Lunes 08:45 - 21:15 Martes 08:45 - 21:15 Miércoles 08:45 - 21:15 Jueves 08:45 - 21:15 Viernes 08:45 - 21:15 Sábado 09:30 - 14:00 Domingo 09:30 - 14:00

Farmacia Ricardo Sanchez

Casa
España
Puentedeume
Farmacia Ricardo Sanchez

Farmacia en Puentedeume Ortopedia - Laboratorio - Fórmulas
Análisis. Abierto 12 Horas.

20/11/2025

En noviembre, recuerda que tu bienestar es nuestra prioridad. Visítanos y recibe atención personalizada para mantenerte saludable en esta temporada otoñal.

18/11/2025

🌸 Todo lo que no se ve de la menopausia

La menopausia no solo trae cambios visibles como los sofocos… hay muchas cosas que ocurren por dentro que pocas veces se mencionan:

💭 Cambios emocionales: Irritabilidad, ansiedad o tristeza pueden aparecer sin previo aviso.
⚖️ Aumento de peso: Muchas mujeres notan que se engordan aunque no cambien su alimentación.
💧 Piel seca: La falta de estrógenos hace que la piel pierda elasticidad e hidratación.
🧠 Lagunas de memoria: Dificultad para concentrarse o recordar cosas.
🛌 Sueño alterado: Dificultad para dormir o despertarse varias veces por la noche.

👩‍⚕️ En nuestra farmacia te acompañamos con consejos, productos y cuidado personalizado para que esta etapa sea más llevadera. Porque la menopausia es mucho más que lo que se ve.

15/11/2025

¡Prepárate para el cambio de estación! En Farmacia Ricardo Sánchez tenemos todo lo que necesitas para cuidar tu salud durante el invierno. Visítanos y descubre nuestras ofertas.

15/11/2025

¡Prepárate para el cambio de estación! En noviembre, cuida tu salud con los mejores productos y consejos en Farmacia Ricardo Sánchez.

14/11/2025

💙 14 de noviembre | Día Mundial de la Diabetes 💙

Cada año, este día nos recuerda la importancia de prevenir, detectar y controlar la diabetes, una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo.

La diabetes se produce cuando el cuerpo no puede regular adecuadamente los niveles de glucosa en sangre. Mantener un buen control es esencial para prevenir complicaciones y disfrutar de una vida plena y saludable.

✨ Pequeños hábitos que marcan la diferencia:
✅ Controla tus niveles de azúcar regularmente, especialmente si tienes antecedentes familiares o factores de riesgo.
🏃‍♀️ Haz ejercicio de forma habitual: caminar, nadar o montar en bici ayudan a mantener el azúcar bajo control.
🥗 Come de forma equilibrada: prioriza frutas, verduras, cereales integrales y limita los azúcares refinados.
👨‍⚕️ Visita a tu médico o farmacéutico: revisa tu glucosa, tu tensión y consulta cualquier duda sobre tu medicación o estilo de vida.

En la farmacia te acompañamos en cada paso para cuidar tu salud: desde el control de glucosa hasta el asesoramiento en alimentación o hábitos saludables. 💙

04/11/2025

💬 El skincare no es un gasto… es una inversión 💸✨

Invertir en tu piel es como meter dinero en una cuenta de ahorros…
¡pero el beneficio lo ves en el espejo cada mañana! 😍

¿Por qué apostar por el skincare de farmacia?
✅ Ingredientes de eficacia demostrada
✅ Productos testados para pieles sensibles
✅ Asesoramiento profesional personalizado
✅ Resultados reales que se notan

Porque tu piel no necesita promesas vacías, necesita ciencia… y un buen sérum 😌🧪

🧴 Lo que sí es un gasto:
Comprarte 10 cremas que no funcionan 🙃

✨ Piensa a largo plazo: cuida hoy la piel que llevarás toda la vida ✨

📍 Te esperamos en la Farmacia

💄❤️

28/10/2025

𝐍𝐎 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐫 𝐦𝐞𝐧𝐨𝐬, 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐫 𝐬𝐚𝐧𝐨. 🍏💪

A menudo pensamos que para cuidarnos o perder peso hay que restringir o pasar hambre… ¡pero la clave está en alimentar bien tu cuerpo, no en comer menos! 🌿

✅ Escoge alimentos reales y frescos.
✅ Aumenta el consumo de frutas, verduras y proteínas de calidad.
✅ Hidrátate correctamente.
✅ Duerme bien y muévete a diario.

Son los pequeños gestos los que marcan la diferencia. No se trata de seguir dietas imposibles, sino de crear hábitos saludables y sostenibles que te hagan sentir bien por dentro y por fuera. 🌸

En la Farmacia te ayudamos a dar el primer paso hacia una vida más saludable con el mejor asesoramiento nutricional y productos que se adaptan a ti. 💚

25/10/2025

El otoño ya está aquí y en Farmacia Ricardo Sánchez te ayudamos a prepararte para esta temporada. Visítanos y encuentra todo lo que necesitas.

22/10/2025

🌸 3 beneficios de usar la copa menstrual 🌸

1️⃣ Mayor capacidad: retiene más flujo que una compresa o tampón, por lo que puedes estar más horas sin preocuparte.

2️⃣ Más sostenible: es reutilizable durante años, ayudando a reducir los residuos y a cuidar el planeta 🌍

3️⃣ Comodidad y libertad: es práctica, discreta y perfecta para el día a día, incluso para hacer deporte 💪

Si todavía no la has probado, ¡puede ser el momento de dar el paso! 💜

15/10/2025

🩷 Semana de la Menopausia 🩷

En esta etapa de cambios, tu bienestar sigue siendo lo más importante. 💪
Desde la farmacia queremos acompañarte y ayudarte a cuidar de ti con algunos consejos:

✨ 1. Cuida tu alimentación
Aumenta el consumo de frutas, verduras, legumbres y alimentos ricos en calcio y vitamina D.

🚶‍♀️ 2. Muévete cada día
El ejercicio regular ayuda a mantener los huesos fuertes, mejora el ánimo y el sueño.

💧 3. Hidrátate bien
La piel y las mucosas pueden resecarse más, así que ¡el agua será tu mejor aliada!

🧘‍♀️ 4. Cuida tu descanso y tu mente
Dormir bien y gestionar el estrés es clave para mantener el equilibrio hormonal.

💊 5. Consulta en tu farmacia
Podemos aconsejarte sobre complementos alimenticios, hidratantes íntimos o cosmética adaptada a esta etapa. 🌿

📍 Acércate a la farmacia, te ayudaremos a encontrar los productos más adecuados para ti.

15/10/2025

Este octubre, cuídate con los productos de calidad que solo encontrarás en Farmacia Ricardo Sánchez. Tu salud es nuestra prioridad.

07/10/2025

🎀 Octubre, mes rosa 🎀

Este mes nos unimos a la concienciación sobre el cáncer de mama. La detección temprana salva vidas, por eso es tan importante revisarse y cuidarse. 💗

En Farmacia Ricardo Sánchez, Bilbao te animamos a:
✅ Realizar revisiones periódicas
✅ Informarte sobre prevención y hábitos saludables
✅ Apoyar a quienes luchan contra esta enfermedad

💖 Juntos podemos hacer la diferencia. Comparte esta información y ayuda a concienciar.

Dirección

Rua Ricardo Sanchez, 15
Puentedeume
15600

Horario de Apertura

Lunes	08:45 - 21:15
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