GÁLEA Fisioterapia

12/08/2024

Buscamos fisioterapeuta para incorporación en Septiembre.
Si te apetece formar parte de nuestro equipo envíanos tu currículum a galeafisioterapia@gmail.com

23/07/2024

Todo preparado para recibir a papás e mamás neste obradoiro de preparación ó parto en parella.
Falaremos de anatomía, fases do parto e xestión da dor a través do movemento, respiración e voz e comprenderemos que o noso corpo está preparado para o momento de recibir ó novo bebé.

07/06/2022

JUNIO, MES DE LIPEDEMA
Con este motivo la Asociación Galega de Lipedema e Linfedema con la que colaboramos, pone en marcha dos webinars sobre:

Nutrición y lipedema
https://forms.gle/TMvBHNNeXgvxEMtQA?fbclid=IwAR1Scx-Y6qOnhnT_CViXx2_Acsf8alTQ1CVs18IPLYRN547VDO6ZWk9RLrI

Psicología y lipedema
https://forms.gle/wGsgz542csr6sML39?fbclid=IwAR1g27RVJ5YvZH_t20C_yGJ7wBz9qWizlCdzXLSCFxgjAQUyzXA9Qgs1Z6M

Además el próximo viernes 17 de Junio a las 19:00 tendrá lugar un encuentro entre pacientes con esta patología, en la Casa Azul de Pontevedra, con el objetivo de conocer sus demandas y elaborar un documento dirigido al Sergas.

ASOCIACIÓN GALEGA DE LINFEDEMA, LIPEDEMA, INSUFICIENCIA VENOSA CRÓNICA E OUTRAS PATOLOXÍAS VACULARES PERIFÉRICAS (AGL)

26/04/2022

Ofrecemos este nuevo servicio, consultas de Medicina Integrativa, de mano de la Dra. Rita Mª De la Iglesia. Integrar los conocimientos de la medicina tradicional y complementaria, holística, permite ir a la causa de nuestras enfermedades y resolver conflictos de manera más definitiva. Nos convertimos en protagonistas de nuestra salud. En la medicina holística tenemos en cuenta todas las variables, no solo el cuerpo físico, atendemos a nuestra parte mental, emocional…buscamos la causa, entendemos que somos diversos.

La Medicina Integrativa nos lleva al autoconocimiento y a descubrir nuestro recursos propios haciéndonos cada vez más independientes y libres.

Para más información visita la página www.ritadelaiglesia.com

23/04/2022

YOGA PRENATAL
Nuevo servicio en Gálea Fisioterapia, Pontevedra.
Para más información puedes contactar con el centro a través del teléfono 692861862 o del mail galeafisioterapia@gmail.com.

23/04/2022

NUEVO SERVICIO YOGA (Hatha Vinyasa)
Te animamos a descubrir y practicar este tipo de yoga dinámico, en el que combinamos respiración y movimiento para trabajar a nivel físico, mental, energético y emocional.
Para más información puedes contactar con el centro a través del teléfono 692861862 o del mail galeafisioterapia@gmail.com.

07/05/2020

RECOMENDACIONES GÁLEA FISIOTERAPIA
Nuestra agenda estará abierta a partir del lunes 11 de Mayo. Actualmente tenemos lista de espera, así que se irán dando las citas según urgencia 🤕y siempre vía telefónica☎️

Normas para Acudir al Centro:
➡️No se atenderá sin cita previa.⛔
➡️Sin acompañante, salvo que sea imprescindible.
➡️Sin joyas, reloj o pendientes, pelo recogido y sin maquillaje.
➡️Vestirse con ropa cómoda, holgada y fácil de sacar.
➡️Llegar al centro lo más aproximado posible a la hora de la cita 🕥

Una vez en el centro:
🔸Tocar sólo el timbre, no la puerta y esperar las instrucciones de la fisioterapeuta.🔔
🔸Traer mascarilla sin válvula⚠️. En caso de no tenerla se le facilitará en el centro. También tendrán a su disposición gel hidroalcohólico y guantes.😷
🔸Evitar tocarse la cara y el pelo 🤦‍♀️🙆🏻‍♂️
🔸Recomendamos que el paciente se d***e y lave la ropa tras la sesión.

❗NO ACUDIR a la consulta y avisarnos si aparecen síntomas 🤒o han estado en contacto con alguien que los haya tenido❗

Actualizaremos estas recomendaciones según vaya avanzando la situación de emergencia sanitaria.

Queremos daros las gracias por todas las llamadas recibidas estos días y por vuestra paciencia 🙏🏻💚
Estamos preparadas 💪🏼y deseando volver a veros!

04/05/2020

02/05/2020

Buenos días!
Actualmente estamos a la espera de que nos confirmen de forma oficial la reanudación de nuestra actividad asistencial.
A partir del próximo lunes empezaremos a organizar la vuelta, que esperamos que sea en los próximos días, aunque no sabemos la fecha exacta.
En cuanto recibamos el material de protección os iremos comunicando las nuevas directrices para poder pedir cita y acudir al centro.
Queremos agradeceros vuestro apoyo y vuestra paciencia. Estamos deseando reencontrarnos con tod@ vosotr@s!
Nos veremos pronto.

13/04/2020

Buenos días y feliz lunes a tod@s!
Empezamos la semana compartiendo una tabla básica de ejercicios hipopresivos. Much@s de vosotr@s ya los habéis practicado en nuestras clases, para los que no, podéis hacerlos siguiendo el siguiente video. Recordad que este tipo de ejercicios no pueden realizarse si estás embarazada, si tienes alta la tensión arterial o si padeces alguna cardiopatía.

Aprenderás a realizar 3 sencillos ejercicios hipopresivos de mano de un gran experto en la materia. Los abdominales hipopresivos o gimnasia abdominal hipopre...

07/04/2020

Buenos días! hoy os dejamos una tabla sencilla de estiramientos para la zona lumbar. Son 9 minutos así que no hay excusa!Vuestra espalda os lo agradecerá!

♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Hoy os traigo una rutina de estiramientos para la espalda para realizar después del entrenamiento o bien para relajar la musculat...

03/04/2020

EJERCICIOS PREPARTO
Hoy os dejamos unos sencillos ejercicios pensados para el tercer trimestre, aunque se pueden realizar en cualquier fase del embarazo, previa autorización médica.
Ya queda menos!!! Muchos ánimos.

En este vídeo os muestro una serie de ejercicios de movilidad y elasticidad especialmente indicados para realizar en el tercer trimestre del embarazo. Os ens...