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Retos

Terapia ocupacional en todas las etapas de tu vida:
Atención temprana
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Demencias

22/04/2026

No se trata de hacer más o menos.
Se trata de que lo que lo que haga, me haga sentir principalmente bien y de que, si tengo muchas obligaciones por mi rol vital que no me gustan, pueda encontrar espacios de restauración.

Lo mismo pasa en la infancia:
Debemos tener en cuenta sus necesidades, intereses, ocio... No que nosotros queremos conseguir.

Y esto también es salud mental

¿La cuidamos?
¿La tenemos en cuenta en la infancia?

20/04/2026

En la infancia el juego es la base del desarrollo.

En la adolescencia, empezamos a construir quiénes somos a través de lo que hacemos.

En la edad adulta, todo se va llenando de producir mucho, sostener mucho, cuidarse poco y divertirse menos.

A veces podemos construir un equilibrio cotidiano y otras, hemos intentado sostener durante demasiado tiempo lo que no podemos.

Y nos drena

15/04/2026

*Estas cosas son complicadas de sintetizar por esta vía* así que te pido que si se te enciende una bombilla, consultes con profesionales.

Cuando el sistema nervioso va que no puede más, pasan cositas. Sale una conducta por aquí y una emoción por allá.
Una respuesta --no adaptativa-- para lo que tiene que ser en el momento.

El problema de no identificar si la conducta o emoción es "causa" O "consecuencia" Es que no podremos establecer soluciones con eficacia y bienestar.

08/04/2026

Los retos sensoriales se descubren con las expresiones emocionales y conductuales.

¿Alguna vez te has preguntado que hay detrás de todo esto?

06/04/2026

El procesamiento sensorial no es cosa de la niñez. Es cosa del sistema nervioso.

La base neurológica del procesamiento sensorial es la misma, pero en adultos lo trabajamos desde la autorregulación, la adaptación del entorno y el impacto en su vida diaria.

Descubrir el procesamiento sensorial en la edad adulta implica poner en marcha todo el razonamiento clínico de nuestra base teórica en Integración Sensorial y "funcionamiento del cerebro" Y contribuye a mejorar nuestra calidad de vida gracias a las recomendaciones prácticas adaptadas a cada persona.

Estoy deseando leer tus particularidades sensoriales.

02/04/2026

El espectro del autismo se vive con un espectro de realidades.

Todas son válidas, todas deben ser visibilizadas y escuchadas.

Afortunadamente, hoy en día hay más conocimiento y eso permite una detección mayor. Detectarlo, implica ofrecer el punto de apoyo que necesita la persona, validar una experiencia vital, comprenderse y comprenderles.

Visibilizar el espectro autista implica cambiar una realidad presente e invisible:
La atención en la tercera edad.

Porque el TEA no es una moda ni una realidad nueva. El TEA siempre estuvo, pero no se vio.

27/03/2026

Siempre que abordamos visiones respetuosas aparecen cosas como...

"Si claro que haga lo que le de la gana"

"Todo el mundo a sus pies"

"También tendrá que adaptarse no?"

La pregunta que te hago es

¿A qué precio se está adaptando?

Porque muchas personas neurodivergentes
sí se adaptan.

Trabajan.
Se esfuerzan.
Sostienen.
Están en el cole, en extraescolares...

Pero a costa de:

agotamiento constante

ansiedad

masking

sensación de no llegar nunca

Y eso no es adaptación, es ir en contra de la salud.

No se trata de que el mundo se adapte a todo
pero tampoco de que la persona lo sostenga todo

Tengamos un equilibrio realista en base a las necesidades de la persona, principalmente.

25/03/2026

Evitar el capacitismo no es tan fácil como parece.

Porque no siempre es evidente.

A veces está en cosas tan cotidianas como:
👉 pedir “un poco más” cuando ya está saturado
👉 corregir cómo hace algo aunque le funcione
👉 celebrar que lo ha conseguido… aunque haya acabado desbordado

Cambiar la mirada es un proceso de reflexión interna como sucede con otros enfoques sociales.

De preguntarte:

¿Puede sostener esto en el tiempo?

¿Lo está haciendo regulado o forzándose?

¿Este objetivo es para él… o para que encaje?

Porque puedes conseguir que lo haga
👉 a costa de su energía, su regulación o su bienestar: SU SALUD MENTAL, autoestima, autodeterminación, competencia personal....

23/03/2026

Muchas veces no es mala intención.

👉 Es la forma en la que nos enseñaron a intervenir.
👉 Lo que siempre se ha hecho.

Pero eso no significa que sea respetuoso.

Porque puedes estar ayudando…
👉 o presionando para que encaje

Y la diferencia no está en el objetivo,
👉 está en la mirada.

💡 No se trata de que lo haga como los demás
👉 se trata de que pueda participar en su vida
sin dejarse la salud por el camino

14/03/2026

Afortunadamente, la mirada clínica en la neurodivergencia empieza a contemplar la mirada social.

La reducción "médica" Excluía la manera en la que tiene una persona neurodivergente de vivir.

Su experiencia vital importa.

La integración médica y Social, permite tener una mirada amplia sobre una condición documentada y una manera de vivir.

Algún día, entenderemos que el diseño universal también es cuidar la iluminación, los colores, los olores, los ruidos.... Y nos daremos cuenta de que la sociedad saldrá beneficiada.

Entenderemos también que le tenemos que dar una vuelta a la comunicación, a la presentación del plan de estudios...

La palabra "Trastorno" no define a la persona. Describe una condición
Trastorno de ansiedad generalizada
Trastorno de la conducta alimentaria

..

09/03/2026

Muchas de las normas que regulan nuestras interacciones no se enseñan de forma explícita.

Son implícitas, cambiantes y dependen del contexto.

Cuándo hablar.
Cuánto mirar.
Cuánto tiempo esperar para responder.
Qué tono usar.
Cuándo una broma deja de ser broma.

Esperamos que todo el mundo entienda estos códigos…
aunque casi nunca los explicamos.

Cuando una persona interpreta estas reglas de manera diferente, solemos hablar de “falta de habilidades sociales”.

Pero quizá el problema no siempre esté en las habilidades.
Quizá también tenga que ver con lo imprecisos que son muchos de nuestros códigos sociales.

Entender esto cambia mucho la mirada.

05/03/2026

Para una persona con un perfil más típico hacer cosas como:
Levantarse, ir a trabajar, llevar una casa y ocuparse de los peques es algo natural con espacios para restaurar.
Un niño que se levanta, va al colegio, a sus actividades y estudia puede ser algo de lo más cotidiano sin ninguna dificultad.

Sin embargo, en la neurodivergencia, todas esas cosas implican gestionar desafíos invisibles que ocupan un espacio en el sistema nervioso. A veces, el tiempo de restauración es insuficiente o llegamos a determinadas acciones ya sin energía.

Puede parecer desinterés, mala conducta, feos sociales, vagancia, pereza... Y la realidad es que no hay energía para más.

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