Lunes 11:00 - 13:30 18:00 - 21:00 Martes 18:00 - 21:00 Miércoles 18:00 - 21:00 Jueves 18:00 - 21:00 Viernes 18:00 - 21:00

Veravidalyoga

Casa
España
Pontevedra
Veravidalyoga

Vera Vidal Yoga & Bienestar

Estudio de Yoga y aeroyoga en Pontevedra
Herbolario y tienda de productos ecológicos Naturopatia, terapias , masajes

02/11/2025

🍏 ¡Reserva tu Momento de Bienestar! 🌿
¿Buscas un enfoque natural para mejorar tu salud y alimentación?

🛡️ ¡Tu Salud es Tu Mejor Prevención! Naturopatía y Nutrición 🍎
¿Quieres tomar las riendas de tu salud y prevenir futuros desequilibrios antes de que aparezcan?

La Naturopatía y Nutrición te ofrecen las herramientas naturales y el conocimiento para fortalecer tu organismo y mantener un bienestar óptimo a largo plazo. No esperes a enfermar para cuidarte; empieza hoy a construir una base de salud sólida.

En esta consulta personalizada, trabajaremos para:
🌿Identificar factores de riesgo y carencias nutricionales.
🌿Diseñar estrategias alimentarias para reforzar tu sistema inmunológico.
🌿Establecer hábitos de vida que promuevan tu vitalidad y longevidad.

Pide cita para una Consulta de Naturopatía y Nutrición para ayudarte a optimizar tu bienestar de forma integral, personalizada y con el poder de la naturaleza.

Enfocados en tu salud integral: Prevención para tu bienestar futuro y apoyo natural si ya enfrentas alguna enfermedad.

🗓️ Día: Viernes, 7 de Noviembre
🕒 Horario: Por la tarde
📍 Lugar: Vera Vidal Yoga & Bienestar
¡IMPORTANTE!
Esta consulta se realiza ÚNICAMENTE bajo cita previa. Asegura tu espacio para empezar tu camino hacia una vida más saludable.
📞 Reserva tu cita hoy mismo: 699 680 954 (WhatsApp) también puedes llamarnos.
📧 O escríbenos un mensaje por instagram.

¡Invierte en tu salud! ¡Te esperamos!

Aprende a desinflamar tu cuerpo"
"Descubre el plan nutricional perfecto para ti".

01/11/2025

🧘‍♀️ ¡Vuela con el Aeroyoga! Masterclass para Adolescentes 🚀

¡Atención, teens! 📣 ¿Buscas un plan original y divertido para un martes por la tarde?

¡Masterclass de Aeroyoga solo para adolescentes! 🤸‍♀️ Descubre la sensación de volar, fortalece tu cuerpo y relaja tu mente en un ambiente súper chulo.

🗓️ Martes 11 de Noviembre
⏰ Precio: Solo 15€
⚠️ ¡Plazas Limitadas!
👉 Imprescindible Reserva.
¡No te quedes sin tu columpio! Mándanos un mensaje por aquí o escríbenos un WhatsApp para asegurar tu plaza.
¡Te esperamos para elevar la diversión! ✨

29/10/2025

💜 Ciclos, Etapas y Bienestar: La Charla Integral que Mereces 🌸

¿Estás lista para entender por fin TODAS las etapas de tu vida como mujer desde una perspectiva de salud completa?

El laboratorio te invita a un encuentro esencial para desvelar los secretos de tu cuerpo y mente, desde el primer ciclo hasta la madurez. ¡Un evento COMPLETAMENTE GRATUITO diseñado para ti!
En esta Charla Integral cubriremos:
✅ Nutrición: Alimentos que potencian tu energía en cada fase.
✅ Suplementación: Apoyo natural y científico para tus necesidades específicas.
✅ Hábitos Saludables: Rutinas que construyen tu bienestar diario.
✅ Salud Emocional: Herramientas para navegar tus cambios internos.
✅ Menopausia: Cómo vivir esta etapa con plenitud y vitalidad.
Tu cuerpo es un sistema integral y merece ser comprendido. No es una molestia, ¡es tu superpoder!
🗓️ Detalles del Evento: ENTRADA GRATUITA
* Día: Viernes, 7 de Noviembre
* Hora: 17:30h
* Organiza: Laboratorio Taynatur
* Inscripción: WhatsApp 699 680 954
¡Las plazas son limitadas! Asegura tu acceso inscribiéndote

28/10/2025

🔔 ¡VUELVE A TU CENTRO ANTES DEL FIN DE SEMANA!
Te invitamos a una experiencia profunda de Meditación y Baño Sonoro diseñada para resetear tu mente y cuerpo, dejando atrás el peso de la semana.
En esta masterclass, combinaremos técnicas de meditación sencillas para alcanzar la quietud mental, seguidas de un potente Baño Sonoro con cuencos sonoros. Las vibraciones te llevarán a un estado de relajación profunda y regenerativa.

DETALLES DE LA MASTERCLASS:
Fecha: Viernes, 7 de Noviembre
Hora: 18:45h
Duración: 1 hora y 15 minutos
Inversión: 15€
Último día para reservar: El miércoles 5 de Octubre
Imprescindible reserva

👉 ¿Listo para vibrar alto? Confirma tu asistencia por mensaje directo o por WhatsApp al 699 680 954
¡Te esperamos para este viaje sonoro!

