Lunes 15:30 - 19:30 Martes 15:30 - 18:30 Miércoles 15:30 - 19:30 Jueves 15:30 - 19:30 Viernes 15:30 - 19:30 Sábado 10:00 - 14:00

Vero Mendillo

Casa
España
Puenteareas
Vero Mendillo

esenxa ⊙ nace de mi interior y de algo más grande que yo misma. esenxa es muchas cosas que no puedo definir porque al hacerlo la limito.

🧘‍♀️- Te acompaño en el encuentro con tu bienestar integral
🧘‍♀️- Professional Coach 03629 (AEAPro)

🪶 🖱️ ✍🏻 🎙️🎨 - Escribo, Diseño, Creo

Creadora del podcast esenxa

https://open.spotify.com/show/4XhHZ0576IBgPeiXzNropg?si=Tswy46cBTbeeDiQqGkO6og Es un espacio destinado al crecimiento personal y al bienestar integral dónde la armonía y la felicidad son el objetivo. Es creación, es movimiento, es vida, es felicidad, es un viaje a tu interior en la búsqueda y el encuentro de ti mismo, de tu equilibrio y de tu expansión desde una manera diferente de ver y entender el Ser, de forma práctica y sencilla. En esenxa además de dar rienda a mi creatividad, elijo disfrutar de un espacio en el que te invito a compartir mi experiencia, mi formación y todo lo que sé, con la intención de expandir armonía y bienestar en tu vida. Mi objetivo es acompañarte en ese viaje de introspección para que te encuentres con la mejor versión de ti misma/o

esenxa es parte de mí y yo soy parte de esenxa…

Te invito a que tú también formes parte. Simplemente, bienvenida/o a esenxa ⊙

Acerca de mí

Soy Verónica Mendillo

🧘‍♀️ Coach Integral / Terapeuta Holística / Maestra y Facilitadora en Reiki y Registros Akáshicos / Access Bars Practioner / Creadora y Diseñadora Digital y en mi tiempo libre... ¿Escritora?

🎙️✍🏻 🎨 Doy voz, palabras y colores al amor propio, las emociones , la creatividad y el desarrollo personal
Soy una persona apasionada y vivo en constante aprendizaje y desarrollo.

06/11/2025

Vamos con el sexto día del reto 2025 de , déjame en los comentarios una palabra que describa en qué te hace reflexionar leer el texto… 👇👇👇

Día 6: Palimpsesto: Manuscrito reescrito sobre un texto anterior.

Y en ese sentir que la hacía recobrar día a día su felicidad cualquier historia que ella hubiera imaginado no tenía comparación con el palimpsesto que ahora era capaz de vivir, de habitar, de existir.

Vero Mendillo ✍

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05/11/2025

Sigo inspirándome de la mano del reto de escritura de , su , que este 2025 está dedicado al renacer.

Día 5: Eclosión: Momento en que algo emerge con fuerza, como una flor o un pensamiento.

Su naturaleza se abría paso cual flor de loto emergiendo del fango; su brillo fulguraba nuevamente; todas sus partes desintegradas volvían a unirse, cada pedacito perdido de su ser regresaba a ella, recobrando, paso a paso, el equilibrio, su armonía, su calma. Su espíritu eclosionaba con ímpetu, sin tiempo para pensar, solo sentir… sentir la tela de la ropa rozando su piel, sentir el aroma que desprendía su cabello, sentir la brisa del viento recorrer su rostro, sentir el privilegio que significaba estar viva.

Vero Mendillo ✍

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04/11/2025

Una nueva palabra para el reto de escritura y una nueva aventura para crear.

Día 4: Jitanjáfora: Texto carente de sentido cuyo valor estético se basa en la sonoridad y en el poder evocador de las palabras, reales o inventadas, que lo componen.

Muchos podrían no comprenderla, otros tantos juzgarla. Solo ella conocía el valor de su diálogo interior, de la riqueza con que se nutría al hablarse a ella misma. La historia que se contaba era una jitanjáfora para su alma inquieta. Un relato que, al igual que la poesía, la conectaba con su esencia, con su parte más mística, con su verdadero yo.

Vero Mendillo ✍

----- ❤️-----

03/11/2025

Sigo avanzando en el reto creado por y quiero compartirlo contigo. Hoy con una palabra que desconocía por completo… ¡Qué rico es nuestro vocabulario, me encanta!

