problemas digestivos, hormonales o del sistema inmune; siempre desde un enfoque integral, personalizado y humano.
�🩷 Te ayudará a prepararte para el parto y el postparto, resolver dudas sobre lactancia, elaborar tu plan de parto, y sentirte más segura en los cuidados del bebé, emergencias infantiles o porteo.

Así, desde Fisio Alén queremos acompañar a las personas, no solo en tratar síntomas, sino también en profundizar en qué elementos y emociones pueden estar afectando a cada persona. Por eso estamos muy felices de contar con él en el equipo.

📍 Para más información o citas, consúltanos en nuestra clínica (Rúa San Pedro Alcántara, 8, Pontevedra) o llamando, o por WhatsApp al 666142423.

05/02/2026

La fisioterapia neurológica acompaña a personas que conviven con una lesión o alteración del sistema nervioso, ayudándolas a mejorar su funcionalidad, autonomía y calidad de vida 🤍

💚 ¿A quién va dirigida? A personas que han sufrido:
• Ictus
• Daño cerebral adquirido
• Enfermedades neurológicas como la esclerosis múltiple
• Lesiones medulares y cerebrales
• Trastornos neuromotores, etc.

💚 ¿Cómo trabajamos con estos pacientes?
Entendemos este proceso como un camino que necesita tiempo, escucha y un abordaje individualizado. Nuestro trabajo se basa en una valoración inicial completa, donde conocemos a la persona, su historia y sus objetivos.

A través de tratamientos personalizados, combinamos técnicas de fisioterapia, ejercicio terapéutico y reaprendizaje del movimiento, siempre adaptándonos a las capacidades y al momento de cada persona.

Nuestro objetivo no es solo tratar el síntoma, sino acompañar el proceso, respetando los ritmos y potenciando todo lo que el cuerpo sí puede hacer 🌿 ¡Porque cada pequeño avance cuenta!

📍 Para más información o citas, consúltanos en nuestra clínica (Rúa San Pedro Alcántara, 8, Pontevedra) o llamando, o por WhatsApp al 666142423.

22/01/2026

🌿 En Fisioterapia Alén creemos que no existen tratamientos iguales, porque no hay dos cuerpos iguales

Por eso, siempre realizamos una valoración inicial en la primera sesión, sea cual sea el motivo de tu consulta:�
✔ fisioterapia�✔ embarazo y postparto�✔ pediatría�✔ entrenamiento�✔ suelo pélvico

Esta valoración nos permite conocerte, escuchar tu historia, entender tu cuerpo y adaptar el tratamiento o el ejercicio a tus necesidades reales, a tu momento y a tus objetivos.

🤍 Es la base de nuestro enfoque: tratar desde el conocimiento, el respeto y la individualidad. ¡Porque cuidarte bien empieza por comprenderte bien!