¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/100192425218888/

Centro de día Alogar Porriño

Casa
España
Porriño
Centro de día Alogar Porriño

Nos especializamos en ofrecer un ambiente seguro y acogedor para la tercera edad, con dedicación y cariño, donde cada día cuenta.

02/12/2025

⚠️Atención:
Este fin de semana toca montar el decorado y el alumbrado navideño con los mayores de la casa.

¿Por qué? 🤔 Por varias razones 💡
🟢 Ejercicio de movilidad
🟢 Trabajo de equilibrio
🟢 Coordinación y memoria
🟢 Y lo más importante: tiempo de calidad en familia

Eso sí: evitando las cargas pesadas y tareas de alto esfuerzo físico, riesgo o complejidad 😄 Lo importante siempre es participar.

27/11/2025

Cuidamos a nuestros mayores, y ellos nos siguen cuidando.
Gracias a cada familia que confía, a cada usuario que comparte su alegría y a todo el equipo Alogar, que pone el corazón en cada día 💛

Cuidar no solo es acompañar, también es agradecer, escuchar y disfrutar de los pequeños momentos que hacen grande nuestra labor.

25/11/2025

👉 En el centro dedicamos tiempo a respirar y relajarse, pero también crear dinámicas y actividades que favorezcan la comunicación verbal, tanto entre nuestros mayores como con nuestras profesionales.

🧠Actividades sencillas, música suave o una conversación casual pueden reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo significativamente.

🌄 Aquí lo vemos cada día.

19/11/2025

💧 Aquí el frío y la humedad son viejas conocidas, aunque nunca les dejamos entrar 😅
Y porque toda precaución es poca, además de mantener una temperatura agradable en nuestros espacios, nos aseguramos de que nuestros mayores sigan activos y protegidos de cualquier cambio de temperatura. Todo ello esencial para estar bien y sentirse mejor.

💡 Una buena alimentación caliente, ropa ligera pero cálida y un entorno acogedor hacen la diferencia.

¿Te suena bien? Consúltanos y visita nuestro centro sin compromiso:
📍Rúa da Igrexa, 34
PONTELLAS

13/11/2025

🧦Los pies son la base de tu vida, como tus mayores, por eso los cuidamos día a día.

¿Cómo lo hacemos en Alogar?
✔️ Evitamos calcetines húmedos
✔️ Promovemos calzado cómodo y seguro
✔️ Ofrecemos cuidados específicos y ejercicios adaptados para fortalecer articulaciones y músculos

Y que no falte un buen paseo 🚶

11/11/2025

🍲Estamos en plena época de platos de cuchara y las carnes saladas, pero ojo: tanto a ti como a tus mayores os conviene saborearlos sin excesos.

✅ Consejos para disfrutar con seguridad:
✔️Prioriza carnes magras y limita los embutidos o muy salados.

✔️Reduce la sal en la cocción y opta por hierbas, especias o caldos suaves.

✔️Acompaña con verduras, legumbres o cereales integrales.

✔️Estate atento a signos como hinchazón, fatiga inusual o tensión alta, y consulta si notas que algo cambia.

✔️Disfrutar del guiso, sí. Pero cuidar también🧡

29/10/2025

☕ ¿Sabías que los olores también activan la mente?
El café recién hecho, una infusión suave, el bizcocho del desayuno...
En Alogar sabemos que los aromas también cuidan: despiertan la memoria, traen calma y, en definitiva, generan bienestar.

👃 La estimulación sensorial es parte de nuestro día a día, y todo empieza por algo tan sencillo como un aroma conocido.

¿Cuál es el olor que te hace sentir en casa?

21/10/2025

🌧️ Las lluvias vienen con fuerza, pero nosotros más.
En Alogar, los cambios de tiempo no nos pillan por sorpresa.

🧼 suelos secos y seguros, calzado adaptado, buena ventilación y profesionales siempre a disposición de cada uno de nuestros mayores.

Todo para que, incluso en los días grises, nuestros mayores estén tranquilos y a gusto. Son las ventajas de contar con un centro de día con décadas de experiencia 😌

¿Vienes a vernos? Estamos en 📍 Pontellas, 34A

📞 600 04 71 60
🌐 www.alogarporrino.es

15/10/2025

🍊 Subimos las defensas y el ánimo!
Con la bajada de temperaturas, en Alogar prestamos aún más atención a la alimentación de nuestros mayores, cómo descansamos y cómo nos movemos.

Reforzamos el bienestar con:
✔️ frutas de temporada
✔️ infusiones calientes
✔️ ejercicios de movilidad
✔️ actividades programadas y buena compañía

➕ Todo suma cuando se trata de cuidarse bien.

09/10/2025

🧤 El frío llega despacito, pero aquí ya estamos listos.
El cambio de estación se nota en nuestros jardines pero también en los armarios.

🍂Porque el otoño se disfruta más cuando el cuerpo se siente bien.

07/10/2025

💢 ¿Reconoces ese leve dolor de rodilla que te dice cuándo va a cambiar el tiempo?
No es magia, es ciencia, y se acentúa con la edad.

¿Por qué sucede?🌀 Los cambios de presión atmosférica, que preceden a los cambios de tiempo, provocan que los tejidos del cuerpo se expandan ligeramente. Esto puede afectar especialmente a zonas sensibles con artrosis, inflamación o que hayan sufrido lesiones en el pasado, aumentando la molestia o rigidez.

📺 Y tú, ¿también tienes un familiar que acierta más que el meteorólogo de la tele?

02/10/2025

🍁 El otoño llama a la puerta, y nos invita a cuidar diferente 🍂
Con el cambio de estación, también cambian las necesidades de nuestros mayores. Según veas cambiar el tiempo, aquí te recomendaremos:
✅ Mantener el cuerpo abrigado, pero sin exceso
✅ Cuidar la piel ante el aire más seco
✅ Fomentar el movimiento regular, dentro de los límites de cada persona
✅ Seguir con una alimentación nutritiva y rica en vitaminas.

¡Y aquí lo hacemos cada día! 😊 ¿Y tú?

Dirección

Calle Iglesias 34 A
Porriño
36400

Teléfono

+34600047160

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Centro de día Alogar Porriño publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.