Día 3: Piélago: Arte del mar, que dista mucho de la tierra. / Aquello que por su abundancia es dificultoso de enumerar y contar.

Se lanzó al piélago de sus emociones, sin salvavidas, sin brújula, sin temores. Se zambulló al completo, dentro de las profundidades de su ser. No tuvo reparos en navegarse entera, íntegra, plena. Y hoy, años después, persistía en su memoria el recuerdo de aquel mar de sensaciones por el que había surcado en su noche oscura. Su cuerpo tenía memoria, su mente alusiones, su alma la certeza de saberse liberada.

Vero Mendillo ✍

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02/11/2025

Un nuevo día y una nueva palabra con la que inspirarme en el reto 2025.

Día 2: Reverberar: Eco persistente de algo pasado.

Su reverberar permanecía en sus retinas; su embrujo lo había cautivado. Su mágica presencia lo iluminaba todo; incluso las oscuridades que aún habitaban en su corazón.

Vero Mendillo ✍

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01/11/2025

Este año vuelvo a participar en el reto de escritura de y quiero invitarte a esta nueva aventura. 30 días, 30 palabras y 30 oportunidades de crear a través de mis letras. Me hace mucha ilusión disfrutar junto a ti de este proceso creativo.
Acompáñame y dale al like a mis publicaciones para saber que me lees y motivarme a seguir creando y compartiendo. Hazme saber con tu comentario si te gusta el texto, me hace mucha ilusión leer tu opinión. ¡Gracias!

Vamos con el primer texto…

Día 1: Oriflama: Luz mística que brilla en lo alto, guía de los errantes y soñadores.

Su sola presencia emanaba un brillo propio de una oriflama. Ella irradiaba luz, frescura, dulzura. Desprendía un halo misterioso que prendaba a quien la observaba. Su voz, sus movimientos, toda ella cautivaba. Musa, numen, poesía que al soñador inspiraba.

Vero Mendillo ✍

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01/11/2025

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Nítidas emociones me recorren por completo
Oigo mi sentir con tanta intensidad
Visualizo
Imagino
Extinguirme suavemente en el encanto que me envuelve
Meciéndome al compás de mis latidos
Buscando
Renacer de mis heridas
Emerger más viva
Recobrar mi esencia
Mi libertad, mis sueños, mi vida

Vero Mendillo ✍

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¡Bienvenido, noviembre!

Un mes relacionado con la vida después de la muerte, la transición y la alquimia. Noviembre nos invita a honrar a nuestros ancestros. El número 11 con el que conecta este mes de noviembre nos invita a alinearnos con nuestro yo más elevado. La energía del 11 llega para sacudirlo todo y marcar un antes y un después.

Este es un mes de agradecimiento, de transición y de cierre de ciclos.

Noviembre nos trae nuevamente el reto de , este año con la temática del renacimiento. 30 días… 30 palabras para dar rienda a la imaginación y la creatividad a través de las letras.

Y, para comenzar este mes, te comparto un nuevo con el que sigo buceando en la temática del crecimiento personal, la introspección y el amor propio. Espero que lo disfrutes, le des un like y lo compartas… 🙏

¡Te deseo un noviembre lleno de cosas por agradecer! 🙌

Vero Mendillo ✍

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Y si quieres saber cómo te puedo ayudar a reconectar contigo misma y tu bienestar integral consulta por MD o WhatsApp todo lo que te podemos ofrecer…

01/10/2025

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Observo, cada expresión de mi ser
cada susurro de mi alma
transformo mi vida, en cada paso
uno mi mente y mi corazón
busco ese equilibrio
recordando mi esencia
escuchando mi propia voz
rememorando quién soy

Vero Mendillo ✍

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¡Bienvenido, octubre!

Dicen que octubre es el mes más místico del año, un mes dónde las almas de nuestros seres queridos que habitan en otros planos se entremezclan con el terrenal, poniéndose en contacto con nosotros.

Samhain, Halloween, Día de los difuntos… diferentes celebraciones y rituales que cierran el verano y las cosechas para dar comienzo a un nuevo ciclo, buscando agradecer y bendecir tanto lo que acaba como lo nuevo que comienza.

Octubre (ocho en latín) se relaciona con la prosperidad, la abundancia, la felicidad y la paz, aunque ya no ocupe el octavo lugar del antiguo calendario romano. Octubre es mes de recolección y decisiones importantes y junto con el equinoccio de otoño nos lleva al equilibrio, la armonía y el bienestar.

