14/03/2018
FISIOTERAPIA Y CALIDAD DE VIDA 😬
Para mucha gente la fisioterapia todavía es una gran desconocida, sobre todo si la pregunta es ¿para qué sirve la fisioterapia? 🤔 Lo normal es que en la mayoría de respuestas aparezca la palabra:
💥 DOLOR ⚡
La mayoría de veces, el factor determinante por el cual visitar a un fisioterapeuta es el dolor y no se suele acudir hasta que ese dolor es muy grande o afecta al día a día 😩
Entonces, si la fisioterapia puede quitar el dolor, ¿puede mejorar la calidad de vida?😮
La respuesta es SI 👏, aunque no siempre la única y mejor estrategia será simplemente quitar el dolor, y si será entender porque se da ese y tratar la causa 🔝. Otras veces la mejor estrategia será un trabajo preventivo y así evitar que el dolor aparezca, como por ejemplo el entrenamiento de la musculatura abdominal en personas con trabajos sedentarios 💺. A veces, el dolor no será el único o el factor más importante por el cual la calidad de vida se vea alterada. En patologías como el asma, es de gran importancia trabajar la musculatura inspiratoria y hacer ejercicio físico y ejercicios de respiración, con el objetivo de disminuir las crisis asmáticas y mejorar la calidad de la respiración 👃. En la esclerosis múltiple, la fatiga y la dificultad de la movilidad son los dos factores más determinantes, así pues será de gran importancia hacer un trabajo aeróbico, de fuerza y coordinativo con el objetivo de aumentar la tolerancia a la fatiga y mejorar la movilidad 🏃, y así mejorar la calidad de vida 😬.
EN RESUMEN 📝
No hay que esperar a que el dolor sea insoportable para acudir al fisioterapeuta. Un dolor crónico siempre será más difícil de gestionar ❗
¡La prevención es importante! El ejercicio terapéutico y una correcta salud postural son la clave para evitar la aparición del dolor 💪
El campo de actuación de la fisioterapia es amplio: Sistema locomotor, pediatría, respiratorio, neurológia, deportiva.... 📚
No solo actuamos sobre el dolor, si no que tratamos de mejorar la calidad de vida de los pacientes 🆒