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BABY SUITE - centro para la maternidad

Casa
España
Pozuelo de Alarcón
BABY SUITE - centro para la maternidad

Baby Suite by Pau es un centro multidisciplinar para la maternidad referente en España.

Paula Camarós
CEO Fundadora de Baby Suite y Matrona.
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Hola a todos y todas. Soy Paula Camarós, matrona, mami de dos peques y fundadora de Baby Suite. Me formé en Reino Unido, donde ejercí para el sistema público de sanidad 6 años. Estos años en un país pionero en parto respetado me ayudaron a conocer “otra maternidad”. Acompañar a cientos de familias y poder ser parte de su historia ayudándoles a traer al mundo a su bebé, en un entorno respetado y humanizado fue mi motivación para abrir en Febrero del 2017 mi centro para la maternidad. Creo firmemente en el trabajo de un equipo multidisciplinar, y defiendo y promuevo la práctica basada en evidencia.

13/03/2026

La hinchazón en pies, piernas o manos es uno de los cambios más comunes durante el embarazo… y muchas veces genera preocupación 🤰

El edema gestacional ocurre principalmente porque durante el embarazo:

• Aumenta el volumen sanguíneo hasta un 40–50%
• El cuerpo retiene más líquidos
• El útero en crecimiento puede dificultar el retorno venoso desde las piernas

Como resultado, parte de ese líquido se acumula en los tejidos, produciendo hinchazón, sobre todo en pies y tobillos, especialmente al final del día o en el tercer trimestre.

En la mayoría de los casos, es un cambio fisiológico del embarazo 🤰🏼

Sin embargo, es importante consultar si la hinchazón:

⚠️ Aparece de forma repentina
⚠️ Es muy marcada en cara o manos
⚠️ Se acompaña de dolor de cabeza intenso
⚠️ Visión borrosa o luces
⚠️ Dolor en la parte alta del abdomen

Estos síntomas pueden requerir valoración médica.

La información adecuada ayuda a reconocer los cambios normales del embarazo y saber cuándo consultar.

Guarda este post para tenerlo a mano durante tu embarazo 🤍
Y cuéntanos en comentarios: ¿en qué momento del día notas más la hinchazón? Te leemos 🥰

12/03/2026

👉🏼😱Aquí te dejamos 10 datos curiosos sobre la concepción y la implantación que te ayudarán a entender mejor esos primeros días tan invisibles y tan importantes:

🧬 1️⃣ En el instante en que el espermatozoide fecunda al óvulo queda definida toda la carga genética: s**o biológico, grupo sanguíneo, color de ojos y miles de características más.

⏳ 2️⃣ La fecundación no siempre ocurre el día de la relación. Los espermatozoides pueden vivir hasta 5 días dentro del cuerpo de la mujer esperando la ovulación.

📍 3️⃣ La fecundación no sucede en el útero, sino en la trompa de Falopio. Después, el embrión viaja durante varios días hasta llegar al útero.

🌱 4️⃣ La implantación ocurre entre 6 y 10 días después de la fecundación. Solo a partir de ese momento empieza a elevarse la hormona hCG (la que detectan los test de embarazo).

🩸 5️⃣ La implantación puede provocar un pequeño sangrado. No es una menstruación, aunque a veces puede confundirse.

🤍 6️⃣ No todos los embriones llegan a implantarse. Muchas fecundaciones no progresan y la mujer puede no llegar a saber que hubo concepción.

🛡️ 7️⃣ Para que el embarazo continúe, el sistema inmunitario materno debe adaptarse y tolerar al embrión, que es genéticamente 50% diferente.

👶👶 8️⃣ En un mismo ciclo pueden liberarse dos óvulos. Si ambos se fecundan, se producen gemelos dicigóticos (mellizos), genéticamente como dos hermanos nacidos a la vez.

✨ 9️⃣ El embrión puede dividirse días después de la fecundación. Así se forman los gemelos monocigóticos (idénticos), y según el momento de la división compartirán o no placenta y bolsa.

🌸 🔟 Desde los primeros días, las células ya se diferencian: unas formarán el bebé y otras la placenta, fundamental para su nutrición y protección durante todo el embarazo.

