Videre Centro de optometría

Videre Centro de optometría Videre es un centro especializado de optometría donde se realizan evaluaciones visuales desde bebés y

24/04/2026

En el último capítulo hablamos de cosas como esta.

Sabemos que esto ocurre porque hay desconocimiento, pero de verdad... nosotras que trabajamos con complicaciones, que vemos qué ocurre cuando tras jugar mucho a la lotería de las lentillas, te toca... os decimos que no es nada agradable y que no vale la pena.

Que los tiempos de uso y de recambio tienen como objetivo cuidar una estructura delicada que debe ser transparente para que sigas viendo. Ni más, ni menos. Ojo cuidao!

Que para ser la vista el sentido más aprenciado en encuestas, poco lo cuidamos.

Más cositas como estas y respuesas a muchas preguntas típicas sobre lentillas, en el sétimo capítulo de Videremente Podcast.

Si quieres que te enviemos el enlace para verlo, comenta Videremente. O si lo prefieres, tienes los enlaces a Youtube y Spotify en nuestra web y bío.

Cuida tus ojitosssss!

22/04/2026

Siempre tenemos a alguien de nuestro entorno que es profe o amigo/a de profe, y seguro que les hemos escuchado decir “Estuve todo este fin de semana corrigiendo / programando clases y no veas qué dolor de cabeza tengo...” 🤯

A veces tendemos a normalizar molestias que no deberíamos, y en general en el mundo docente se acaban priorizando las necesidades del alumnado antes que la propias.

Hoy venimos a recordaros que vuestra salud visual es igual o incluso más importante. Sois el primer acceso a la información que tenemos, y para poder desempeñar vuestra labor todo lo bien que sabéis, vuestros ojos no deberían ser un impedimento (si no una ayudita para encontrar faltas de ortografía pequeñas o vigilar en los recreos 😉)

13/04/2026

Aquí os dejamos algunos fragmentos del séptimo y último capítulo de la primera temporada de Videremente.

En él, Alba y Blanca hablan de lentillas en bebés y población infantil, de curiosidades, de mal uso de las lentillas y las anéctodas que acumulamos profesionalmente (que a veces las personas son muy cafres con sus lentillas 😉 ), de lentillas para control de miopía y mucho más.

Esperamos que os guste tanto como nos ha gustado grabarlo.

Os apetece segunda temporada?

Comenta Videremente y te enviamos los enlaces a Youtube y Spotify. Aunque también lo tienes en nuestra web y en el enlace de la bío 🤗

09/04/2026

Estas son dos pautas muy comunes que, aunque genéricas, suelen ayudar mucho a casi todas las personas con sintomatología visual alérgica.

Ahora bien, las molestias no solo vienen de la inflamación. A veces, hay glándulas que secretan de más o de menos, y puede darnos lágrima más evaporativa, o más densa, o más “sucia”...

Por eso, si ya has probado muchas lágrimas o incluso la combinación de baños oculares con lágrima u otros tratamientos (toallitas, expresión de glándulas, calor o frío local...), quizás lo que necesitas es un estudio en profundidad de superficie ocular para buscar el mejor tratamiento para TU ojo.

Si crees que es tu caso puedes llamarnos o escribirnos y te daremos cita para un estudio de superficie ocular 🤗

30/03/2026

En el capítulo 2 de nuestro podcast Videremente, hablamos mucho sobre visoespacialidad y su relación no solo con las inversiones de letras y números que vemos en peques, sino también en comportamientos que vemos en ellxs.

En concreto, aquí hablamos de cómo, antes de conseguir una correcta consciencia direccional, una/un peque desarrolla antes otras habildiades respecto a cómo se relaciona con el espacio, por ejemplo, al aprender a recibir un balón analizando trayectoria y utilizando su cuerpo para moverse en coherencia.

Todo estoy mucho más en nuestro podcast.

Si te interesa, tienes los enlaces a Youtube y Spotify en nuestra bio o tambien puedes comentar Videremente en este post y te enviaremos los enlaces.

Un saludiño!

