Lunes 10:00 - 14:00 17:00 - 20:00 Martes 10:00 - 14:00 17:00 - 20:00 Miércoles 10:00 - 14:00 17:00 - 20:00 Jueves 10:00 - 14:00 17:00 - 20:00 Viernes 10:00 - 14:00

Centro de Psicología Brétema

Casa
España
Pontevedra
Centro de Psicología Brétema

Centro de Atención Psicológica en Pontevedra. Atención a Adultos. Problemas de Ansiedad, Depresi?

23/02/2026

No esperes a que llegue el momento perfecto.
Muchas veces ese momento no aparece, se construye.

Se crea cuando decides escucharte, cuando te das permiso para empezar aunque no tengas todas las respuestas, cuando eliges cuidarte incluso en la duda.

El cambio no siempre comienza con seguridad,
a veces empieza con una decisión pequeña y valiente. 🌿

16/02/2026

Hay días en los que sostenerte ya es suficiente.

No todos los días tienen que ser productivos, luminosos o claros.
Algunos solo piden presencia, paciencia y un poco de amabilidad contigo.

Eso también es cuidarte. 💛

09/02/2026

Cambiar la forma en la que nos relacionamos con lo que vivimos no significa resignarse, sino encontrar nuevas maneras de sostenernos, de comprendernos y de cuidarnos. A veces, el crecimiento personal surge justo ahí, en ese punto en el que dejamos de luchar contra lo inevitable y empezamos a mirarnos con más compasión.

Aceptar, adaptarse y transformarse también es un proceso profundamente humano. 🌿

02/02/2026

A veces no es que estés mal.
Es que estás cansado/a de sostener demasiado tiempo.

Escuchar ese cansancio, darle espacio y entender de dónde viene también es una forma de cuidarte.
No todo se soluciona empujando un poco más.

Descansar no es rendirse. 🌿

26/01/2026

A veces creemos que la felicidad está en alcanzar algo, en tener más o en llegar a un lugar distinto.
Pero la verdad es que la felicidad no se busca, se cultiva.

Está en los pequeños gestos, en la calma de lo cotidiano, en aprender a escucharte y darte lo que necesitas.

No se trata de llenar vacíos externos, sino de reconectar con lo que ya habita dentro de ti. 💛

Cuéntanos, ¿qué cosas pequeñas te conectan con tu felicidad?

19/01/2026

El amor no siempre llega de forma mágica. Se construye, se cuida y se elige cada día.

Amar no es solo sentir, también es escuchar, respetar, acompañar y aprender a comunicar desde la calma. Porque el amor sano no nace de la nada. Nace del compromiso y el trabajo con uno mismo y con el otro. ✨

Trabajar el amor es una forma de crecer y conocerse. ¿Qué significa para ti “trabajar el amor”? ❤️

14/01/2026

A veces cargamos con pensamientos, emociones o responsabilidades que no nos corresponden.
Nos acostumbramos al peso, creyendo que soltar es rendirse…
pero soltar también es sanar. 🌙

Permítete dejar ir lo que ya no te hace bien: personas, culpas, exigencias o historias que ya cumplieron su ciclo.

Cada vez que sueltas, haces espacio para algo nuevo. 💛

💬 ¿Qué te gustaría soltar para sentirte más ligero/a este año?

12/01/2026

✨ 2026 ya está aquí, y con él llegan nuevas oportunidades para cuidarte, escucharte y volver a ti.

Este año no se trata de hacer más, sino de ser más tú. De aprender a quererte sin condiciones, conocerte sin miedo y vivirte con presencia. 🌿

Porque los propósitos más importantes no se marcan en una lista,
se sienten en el alma. 💛

💬 Cuéntanos, ¿qué propósito contigo mismo/a te gustaría mantener este año?

29/12/2025

Cada nuevo año parece que tenemos que reinventarnos: nuevos propósitos, nuevos hábitos, nuevas metas…
Pero detrás de esa “energía de año nuevo”, muchas veces se esconde autoexigencia.

Creemos que debemos empezar desde cero, hacerlo perfecto o mantener el ritmo de los demás.
Y olvidamos que el cambio real no nace de la presión, sino del cuidado. 🌿

✨ No necesitas más propósitos, necesitas más calma.
✨ No más listas, sino más escucha.
✨ No más exigencias, sino más espacio para ser.

Este año, en lugar de preguntarte “¿qué quiero lograr?”,
pregúntate “¿cómo quiero vivirme?”. 💛

¡Feliz 2026!

22/12/2025

Querido Papá Noel... ❤️

15/12/2025

En estas fechas a veces estamos tan centrados en qué cosas materiales podemos regalar, que se nos olvida que muchos de los regalos que realmente nutren nuestro bienestar psicológico no se pueden comprar.🎁

✅ Practicar la gratitud refuerza emociones positivas y ayuda a reducir el estrés.
✅ Agradecer lo cotidiano nos conecta con lo que sí funciona en nuestra vida.
✅ Tener tiempo para cuidarnos nos hace sentir mejor.
✅ Las relaciones sanas alimentan nuestra salud mental...

🎄 Esta Navidad, regalémonos presencia, calma y conexión.
Porque cuidar de nuestra salud emocional también forma parte de celebrar.

Y tú, ¿qué pondrías en la lista? ❤️

08/12/2025

A veces la Navidad no brilla igual para todos. Hay ausencias que pesan, emociones que se mezclan y momentos que cuesta sostener.

🌙 Si este año la Navidad te duele, permítete sentir. ¡Recuerda! No tienes que forzar la alegría, ni esconder la tristeza.

Estar triste también es humano. Y cuidarte en medio de ese dolor también es una forma de celebrar la vida.

💛 No estás solo. No estás roto. Solo estás sintiendo.

Dirección

Calle Rouco, 2 Oficina 2
Pontevedra
36002

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 14:00
	17:00 - 20:00
Martes	10:00 - 14:00
	17:00 - 20:00
Miércoles	10:00 - 14:00
	17:00 - 20:00
Jueves	10:00 - 14:00
	17:00 - 20:00
Viernes	10:00 - 14:00

Teléfono

+34639056555

Página web

http://centrobretema.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Centro de Psicología Brétema publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Centro de Psicología Brétema:

Atajos

Dirección
Teléfono
Horario de Apertura
Notificaciones
Contacto El Consultorio
Reclamar la propiedad
o informar el listado

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Pontevedra?

Categoría

Psicólogo

Tu Psicólogo de Confianza en Pontevedra

Centro de Atención Psicológica en Pontevedra. Ansiedad. Depresión. Fobias. Autoestima. Habilidades Sociales. Terapia de Pareja. Obesidad y Trastornos Alimentarios. Dependencias. Control de Impulsos...y mucho más. Llámanos!