La concepción es un proceso silencioso, preciso y absolutamente fascinante ✨

Si estás buscando embarazo, ya lo estás viviendo o simplemente te interesa entender cómo empieza la vida, este contenido es para ti 🤍

💬 Cuéntanos en comentarios:
¿Sabías alguno de estos datos? ¿Cuál te ha sorprendido más?💗

06/03/2026

Alguna vez todos fuimos niños.. 🩵

Detrás de Baby Suite hay un equipo que cada día acompaña a muchas familias en el embarazo, el posparto y los primeros años de vida de sus bebés 🥹💖

Hoy te presentamos parte del equipo de una forma diferente:
cuando aún eran niños y no imaginaban todo lo que llegarían a hacer por tantas familias. ✨

Desliza para descubrir quién es quién 👶🏻➡️

¿A quién reconociste primero? 👀 los leemos 🥰

05/03/2026

“Si te pones crema todos los días… ¿evitas las estrías del embarazo?” 🤔

Ojalá fuera tan simple. Pero la realidad es un poco diferente.

Las estrías aparecen cuando la piel se estira rápidamente durante el embarazo. Pero no dependen solo del tamaño de la barriga 🤰🏼

Influyen mucho:
✔️ La genética
✔️ Los cambios hormonales
✔️ La elasticidad natural de tu piel

Durante el embarazo, las hormonas modifican las 🧬fibras de colágeno y elastina 🧬, haciendo que la piel sea más vulnerable. Por eso pueden aparecer estrías en abdomen, pecho, caderas, muslos o glúteos.

Algo importante que muchas veces no se dice:
👉 No se pueden prevenir al 100 % ‼️‼️

Pero sí podemos cuidar la piel para reducir su aparición y mejorar su elasticidad:

✨ Mantener la piel bien hidratada a diario
✨ Evitar cambios bruscos de peso
✨ Beber suficiente agua y llevar una alimentación equilibrada
✨ Masajear la piel para mejorar la circulación

💡 Tip:
Consumir suficientes proteínas y vitamina C durante el embarazo ayuda a la producción de colágeno, que es clave para la elasticidad de la piel.

Y si aparecen… no significa que hayas hecho algo mal ❤️‍🩹

Las estrías son simplemente una respuesta natural de tu piel a un proceso increíble: el embarazo.

💬 Ahora cuéntame:
¿Te han salido estrías durante tu embarazo?
¿Hay algo que te haya funcionado?

Te leo en comentarios 👇

03/03/2026

👉🏼 Dolor puntual al dar el pecho que no sabes de dónde viene.. y de repente ves un puntito blanco en el p***n 🤔

Podría tratarse de una ⚪️ PERLA DE LECHE ⚪️- una pequeña obstrucción en un conducto que puede generar molestias durante la toma-.

Aunque suele ser algo benigno, puede resultar doloroso y conviene acompañarlo correctamente para evitar complicaciones.

✨¿Qué SÍ puedes hacer?
✅ Revisar el agarre del bebé y corregir la postura.
✅ Aplicar calor antes de la toma y frío después si hay inflamación.
✅ Ofrecer el pecho con frecuencia y vaciarlo bien.
✅ Si persiste o el dolor aumenta, es importante que consultes con tu matrona.

La lactancia no debería doler 🤍 acompañarte también es parte del proceso 🫂

¿Lo conocías? ¿La has tenido alguna vez? Te leemos en comentarios 💗

02/03/2026

🥣 Si tú bebé está por empezar a comer, ESTA INFORMACIÓN TE INTERESA.

🥑 En este carrusel te contamos – 5 COSAS QUE DEBES SABER SOBRE BLW & ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA – para empezar con seguridad, respeto y sin mitos.

✨ No se trata de elegir el mejor método, sino el que mejor se adapte a tu bebé y a la familia.

👉🏼Desliza para leerlo completo.
🗓️ Si quieres aprender más, apúntate a nuestro taller teórico - práctico de BLW y ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA

📥 Guarda este post para tener a mano estos tips.
💌 compártelo con otras familias que estén iniciando esta etapa.

27/02/2026

Después de una cesárea, tu cuerpo está sanando de una cirugía y del embarazo al mismo tiempo.
En este video encontrarás 10 consejos sencillos y basados en evidencia para cuidar tu cicatriz, moverte con seguridad, manejar el dolor y favorecer una mejor recuperación.

🤍 No hay prisas.
Recuperarte también es parte del nacimiento.

📍Guarda este video para acompañarte en los primeros días o compártelo con alguien que lo necesite ❤️‍🩹

25/02/2026

¿Sabías que la fecha en la que te quedas embarazada influye directamente en el mes en el que nacerá tu bebé? 🤍

🧑‍🧑‍🧒‍🧒 La planificación familiar te permite tomar decisiones informadas sobre cuándo buscar embarazo según tus circunstancias personales, laborales, emocionales o incluso la época del año que más te apetezca para dar a luz.