26/03/2026

Se nota que nos encanta nuestro trabajo?

Algo muy bonito de trabajar con peques es que cada día estamos aprendiendo algo nuevo, creando material nuevo, adaptándonos a un/a paciente y alegrándonos de esa nueva conexión y, también, disfrutando del equipazo que tenemos. Qué caramba!

Antes de seguir contándote, quiero agradecer a  por dejarme usar estas fotos tan chulis de su perfil ❣️ Y ahora sí, te c...
24/03/2026

Antes de seguir contándote, quiero agradecer a por dejarme usar estas fotos tan chulis de su perfil ❣️

Y ahora sí, te comento:

1. Asegúrate de que la lámpara emite entre los 350 y 400nm.

2. Durante la experiencia, evita que tu alumnado mire directamente a la lámpara.

No será difícil, seguro que se quedan alucinadxs con la experiencia tan chula que generan estas luces 😉

Si te ha parecido interesante, puedes compartir este post para que llegue a más profes o contarnos en comentarios qué actividades llevas a cabo con este tipo de luz 🤗

17/03/2026

Si te interesa recibir la news, comenta “News” en este vídeo y te enviaré enlace para suscrbirte.

En ella ya hemos tocado temas como Visión y pantllas, Desarrollo visual y atención y enviado recrusos útiles para profes para detección de señales en clase, ayudas que se pueden implementar para ayudar a alumnado con dificultades visuales... y seguiremos creando este tipo de contenido.

Si quieres unirte, te doy la bienvenida 🤗

12/03/2026

Cuando trabajas en equipo y además atendiendo a personas dentro de un espacio sanitario, conocer a la persona que va a formar parte y asegurar en la medida de lo posible su integración, no solo es importantísimo, es esencial.

Espero que os guste este nuevo y penúltimo capítulo de la primera temporada de Vidermente Podcast💚

Blanca y yo nos lo hemos pasado p**a.

Si queréis saber de qué se reía Blanca, tendréis que ver el podcast 😉

Enlaces disponibles en la bio y en nuestra web 🤗

11/03/2026

Estas son algunas de nuestras máximas cuando evaluamos a bebés con estrabismo y pensamos en la estimulación que les favorece.

Este contenido tiene carácter divulgativo para que las familias entiendan algunos porqués y el sentido de la estimulación. Es importante que no se realicen este tipo de estimulaciones sin la supervisión profesional dado que cada caso responde diferente.

Si tu peque tiene o crees que puede tener estrabismo, puedes ponerte en contacto con nosotras. Te haremos algunas preguntas y te diremos si está indicada o no la revisión optométrica en vuestro caso 🤗

05/03/2026

La "facilidad" no es lo que se ve a primera vista. Todas tenemos cositas en las que trabajar y mejorar. Y la repetición, la práctica, la constancia y las ganas son clave para que algo que costaba, se convierta en algo fácil. Lograr algo no es sólo el resultado final, es todo el camino que te ha llevado a ello 💞

Las lentillas son una gran opción para ver bien y sentirte libre, pero no todas son iguales ni sirven para todo el mundo...
03/03/2026

Las lentillas son una gran opción para ver bien y sentirte libre, pero no todas son iguales ni sirven para todo el mundo.

Cada ojo tiene una forma, una lágrima y unas necesidades distintas.
Por eso, usar la lentilla adecuada, durante el tiempo correcto y con una buena higiene no es una recomendación extra: es parte del tratamiento visual.

Ver bien es importante.
Cuidar tus ojos mientras lo haces, todavía más.

En Videre contamos con expertas en contactología que estarán encantadas de ayudarte a elegir, adaptar y acompañarte en el proceso de encontrar las lentes de contacto que mejor funcionen para ti.

Dirección

Plaza Veiga Da Eira Nº 2 – Planta 1ª/Local 2
Pontevedra
36003

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Lunes 15:00 - 20:30
Martes 11:00 - 14:00
15:00 - 20:30
Miércoles 11:00 - 14:00
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Jueves 11:00 - 14:00
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