Fisioterapia Sergi Melis

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Fisioterapia Sergi Melis

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10/05/2023

Nuestro compañero Albert nos hizo ayer la presentación de un caso práctico que ha seguido durante unas 7 semanas con ejercicios neurocognitivos. En este período se observaron cambios significativos, sobre todo en la reducción de dolor.

Este caso práctico forma parte de la especialización en fisioterapia neurológica, de 3 años de duración,que está cursando Albert en la Scuola Internazionale di Riabilitazione Neurocognitiva, en el centro de rehabilitación Villa Miari (Italia).

05/05/2023

El Día de la Madre, regala Punt Clínic! 👩🏻🎁

Vales regalo personalizados con todos nuestros servicios:

FISIOTERAPIA - NUTRICIÓN - PSICOLOGÍA - PODOLOGÍA - ACTIVIDAD FÍSICA

Infórmate por Whatsapp en el: 📲 670.825.522

31/03/2023

¡Súmate a los entrenamientos funcionales en grupo de y haz que el ejercicio mejore tu calidad de vida ! 🤝🏼

08/03/2023

Avui i cada dia! 💜

01/02/2023

Tercer taller incluido en el programa de preparación física en colaboración con el .
En este taller, a cargo del fisioterapeuta .melis , se han abordado los 'Beneficios del calentamiento' previo a la competición y al entrenamiento según el protocolo RAMP.

Se ha recomendado realizar un calentamiento basado en dos bloques de trabajo: uno más general y otro específico del deporte (en este caso, del tenis).

Según el protocolo RAMP (Elevar + Activar + Movilizar + Potenciar) se secuencian los ejercicios de tal manera que, de forma progresiva, se consiga (en pocos minutos) alcanzar un estado de activación física y fisiológica que nos permita entrar al entrenamiento/competición de la mejor manera posible; consiguiendo así reducir el riesgo de lesiones y mejorando el rendimiento deportivo.

En este taller, los chicos/as han podido aplicar de forma práctica los conocimientos teóricos aprendidos y se han llevado una propuesta de calentamiento que seguro les será de mucha utilidad.

19/01/2023

La semana pasada hicimos una charla sobre nutrición aplicada al deporte en la que charlamos de si la nutrición y la hidratación afectan al rendimiento deportivo. 🎾🍎

También dimos ejemplos de posibles meriendas y comidas previas a la competición y en que debe consistir una alimentación saludable.

16/01/2023

És avui, gaudiu de la festa! 😊

Visca Sant Antoni! 👹🔥

21/12/2022

El equipo de Punt Clinic os desea unas FELICES FIESTAS! 🎄🎁🥂
melis

marcsb a.serra

19/12/2022

¡Siempre con una sonrisa, feliz lunes!😊

09/12/2022

PUNT CLINIC

👉🏼 FISIOTERAPIA
👉🏼 PSICOLOGÍA
👉🏼 NUTRICIÓN
👉🏼 PODOLOGÍA
👉🏼 ACTIVIDAD FÍSICA

05/12/2022

Os recordamos que como centro sanitario polivalente el uso de la mascarilla es obligatorio dentro de nuestras instalaciones. 😷

02/12/2022

¿Quieres mejorar la calidad nutricional de los bols de yogur y fruta? 😋

Una buena forma de hacerlo es aportando proteína extra:

👉🏼 Frutos secos
👉🏼 Semillas, de chía como es en este caso.

Bowl de fruta y granola casera con pudding de chía, que es leche y semilla de chía, que se deja reposar en remojo unos 30 min. hasta alcanzar la textura de la imagen.

De esta forma aumentarás el contenido de proteína del desayuno consiguiendo así una mayor saciedad y una mayor calidad nutricional

Dirección

Ronda Oeste, 97 Local
Porto Cristo
07680

Página web

https://moviiment-puntclinic.com/

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