Y así, con este que sigue en la temática del crecimiento personal, te invito a disfrutar de este octubre que comienza hoy.

¡Te deseo un octubre renovador!

Vero Mendillo ✍

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Y si lo que quieres es seguir profundizando en ti misma, consulta por MD o WhatsApp todo lo que te podemos ofrecer…

30/09/2025

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¡Hola! Hoy quiero compartir contigo mi participación en el último a la inversa de , esta vez, han sido ellas quienes nos asignaron las palabras revolución, insomnio y guirnalda... y esto es lo que salió, espero les guste ☺️.

Vero Mendillo ✍

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01/09/2025

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Siente el susurro de tu alma
Escucha tu esencia
Persevera en tu camino
Transformándote día a día
Inspira, habita tu paz
Empodérate
Medita
Bendice cada momento de tu vida
Renace, reinvéntate
Expande tu ser

Vero Mendillo ✍

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¡Bienvenido, septiembre!

Los días vuelven a acortarse y comenzamos la recta final del año y también un nuevo ciclo. Septiembre nos invita a la reflexión y a la renovación, a recuperar las rutinas después de un período de libertad y de ausencia de ciertas reglas. También nos trae el equinoccio de otoño, que nos habla de equilibrio en la naturaleza, un equilibrio que, en mi caso, comienzo a recuperar.

Y así, proponiéndome nuevos objetivos, aunque sin la autoexigencia del pasado, voy transitando paso a paso el camino de vuelta a mí misma. Buscando ese balance interior, encontrando esa paz en mi día a día.

Y con esa mirada de amor propio y crecimiento personal que elegí este año, te comparto un nuevo y le doy la bienvenida a este mes que ya ha comenzado.

Te deseo un septiembre renovador 🙌🏻

Vero Mendillo ✍

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Guarda este post si te sirve como inspiración o comparte con quien creas que quiera leerlo o motivarse. 👇👇👇

01/08/2025

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Abraza tu alma
Grandiosa, radiante,
Observa el sonido de tu cuerpo, presente, con tus cinco sentidos.
Silencios que ahora cobran vida
Ternura que aflora
Olores que calman

Y allí, en medio de esa tranquilidad
Ese encuentro
Tuyo
Contigo…

Vero Mendillo ✍

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¡Bienvenido, agosto!

Comenzamos a transitar este nuevo mes un ciclo que, según su nombre proveniente del latín augustus significa sagrado.

Se cree que agosto posee una energía mística, ya que dos estrellas, Sirio y el Sol, se encuentran en el cielo, potenciando así la energía solar y creando un momento poderoso para las manifestaciones.

Un tiempo ideal para enfocarnos en nuestros objetivos de cara a la recta final del año.

La vibración del número 8 que acompaña a agosto representa poder, buenas energías y fortaleza. El 8 posee las energías masculina y femenina, ying y yan; haciendo de este mes una oportunidad para materializar lo que te propongas.

Un mes con significado profundo que nos invita a la transformación, donde la naturaleza se renueva preparándose para el otoño y donde todo está en su máximo esplendor. Por todo esto, cerrar ciclos este mes hace que los nuevos comienzos sean más positivos.

Y con esa energía; desde esa mirada del amor propio que comparto en los de este año, le damos la bienvenida a este mes que comienza hoy.

Te deseo un agosto transformador.
Vero Mendillo

Guarda, etiqueta y comparte con quien pienses que puede estar necesitando leerlo. 👇👇👇

Vero Mendillo ✍

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01/08/2025

Esta es mi participación para la dinámica de del mes de julio. Las palabras asignadas esta vez fueron inmarcesible y resiliencia. El reto consistía en escribir un texto utilizando o inspirándome en estas palabras y este es el resultado.
Gracias por permitirme formar parte de estas dinámicas; no solo descubro palabras nuevas como inmarcesible, cuyo significado desconocía, sino que también voy explorando más en mi estilo en cada uno de los textos y lo que quiero compartir.
Aquí les dejo los significados de las palabras propuestas:
Inmarcesible: Que no se puede marchitar.
Resiliencia: Capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o un estado o situaciones adversos. Capacidad de un material, mecanismo o sistema para recuperar su estado inicial cuando ha cesado la perturbación a la que se había sometido.

👇👇👇 Te leo en los comentarios🤓

Vero Mendillo ✍

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