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Retos

Terapia ocupacional en todas las etapas de tu vida:
Atención temprana
Daño cerebral
Demencias

08/04/2026

Los retos sensoriales se descubren con las expresiones emocionales y conductuales.

¿Alguna vez te has preguntado que hay detrás de todo esto?

06/04/2026

El procesamiento sensorial no es cosa de la niñez. Es cosa del sistema nervioso.

La base neurológica del procesamiento sensorial es la misma, pero en adultos lo trabajamos desde la autorregulación, la adaptación del entorno y el impacto en su vida diaria.

Descubrir el procesamiento sensorial en la edad adulta implica poner en marcha todo el razonamiento clínico de nuestra base teórica en Integración Sensorial y "funcionamiento del cerebro" Y contribuye a mejorar nuestra calidad de vida gracias a las recomendaciones prácticas adaptadas a cada persona.

Estoy deseando leer tus particularidades sensoriales.

02/04/2026

El espectro del autismo se vive con un espectro de realidades.

Todas son válidas, todas deben ser visibilizadas y escuchadas.

Afortunadamente, hoy en día hay más conocimiento y eso permite una detección mayor. Detectarlo, implica ofrecer el punto de apoyo que necesita la persona, validar una experiencia vital, comprenderse y comprenderles.

Visibilizar el espectro autista implica cambiar una realidad presente e invisible:
La atención en la tercera edad.

Porque el TEA no es una moda ni una realidad nueva. El TEA siempre estuvo, pero no se vio.

27/03/2026

Siempre que abordamos visiones respetuosas aparecen cosas como...

"Si claro que haga lo que le de la gana"

"Todo el mundo a sus pies"

"También tendrá que adaptarse no?"

La pregunta que te hago es

¿A qué precio se está adaptando?

Porque muchas personas neurodivergentes
sí se adaptan.

Trabajan.
Se esfuerzan.
Sostienen.
Están en el cole, en extraescolares...

Pero a costa de:

agotamiento constante

ansiedad

masking

sensación de no llegar nunca

Y eso no es adaptación, es ir en contra de la salud.

No se trata de que el mundo se adapte a todo
pero tampoco de que la persona lo sostenga todo

Tengamos un equilibrio realista en base a las necesidades de la persona, principalmente.

25/03/2026

Evitar el capacitismo no es tan fácil como parece.

Porque no siempre es evidente.

A veces está en cosas tan cotidianas como:
👉 pedir “un poco más” cuando ya está saturado
👉 corregir cómo hace algo aunque le funcione
👉 celebrar que lo ha conseguido… aunque haya acabado desbordado

Cambiar la mirada es un proceso de reflexión interna como sucede con otros enfoques sociales.

De preguntarte:

¿Puede sostener esto en el tiempo?

¿Lo está haciendo regulado o forzándose?

¿Este objetivo es para él… o para que encaje?

Porque puedes conseguir que lo haga
👉 a costa de su energía, su regulación o su bienestar: SU SALUD MENTAL, autoestima, autodeterminación, competencia personal....

23/03/2026

Muchas veces no es mala intención.

👉 Es la forma en la que nos enseñaron a intervenir.
👉 Lo que siempre se ha hecho.

Pero eso no significa que sea respetuoso.

Porque puedes estar ayudando…
👉 o presionando para que encaje

Y la diferencia no está en el objetivo,
👉 está en la mirada.

💡 No se trata de que lo haga como los demás
👉 se trata de que pueda participar en su vida
sin dejarse la salud por el camino

14/03/2026

Afortunadamente, la mirada clínica en la neurodivergencia empieza a contemplar la mirada social.

La reducción "médica" Excluía la manera en la que tiene una persona neurodivergente de vivir.

Su experiencia vital importa.

La integración médica y Social, permite tener una mirada amplia sobre una condición documentada y una manera de vivir.

Algún día, entenderemos que el diseño universal también es cuidar la iluminación, los colores, los olores, los ruidos.... Y nos daremos cuenta de que la sociedad saldrá beneficiada.

Entenderemos también que le tenemos que dar una vuelta a la comunicación, a la presentación del plan de estudios...

