IOTAM

14/11/2025

En su día a día, pocas personas dan a su cadera la importancia que merece. Y es que mantener una buena movilidad en esta articulación es fundamental para conservar la funcionalidad y evitar molestias que puedan extenderse desde la espalda hasta los tobillos ⚠️.

Así lo destacan especialistas consultados por 'The New York Times', quienes apuntan que basta con dedicar al menos 5 minutos ⏱️ al inicio y al final del día para realizar pequeños ejercicios que faciliten la movilidad de la cadera en todas las direcciones.

En concreto, estos pueden consistir en:

🔹Balanceos de la pierna hacia adelante y atrás ↔️.
🔹Rotaciones internas estando sentados 🪑.
🔹 Rotaciones articulares controladas en posición de cuadrupedia 🧘.

Además, los profesionales en fisioterapia recomiendan realizar estas rutinas cada vez que nos levantamos del escritorio 🖥️, de forma que, con técnicas adecuadas y constancia, podamos mejorar la salud de esta articulación y evitar desequilibrios musculares, dolor o lesiones por sobrecarga 💪.

Amplía toda esta información en el artículo que puedes encontrar aquí 👉 https://www.infobae.com/salud/2025/10/10/7-estrategias-recomendadas-por-expertos-para-mejorar-la-movilidad-y-prevenir-dolor-de-cadera/

Especialistas en kinesiología y medicina deportiva afirman que sumar ejercicios cortos a diario reduce molestias articulares y favorece una mayor libertad de movimiento en la rutina cotidiana, destaca The New York Times

12/11/2025

Desde el pasado 10 de septiembre 📅, también puedes encontrar nuestros servicios en el nuevo Olympia Centro Médico Pozuelo 🏥, un espacio pensado para las personas que desean disfrutar de una asistencia médica exclusiva, privada y con citación en tiempos reducidos ⏱️.

Además, cuenta con un equipamiento moderno y avanzado ⚙️ para que los pacientes puedan recibir la mejor atención. Un ejemplo destacado es su resonancia magnética de alto campo de 1.5 Teslas, que facilita el estudio de la patología traumatológica 🦴, así como cerebral, cardíaca y neurológica .

Este sistema permite obtener imágenes detalladas de órganos, tejidos y estructuras internas del cuerpo humano 🫀, gracias a un potente campo magnético y ondas de radiofrecuencia 📡 que generan imágenes más nítidas y precisas.

Así, los médicos pueden diagnosticar con mayor precisión una amplia variedad de afecciones, como lesiones musculoesqueléticas 💪. Mientras que los pacientes se benefician de un diseño adaptado para reducir el ruido, y minimizar las sensaciones de claustrofobia y ansiedad durante la prueba.

10/11/2025

Según datos de la ONU 📊 , cada persona consume más de 50.000 partículas de plásticos al año. Por lo tanto, este es un problema importante para la salud mundial por la capacidad que tiene este material para alterar el correcto funcionamiento de nuestro organismo.

Recientemente ha salido a la luz un nuevo ejemplo, porque un estudio 🧪 realizado por la Fundación de Apoyo a la Investigación del Estado de Sao Paulo a partir de más de 60 artículos científicos ha revelado que los microplásticos estimulan la formación de osteoclastos.

Estos son células multinucleadas especializadas en degradar el tejido óseo 🦴 , por lo que su exceso provoca:

✔️ Un desequilibro que hace que se destruya más tejido del que se regenera cuando el hueso es viejo o está dañado.
✔️ Una reducción de la viabilidad celular.
✔️ Envejecimiento prematuro.
✔️ La modificación de la expresión génica.
✔️ La aparición de respuestas inflamatorias.

⚠️ Todo ello convierte este problema en un posible factor para el incremento de casos de osteoporosis en el mundo.

🔗 No te pierdas todos aquí los detalles sobre este interesante estudio 👉 https://es.wired.com/articulos/la-cantidad-de-fracturas-en-el-mundo-podria-dispararse-a-causa-de-los-microplasticos

07/11/2025

Este sábado, 8 de noviembre 📅, celebramos el Día Mundial de la Radiología, coincidiendo con el 130º aniversario del descubrimiento de los Rayos X por el ingeniero e investigador alemán Wilhelm Conrad Roentgen.

Esta es una fecha clave para reconocer el papel fundamental de la radiología en la medicina: y es que, por ejemplo, sin esta especialidad no podríamos diagnosticar 🔬, planificar ni seguir adecuadamente muchas lesiones musculoesqueléticas.

Gracias al trabajo de nuestros compañeros radiólogos, los traumatólogos podemos:

✅Detectar fracturas, luxaciones y lesiones complejas.
✅Evaluar traumas graves con rapidez y precisión.
✅Planificar cirugías con mayor seguridad.
✅Hacer seguimiento de la recuperación ósea y funcional.

