09/11/2025
💫 El poder de la mente brilla con más luz cuando está guiado por el amor, la empatía y el equilibrio.
En los Yoga Sūtras (I.33), Patañjali nos enseña que la paz interior no surge del control, sino del corazón — al cultivar la amistad (maitrī), la compasión (karuṇā), la alegría (muditā) y la ecuanimidad (upekṣā).
Cuando vivimos desde estas cualidades, la mente se vuelve clara, radiante y en sintonía con su sabiduría natural.
Ahí comienza el verdadero yoga — donde pensamiento, emoción y energía fluyen en armonía.
🕊️ Practica con amor. Muévete con presencia. Deja que tu corazón guíe tu mente.