20/10/2025

Sandra, la prueba de que una vida plena y saludable es posible, a pesar de todo. 🤍🪷
Hoy, queremos compartir con vosotros la inspiradora historia de Sandra, una mujer que encarna la resiliencia y nos demuestra que tener una enfermedad o enfrentar grandes problemas no significa renunciar a una vida saludable y llena de vitalidad.
Sandra nos enseña una lección fundamental: la salud no es solo la ausencia de enfermedad, sino la capacidad de vivir con calidad, adaptándonos y cuidándonos en cualquier circunstancia. Tras recibir un diagnóstico que a muchos les haría rendirse y una experiencia muy muy dura. Sandra decidió tomar las riendas de su bienestar.
Ella no ignora su realidad, sino que la integra en su estilo de vida. Para Sandra, la vida saludable se convirtió en su armadura:
* Actividad Física a su Medida: Adapta el ejercicio a sus necesidades y limitaciones, encontrando en el movimiento una fuente de energía y bienestar mental. En nuestro estudio consigue día a día todo esto.
* Alimentación Consciente: Convierte su cocina en un laboratorio de nutrición, eligiendo alimentos que fortalecen su cuerpo y su mente. Con el acompañamiento de nuestra natúropata y nutricionista.
* Gestión Emocional: Aprende que la salud mental es tan crucial como la física, practicando la gratitud, el mindfulness (meditación) y buscando apoyo cuando lo necesita.
La historia de Sandra es un poderoso recordatorio para todos:
* La esperanza es acción: Tener un problema de salud no es una sentencia, sino un llamado a ser el principal activista de nuestra propia vida.
* La salud es adaptación: Una vida saludable no tiene que ser perfecta, sino sostenible. Se trata de encontrar lo que funciona para ti, hoy.
Sandra es la viva imagen de que podemos construir un futuro vibrante.
Te invitamos a inspirarte en Sandra: si ella puede, adaptando cada día a su realidad, tú también puedes.
Que te ha parecido su historia? Podeis comentarnos con gusto os leeremos 💜

Te esperamos 🤍🪷

30/09/2025

¿Estrés? ¿Dolor Post-Trabajo? Tu Solución está en Vera Vidal Yoga & Bienestar

Tu cuerpo no solo practica yoga, pilates u otra actividad , también trabaja, conduce, levanta pesos, pasa horas en el escritorio y carga con el estrés diario.
En Vera Vidal Yoga & Bienestar, no solo te ayudamos a estirar y fortalecerte en la esterilla, sino a vivir mejor cada día. Por eso, hemos incorporado terapias manuales que son el antídoto perfecto contra las tensiones cotidianas:
🛠️ Para Reparar y Reequilibrar:
¿Qué hace? Va a la raíz del problema (dolor de espalda, cervicales, migrañas, etc.). Buscamos el origen de tu molestia y reequilibramos tu cuerpo en su totalidad.
Beneficio Diario: Corrige esas malas posturas que adquieres al sentarte, manejar o dormir. Te devuelve la alineación para que el dolor no te robe energía en el trabajo.
💪 Para Liberar Sobrecargas:
¿Qué hace? Es el experto en deshacer contracturas y tensiones profundas. Con técnicas manuales intensas, liberamos los nudos acumulados en cuello, hombros y lumbares.
Beneficio Diario: Mejora tu movilidad y flexibilidad instantáneamente. Es ideal para deportistas o para quienes sienten el cuerpo rígido al despertar. Siente ligereza al moverte y al respirar.

📢COMBINAMOS LAS DOS EN LA MISMA SESIÓN
También según se considere se utilizan las ventosas.
Lo que hace es aplicar succión para generar un efecto de descompresión. Esto mejora la circulación, facilita la rotura de adherencias y potencia la liberación de toxinas, logrando un alivio muscular más rápido y profundo.

😌 Para Recargar la Mente: Relajante
¿Qué hace? Una experiencia de calma profunda. Se centra en reducir el cortisol (hormona del estrés) y activar el sistema parasimpático (la "calma").
Beneficio Diario: Combate el insomnio, la ansiedad y la fatiga mental. Es tu botón de reset para enfrentar la semana con una mente clara y el espíritu renovado.

Tu Bienestar empieza fuera de la esterilla. ¡Invierte en él!

➡️ Reserva tu sesión y transforma tu vida diaria

Estamos en
📍Avda. Virxinia Pereira Renda n2
Reserva en nuestro centro o por teléfono. Por WhatsApp también
📱699 680 954

Dirección

Avenida Virxinia Pereira Renda N2
Pontevedra
36004

Horario de Apertura

Lunes	11:00 - 13:30
	18:00 - 21:00
Martes	18:00 - 21:00
Miércoles	18:00 - 21:00
Jueves	18:00 - 21:00
Viernes	18:00 - 21:00

Teléfono

+34699680954

Página web

https://veravidalyoga.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Veravidalyoga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Veravidalyoga:

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Pontevedra?