Desde , queremos poner en valor su labor diaria y agradecer su compromiso con la salud de nuestros pacientes. 💙

¡Feliz Día Mundial de la Radiología!

05/11/2025

Un reciente estudio realizado por el grupo AstuRES de la Universidad de Oviedo 🧪 y publicado en el British Journal of Sports Medicine 📰 señala que los denominados ‘snacks’ de ejercicio pueden llegar a:

• ✅ Mejorar hasta un 4,6 % la capacidad cardiorrespiratoria (VO₂ máx) en adultos sedentarios.
• 💪 Aumentar un 17 % la resistencia muscular en los mayores de 65 años.
• 📈 Lograr altas tasas de cumplimiento (91,1 %) y adherencia (82,8 %), sin efectos adversos.

Estos snacks consisten en pequeñas ráfagas de actividad física, de apenas 5 minutos ⏱️, que se pueden realizar con intensidad moderada a vigorosa, al menos 2 veces al día, 3 o más días por semana, durante un mínimo de 2 semanas.

Incluyen actividades como subir escaleras, bailar brevemente, ejercicios con peso corporal o practicar Tai Chi 🧘.

Amplía los detalles sobre este interesante trabajo en esta noticia 👉 https://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-snacks-ejercicio-truco-respaldado-ciencia-mejorar-forma-fisica-gimnasio-20251014132855.html

03/11/2025

El Dr. de IOTAM Fernando Corella 🩺 tuvo el honor de asistir a la 80º edición del Congreso de la ASSH (American Society for Surgery of the Hand) 🖐️ que se celebró entre los días 9 y 11 de octubre en Vancouver (Canadá).

Además de seguir de primera mano las charlas y ponencias 🎤📚, nuestro especialista en cirugía de mano y muñeca participó como profesor 👨‍🏫 en el curso de Artroscopia de Muñeca que dirigieron los Dres. Sanjeev Kakar, Martín Caloia y Youssra Marjoua.

Este fue un éxito de organización y participación 🎯👏, lo que demuestra —en palabras del Dr. Corella— el interés creciente que está generando la artroscopia de muñeca en Norteamérica 🌎.

📸 ¡No te pierdas aquí algunas de las mejores imágenes del evento por cortesía del Dr. Corella!

31/10/2025

¿Dolor en la cara interna del codo? Podría ser epitrocleitis, también llamada codo de golfista 🏌️.

Se produce por movimientos repetitivos y provoca dolor intenso en la articulación.

Entre sus posibles tratamientos tenemos:

🔹 Fisioterapia: frío, ultrasonidos, masajes y ejercicios.
🔹 Infiltraciones: antiinflamatorios si el dolor persiste.
🔹 Cirugía: cuando las opciones anteriores no funcionan.

En nuestra Unidad de Codo somos especialistas en su diagnóstico y tratamiento.

Más info en nuestra web 👉 iotam.es/unidades-medicas/unidad-codo

29/10/2025

Investigadores de la Universidad de Sungkyunkwan (Seúl, Corea del Sur) 🧑‍🔬 acaban de presentar una técnica experimental que podría revolucionar la cirugía ortopédica en los próximos años. Esta consiste en una pi***la portátil que tiene la capacidad de imprimir hueso en 3D sobre fracturas en tiempo real.

La clave está en el material que porta, ya que es un filamento de hidroxiapatita y policaprolactona, compuestos habituales en biomedicina y que pueden fundirse a baja temperatura para aplicarse directamente en la fractura. Posteriormente, la mezcla tiene la capacidad de adaptarse a la geometría irregular del hueso 🦴, comportándose como un ‘andamio’ temporal que el cuerpo reemplaza poco a poco por tejido óseo nuevo.

Además, otra de sus grandes ventajas es que este filamento incorpora antibióticos 💊 como vancomicina y gentamicina, los cuales se liberan poco a poco tras la cirugía y consiguen inhibir las bacterias responsables de las infecciones posoperatorias.

De momento, este avance se está probando con éxito en animales, por lo que ya se están dando los primeros pasos para que, en algún momento, pudiera llegar a los quirófanos de todo el mundo👉 https://es.gizmodo.com/una-pi***la-que-imprime-huesos-en-pleno-quirofano-la-tecnica-experimental-que-promete-cambiar-para-siempre-la-cirugia-ortopedica-2000191319

Investigadores en Corea del Sur han desarrollado un dispositivo capaz de “dibujar” hueso directamente sobre fracturas durante la operación. Utiliza materiales biocompatibles, antibacterianos y personalizables, con resultados alentadores en animales. Una innovación que podría acortar cirugías...