Recuerda que un embarazo a término dura aproximadamente 40 semanas (contadas desde la fecha de la última regla), aunque el parto puede adelantarse o retrasarse ligeramente 🤰🏼

Planificar no significa controlarlo todo, sino conocer tu cuerpo, tus tiempos y tus opciones. Si estás pensando en buscar embarazo, es buen momento para:
✔️ Revisar tu estado de salud
✔️ Iniciar ácido fólico
✔️ Resolver dudas sobre fertilidad
✔️ Organizarte a nivel personal y laboral

Cada familia tiene su momento perfecto 💛

💬 ¿Tu parto fue en el mes que esperabas o tu bebé decidió llegar antes (o después)? Cuéntanos tu historia, te leemos en comentarios ❤️

23/02/2026

🧠 Durante los primeros meses de vida, el cerebro del bebé funciona en gran parte a través de reflejos. Estas respuestas automáticas permiten valorar cómo está madurando su sistema nervioso.

👣 El reflejo de Babinski y el reflejo de prensión plantar no son lo mismo, aunque ambos se observen en el pie.

✔️ El reflejo de Babinski está relacionado con la inmadurez de la vía corticoespinal (la vía que conecta el cerebro con el movimiento voluntario). Por eso es normal en lactantes y desaparece progresivamente cuando el control motor voluntario se consolida.

✔️ La prensión plantar, en cambio, forma parte de los reflejos primitivos de agarre. Su integración ocurre antes, cuando el bebé empieza a ganar estabilidad y control en miembros inferiores.

👩‍⚕️ En consulta, la presencia, simetría y desaparición progresiva de estos reflejos forman parte de la exploración neurológica del desarrollo infantil.

🧡 Lo importante: en un bebé pequeño, ver estos movimientos no significa daño ni problema. Forma parte de la maduración neurológica fisiológica 👏🏻

Si alguna vez te genera dudas lo que observas en tu bebé, consultar es siempre la mejor opción.

💛 En Baby Suite acompañamos cada etapa del desarrollo con información clara y basada en evidencia.

💌 Guarda este post para tenerlo a mano y compártelo con otras familias que puedan necesitar esta información

20/02/2026

✨ Golden Hour: el primer regalo para tu bebé ✨

El contacto piel con piel inmediato tras el nacimiento —colocar al recién nacido sobre el pecho desnudo de su madre durante al menos la primera hora— no es solo un momento emocionante… es una práctica respaldada por la evidencia científica.

💛 ¿Por qué es tan importante?
🫀 Porque ayuda al bebé a regular su temperatura, estabilizar su respiración y frecuencia cardiaca, mantener niveles adecuados de glucosa y reducir el estrés.

🤱🏼Además, favorece el inicio de la lactancia y fortalece el vínculo gracias a la liberación de oxitocina (la hormona del apego).

Siempre que la mamá y el bebé estén estables, debería formar parte del cuidado estándar, incluso en cesáreas.

💛 La Golden Hour no es una moda. Es adaptación, regulación y vínculo desde el primer minuto de vida. 🤍

¿Conocías todos sus beneficios? Te leemos en comentarios. 👇

19/02/2026

“No tengo suficiente leche…”
Es una de las frases que más escuchamos.

Antes de pensar en fórmulas o rendirte, mira este reel 👀🩵

Te explicamos qué realmente ayuda a aumentar la producción y qué mitos puedes soltar.

✨ Más estímulo = más producción ✨

💌 Guarda este reel y compártelo con una mamá que lo necesite.
📲 Si tienes dudas sobre tu lactancia, agenda una cita con nuestras matronas y te ayudaremos 🩷

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El proyecto Baby Suite by Pau nace para ofrecer a nuestros clientes la posibilidad de recibir un trato personalizado en un ambiente extremadamente profesional durante un momento único de sus vidas. El buscar un bebé, el estado de gestación, los meses previos al parto y los primeros meses de vida es algo inolvidable en cualquier pareja. En nuestro Centro, podrán encontrar una amplia variedad de servicios durante la preconcepción, el seguimiento del embarazo y la primera infancia; los cuales podrán ser diseñados específicamente por y para los padres, siempre garantizando la seguridad y bienestar de la familia.