Retos

02/12/2025

No es fácil decir "nosotros este año nos quedamos en casa" y tampoco tengo la solución.

Sólo puedo decirte que espero que este post te ayude a poner palabras a algunas cosas que pueden suceder.

La Navidad es para disfrutarla, no para sufrirla.

24/11/2025

A veces no es cuestión de exigir más, sino de ofrecer el apoyo adecuado.
Cuando ajustamos el entorno, acompañamos desde la calma y respetamos los ritmos, la adaptación deja de ser una lucha y se convierte en un proceso seguro.
Pequeños cambios, grandes resultados.

21/11/2025

El nivel de apoyo se ajusta a la tarea, a cada momento del día también.

No hay que dar más ni menos apoyo, hay que intentar dar con la tecla del apoyo justo, siempre de menos a más.

El apoyo no sustituye, potencia.

14/11/2025

Cuida tu energía.
Hay días en los que no se trata de hacer más o menos, sino hacerlo con sentido.

No todo conflicto requiere respuesta.
No toda tarea necesita tus manos.
Y no todo lo que dejas de hacer es una pérdida.

A veces cuidarte es simplemente elegir tus batallas. 🌿

12/11/2025

Apaga tu cerebro 🧠

No siempre tienes que estar pensando, resolviendo o anticipando.
Tu mente también necesita descansar.

El descanso no siempre es dormir:
a veces es soltar el control, dejar el móvil a una hora concreta o permitirse no responder a todo.

Apagar tu cerebro no es rendirse.
Es darte permiso para descansar de verdad. 🌙

👉 Cuéntame, ¿qué gesto te ayuda a desconectar aunque sea por un momento?

31/10/2025

El cambio no empieza en el niño, empieza en su entorno.
Cuando la familia comprende su manera de sentir, comunicarse y estar en el mundo, todo se recoloca.
No se trata de hacer más, sino de mirar mejor.
Porque cuando la familia se convierte en agente activo, el niño florece. 🌿

🧠 Basado en la evidencia sobre intervención centrada en la familia (Dunst, Trivette & Deal, 1988; McWilliam, 2010).

29/10/2025

Cuántas veces he escuchado que llegar a este mundo de la diversidad funcional es aprender constantemente, de repente y a pasos forzados.

Los recursos de la familia son el bienestar de peque sin ninguna duda.

27/10/2025

Hoy es el Día Mundial de la Terapia Ocupacional.

Profesión que trabaja para que todas las personas, desde que nacen hasta que envejecen, puedan vivir la vida con la máxima funcionalidad, calidad, participación y significado.

16/10/2025

Los problemas radican en lo cotidiano.

Cuéntame, en qué momentos encuentras mayor desafío?

15/10/2025

✨ TeOriento nació de una idea muy simple, pero muy necesaria: acompañar a las familias en lo cotidiano.
Porque detrás de cada “no quiere vestirse”, “no se concentra” o “se desnuda en el bus de la ruta escolar” hay una historia, una forma de sentir, y una necesidad que merece ser comprendida.

Desde la Terapia Ocupacional acompaño a madres (y padres) que quieren entender mejor a sus hijos neurodivergentes y transformar los desafíos del día a día en oportunidades de crecimiento, conexión y autonomía. 🌱

No se trata de hacerlo “perfecto”. Se trata de hacerlo juntos, con sentido y con respeto hacia cada ritmo y cada forma de ser.

💬 Si sientes que necesitas una mirada profesional pero también humana, te invito a conocer TeOriento, mi espacio de orientación y acompañamiento online.

10/10/2025