27/10/2025

El Dr. Manuel Monteagudo, cirujano ortopédico en IOTAM 🩺, participó como profesor en la Jornada de Patología de Pie y Tobillo que se celebró en Ourense el pasado 17 de octubre 📅, organizada por el servicio de Cirugía Ortopédica y Traumatología del CHUO.

Este evento, que se celebra desde 2010, es uno de los principales encuentros nacionales para el análisis de complicaciones y secuelas en el mediopié y retropié, así como para fomentar la formación continuada y el intercambio de experiencias entre profesionales 👥.

La edición de este año combinó conferencias, análisis clínicos y talleres prácticos, incluyendo sesiones en quirófano en el centro de cirugía experimental Tecmeva, ubicado en el Parque Tecnológico de Galicia 🏥. El Dr. Monteagudo abordó cuestiones prácticas sobre complicaciones tras fracturas y dirigió talleres de exploración en directo sobre patologías complejas como las luxaciones de Chopart y el pie plano adulto.

No te pierdas en este artículo todos los detalles sobre esta productiva y valiosa jornada para el estudio traumatológico del pie y tobillo 👉 https://www.lavozdegalicia.es/noticia/ourense/2025/10/17/traumatologos-espana-analizan-ourense-complicaciones-secuelas-cirugia-pie-tobillo/00031760714111032678931.htm

Las jornadas organizadas desde el servicio del CHUO cumplen 14 ediciones convertidas en un referente para los especialistas

24/10/2025

¿Sabías que más de la mitad de los huesos del cuerpo humano están en las manos y los pies? 💡

De los 206 huesos que tenemos, ¡106 se concentran en nuestras extremidades! 🤯

🔹 Cada mano 🖐️ cuenta con 27 huesos, lo que suma 54 entre ambas.
🔹 Cada pie 🦶 tiene 26 huesos, alcanzando un total de 52.

Esta increíble arquitectura ósea es la que nos permite caminar, agarrar, escribir, crear… ¡y mucho más!

Por eso, podemos decir que las manos y los pies son verdaderas obras maestras de la biomecánica humana.

22/10/2025

En su afán de ofrecer la más alta calidad asistencial 🏥✨ a sus pacientes, quirónsalud inauguró el pasado 10 de septiembre 📅 su nuevo espacio Olympia Centro Médico Pozuelo.

Estas son sus características:

• 📍 Se encuentra en el parque empresarial Ática de Pozuelo de Alarcón (Avenida de Europa, 26. Edificio ÁTICA, 1).
• 📐 Cuenta con 2.000 metros cuadrados distribuidos en dos plantas.
• 🩺 Ofrece atención en 27 especialidades médicas, incluyendo Traumatología de la mano del equipo de IOTAM (con los Dres. José Tabuenca y Manuel Leyes como referentes).
• 🖥️ Sus instalaciones incluyen una amplia área de Diagnóstico por Imagen, una sala de Fisioterapia y Rehabilitación, una zona de Análisis Clínicos y dos quirófanos de cirugía ambulatoria.
• ⚙️ Dispone de tecnología de última generación, como una resonancia magnética de 1,5 Tesla de alto campo para el estudio de la patología traumatológica.

Este centro nace con el objetivo de ser un nuevo referente del sector sanitario privado , facilitando que los pacientes accedan a un cuadro médico de prestigio nacional e internacional 🌍 para disfrutar de una atención integral personalizada 👨‍⚕️👩‍⚕️. Con el valor añadido de gestionar con agilidad las citas, para que cada paciente pueda acceder a consultas en tiempos reducidos, tanto por teléfono ☎️ como por la web 💻.

¡Visítanos en Olympia Centro Médico Pozuelo y conoce de primera mano la medicina del futuro! 🚀

👉 https://www.quironsalud.com/olympia-pozuelo/es/actualidad/olympia-centro-medico-pozuelo-abre-puertas-nuevo-centro-ref

- por imagen

20/10/2025

Los Dres. Fernando Corrella, Montserrat Ocampos y Carlos Collado han colaborado en el libro ‘Cirugía de extremidades guiada por ultrasonido’, editado por los Dres. Olivier Marès, Francisco Javier Ferreira y Julien Beldame.

🦴 Esta obra ofrece una visión práctica y completa sobre cirugía ecoguiada en extremidades, mostrando su potencial para mejorar la cirugía mínimamente invasiva.

🔍 Junto al Dr. Manuel Pérez España, nuestros especialistas han aportado su experiencia en técnicas basadas en ultrasonido para diagnóstico y tratamiento.

📖 Descubre el capítulo aquí: https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-031-88679-9

📚 O descarga la obra completa: https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-031-88679-9