La palabra "Trastorno" no define a la persona. Describe una condición
Trastorno de ansiedad generalizada
Trastorno de la conducta alimentaria

..

09/03/2026

Muchas de las normas que regulan nuestras interacciones no se enseñan de forma explícita.

Son implícitas, cambiantes y dependen del contexto.

Cuándo hablar.
Cuánto mirar.
Cuánto tiempo esperar para responder.
Qué tono usar.
Cuándo una broma deja de ser broma.

Esperamos que todo el mundo entienda estos códigos…
aunque casi nunca los explicamos.

Cuando una persona interpreta estas reglas de manera diferente, solemos hablar de “falta de habilidades sociales”.

Pero quizá el problema no siempre esté en las habilidades.
Quizá también tenga que ver con lo imprecisos que son muchos de nuestros códigos sociales.

Entender esto cambia mucho la mirada.

05/03/2026

Para una persona con un perfil más típico hacer cosas como:
Levantarse, ir a trabajar, llevar una casa y ocuparse de los peques es algo natural con espacios para restaurar.
Un niño que se levanta, va al colegio, a sus actividades y estudia puede ser algo de lo más cotidiano sin ninguna dificultad.

Sin embargo, en la neurodivergencia, todas esas cosas implican gestionar desafíos invisibles que ocupan un espacio en el sistema nervioso. A veces, el tiempo de restauración es insuficiente o llegamos a determinadas acciones ya sin energía.

Puede parecer desinterés, mala conducta, feos sociales, vagancia, pereza... Y la realidad es que no hay energía para más.

02/03/2026

Optimizar la energía que tenemos nos protege de manera inmediata y contribuye a estar con más regulación, serenidad, descanso y fluidez vital.

Sea en la niñez, sea en la adultez.

Te has planteado alguna vez el ritmo que tiene tu peque en el día a día?

El ritmo que tienes tu como mamá o adulta neurodivergente?

Te has planteado alguna vez que quizás exista una fórmula para que puedas hacer tu vida con la mayor energía posible?
A veces podrás mantener todas tus ocupaciones y otras las tendrás que elegir según la energía que tu tengas.

18/02/2026

Hace 10 años necesitaba demostrar el valor de la terapia ocupacional.

Hoy sé que no necesito demostrar nada.

He aprendido que la Terapia Ocupacional no se define por el material más llamativo, ni por el método más caro, ni por el protocolo más cerrado.

Se define por el razonamiento clínico.
Por el vínculo.
Por el trabajo en equipo.
Y por tener el criterio suficiente para sostener tus decisiones.

También he aprendido algo más incómodo:

Tener vocación no significa trabajar gratis.
No significa disculparte por cobrar.
No significa renunciar a tener normas claras.

Tengo vocación.
Y también tengo un negocio.

Y ambas cosas pueden convivir.

Después de 10 años, tengo más criterio.
Y menos miedo.

Si este post te resonó, guárdalo.

Y dime:

👉 Profesional: ¿qué es lo que ya no negocias?
👉 Familia: ¿qué intervención te ayudó de verdad?

Os leo.

05/02/2026

Carta de una madre neurodivergente:

Soy madre neurodivergente.
Y no, no es una etiqueta bonita de Instagram.
Es mi realidad diaria.

Significa que mi sistema nervioso procesa más, siente más y se cansa antes.
Que hay días en los que hago malabares para sostenerlo todo y otros en los que apenas llego.

Significa que:
me afecta el ruido, las interrupciones y el caos
necesito rutinas, pero la maternidad es imprevisible
a veces me siento culpable por necesitar silencio
y otras, profundamente orgullosa de la madre que soy
No soy una madre “menos”.
Tampoco una madre “especial”.

Soy una madre real, que se regula como puede,
que aprende a pedir ayuda,
que no siempre llega a todo,
y que aun así acompaña, cuida y ama con una intensidad enorme.

Ser madre neurodivergente no es fácil.
Pero tampoco es un defecto.
Es otra forma de estar en el mundo.
Y merece ser nombrada, entendida y sostenida.

SistemaNervioso
AutocuidadoReal NoEstasSola CriarDesdeLaEmpatia AdultasNeurodivergentes

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Portonovo
36960

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