Lunes 09:00 - 14:00 17:00 - 21:00 Martes 09:00 - 13:30 17:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 13:30 Jueves 09:00 - 13:30 Viernes 09:00 - 14:00 17:00 - 21:00

Clínica Osteodinamic

Casa
España
Puente-Genil
Clínica Osteodinamic

Especialista en calidad de vida.

13/11/2025

Descubre la fusión perfecta entre control, armonía y movimiento.
En Osteodinamic, te presentamos nuestro exclusivo método de Pilates Ballet 🩰, una disciplina diseñada para quienes buscan entrenar con precisión, elegancia y resultados visibles ✨.

A través de ejercicios fluidos y técnicamente guiados, mejorarás:
✔️ Tu postura 🧘‍♀️
✔️ Tu flexibilidad 🤸‍♀️
✔️ Tu fuerza funcional 💪
✔️ La estilización natural de tu cuerpo 🌸

Este método es ideal si quieres sentirte más ligera, alineada y conectada contigo misma… mientras disfrutas de una experiencia única ✨.

🌟 Plazas limitadas
📩 Reserva tu sesión y da el primer paso hacia un cuerpo más fuerte, elegante y equilibrado.
Tu transformación comienza en Osteodinamic. 🩰💫

10/11/2025

No es “pesadez por volver a la rutina”: es inflamación de bajo grado que se dispara con horarios caóticos, ultraprocesados y estrés. La buena noticia: se puede regular con pautas simples y sostenibles.

👉 Desliza para el plan de otoño:
• Plato antiinflamatorio (½ verduras, ¼ proteína de calidad, ¼ carbo real)
• Hidratación e horarios regulares
• 2×/sem de Pilates/ejercicio terapéutico para mejorar la sensibilidad insulínica
• Lista de compra otoñal + batch cooking sencillo

En Osteodinamic te guiamos con PNI + Fisioterapia + Psicología + Pilates: planes realistas, grupos reducidos y seguimiento para mantener resultados.

🔖 Guárdalo por si te identificas
📤 Compártelo con quien sufre “hinchazón postcomida”
💬 Si te suena, te ayudamos a poner orden

Empieza tu plan PNI + Salud Activa. Reserva tu sesión inicial y recibe tu pauta personalizada en https://www.clinicaosteodinamic.com/ 💬🗓️

09/11/2025

Transformamos bienestar en resultados visibles 💫🍂🧴

En Clínica Osteodinamic trabajamos desde la salud y la armonía corporal para conseguir un abdomen más firme, definido y equilibrado.

✨ Tratamientos personalizados
💆‍♀️ Resultados reales
💚 Cuidado desde dentro y fuera

Porque sentirte bien también se nota por fuera.

03/11/2025

¿El cambio de hora te deja KO? ⏰😵‍💫
No eres tú: es tu reloj interno desincronizado (menos luz mañanera, sueño ligero, rigidez…).

La buena: hay un plan de 7 días que funciona.
👉 Desliza para ver el protocolo express (mañana/noche), ejercicios suaves y el plato que equilibra tus defensas.

Tu misión hoy:

Comenta con 1 palabra cómo te sientes (¡te leemos!).

Guárdalo para seguirlo esta semana.

Compártelo con quien también esté “zombie” post-cambio. 🧟‍♂️

En Osteodinamic lo abordamos integralmente (Psicología + Fisioterapia + PNI + Pilates) y en grupos reducidos para que no te vuelvas a desajustar.

31/10/2025

¿Sabes realmente cómo está tu salud?
¿Y qué papel juega tu estilo de vida en ello?

Te presentamos una experiencia única en Clínica OsteoDinamic, de la mano de Fran Serrano Pedraza, uno de los referentes más reconocidos a nivel nacional en psiconeuroinmunología clínica, fisioterapia y osteopatía.
Un profesional con una gran capacidad divulgativa, capaz de traducir la ciencia en herramientas prácticas para comprender tu cuerpo y transformar tu bienestar.

🌀 En este taller formativo y vivencial, descubrirás cómo tus hábitos, tus emociones y tus decisiones diarias influyen directamente en tu salud, mientras participas en una dinámica guiada con el juego El Ciclo de la Vida, creado por el propio Fran.

No es solo un taller.
Es una experiencia para entenderte, reconectarte y aprender a cuidarte desde la raíz.

💡 Incluye:
✔️ Formación y experiencia vivencial con Fran Serrano Pedraza
✔️ Juego El Ciclo de la Vida
✔️ Material de apoyo para continuar aprendiendo
✔️ Posibilidad de asistir solo o acompañado

📍 Lugar: Clínica OsteoDinamic
🕒 Duración: 2,5 – 3 horas
💶 Precio: 36 € (válido para 1 o 2 personas)

🎟️ Plazas limitadas — Reserva la tuya por WhatsApp o en recepción.

27/10/2025

En Osteodinamic creemos que la salud no se trata de apagar síntomas, sino de entender qué los provoca y cómo solucionarlos de raíz 🌱.

Nuestros servicios abarcan desde la fisioterapia avanzada hasta la psicología, la PNI, la nutrición y la salud activa, todo en un mismo lugar y con un equipo coordinado para ti.

✅ Recuperación física
✅ Bienestar emocional
✅ Hábitos saludables duraderos

💬 Cuéntanos 👇
👉 ¿Qué área de tu salud quieres reforzar este otoño?

📲 Reserva tu valoración inicial y descubre cómo podemos ayudarte con un plan integral.

21/10/2025

🌀 5 tips para aliviar la espalda 🌀

¿Dolor de espalda? No estás solo. En Osteodinamic te compartimos 5 consejos prácticos para reducir tensión y sentirte mejor día a día.

20/10/2025

🍂 El otoño trae rutinas más intensas y también cambios en nuestro cuerpo. La buena noticia es que la alimentación puede ayudarte a reducir el estrés y reforzar tus defensas 💪.

Estos 5 alimentos de temporada no deberían faltar en tu día a día:
🍎 Manzana → digestión equilibrada y energía estable
🥦 Brócoli → antioxidantes para proteger tu organismo
🍠 Boniato → energía sostenida con carbohidratos complejos
🥜 Frutos secos → magnesio y grasas saludables para tu sistema nervioso
🍊 Mandarina → vitamina C para fortalecer tu sistema inmune

En Osteodinamic vamos más allá de los consejos generales: diseñamos planes nutricionales personalizados, adaptados a tu cuerpo, tu energía y tus objetivos de salud.

💬 Cuéntanos 👇
👉 ¿Cuál de estos alimentos es tu favorito del otoño?

📲 Agenda tu consulta nutricional y empieza esta temporada con más vitalidad y equilibrio

Dirección

Calle Aguilar, 85
Puente-Genil
14500

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 14:00
	17:00 - 21:00
Martes	09:00 - 13:30
	17:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 13:30
Jueves	09:00 - 13:30
Viernes	09:00 - 14:00
	17:00 - 21:00

Página web

https://www.clinicaosteodinamic.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Clínica Osteodinamic publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.