11/02/2026
En As Pontes somos expertos en lluvia, pero... ¿sabías que el mal tiempo realmente afecta a tu química cerebral? 🧠⛈️
Estos días de tormenta es normal sentirse con menos energía o un poco más "triste". En Farmacia De La Fuente te contamos qué hay de cierto y qué es solo un mito sobre el mal tiempo y nuestro estado de ánimo.
𝐋𝐚 𝐟𝐚𝐥𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐮𝐳 𝐫𝐞𝐝𝐮𝐜𝐞 𝐥𝐚 𝐒𝐞𝐫𝐨𝐭𝐨𝐧𝐢𝐧𝐚
✅¡Verdad! Menos sol significa menos "hormona de la felicidad" y más melatonina (la que nos da sueño). Por eso te sientes cansado y apático.
𝗘𝗹 𝗳𝗿í𝗼 𝗰𝗮𝘂𝘀𝗮 𝗱𝗲𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶ó𝗻.
❌¡Mito! No es el frío en sí, es el aislamiento. Al salir menos y socializar menos, nuestro ánimo baja. ¡No dejes de ver a los tuyos aunque sea bajo un paraguas!
𝗟𝗮 𝗩𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗗 𝗲𝘀 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗮𝘃𝗲.
✅¡Verdad! En Galicia, con tantos días nublados, nuestros niveles de Vitamina D suelen bajar, afectando directamente al humor.
Mantén tu rutina, busca luz natural siempre que puedas y mímate. ☀️✨
No dejes que el temporal te apague. Si sientes que el invierno te pesa demasiado, ven a vernos. Te asesoraremos sobre suplementos que pueden ayudarte a mantener la energía y el ánimo bien arriba. 💪
¡Te esperamos en As Pontes al refugio de la lluvia! 📍