Lunes 09:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Martes 09:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 14:00 16:00 - 21:00

Terapia Funcional Castaño

Casa
España
Puerto Real
Terapia Funcional Castaño

Centro sanitario multidisciplinar especializado en formado por un equipo altamente cualificado.

10/02/2026

Después de un ictus, operación o enfermedad degenerativa el cuerpo necesita tiempo, constancia… y un acompañamiento profesional que entienda el proceso ✅

La fisioterapia es clave para recuperar movilidad, autonomía y calidad de vida, paso a paso.

👉 En nuestro centro trabajamos con tratamientos personalizados y a largo plazo, adaptados a cada persona y a cada momento de su evolución.

Porque no hay dos procesos iguales, ni dos ritmos iguales.

👉👉Sabemos que estos tratamientos requieren continuidad, por eso contamos con precios especiales pensados para facilitar el seguimiento y el compromiso en el tiempo.

✔️ Atención individualizada
✔️ Objetivos realistas y medibles
✔️ Acompañamiento cercano y humano

📩 Si tú o un familiar necesitáis información o reservar sesión, acércate a nuestro centro, llámanos al 856 659 077 o escríbenos por WhatsApp al 690 606 381 📲

Estamos aquí para acompañaros en este camino 💚

04/02/2026

¿Has sufrido una lesión en tu deporte favorito, durante tu jornada laboral o te ha surgido un dolor repentino que te limita moverte o hacer tu día a día?

No te preocupes, para ello hemos creado nuestro nuevo servicio de urgencias en fisioterapia 💚
✔️ Cita garantiza con atención prioritaria
✔️ Profesionales cualificados
Porque cuando el cuerpo avisa, hay que escucharlo… y actuar a tiempo.

👉👉 Para más información o reservar tu sesión, acércate a nuestro centro, llámanos al 856 659 077 o escríbenos por WhatsApp al 690 606 381 📲

01/02/2026

Tania, gracias por confiar en Germán y por compartir tu experiencia 🙌

Nos alegra muchísimo saber lo contenta que estás con los resultados y el trato, y que ahora tú también lo recomiendas. Le haremos llegar tus palabras, seguro que le motivan aún más. ¡Gracias por confiar en él y en nuestro equipo!

27/01/2026

📣 ¡Comenzamos en febrero con este nuevo grupo!

Un entrenamiento enfocado en el cuidado integral de la mujer, diseñado para prevenir y mejorar las principales patologías que padecen las mujeres 💚

¿Qué trabajaremos?
✔ Escuela de espalda
✔ Suelo pélvico
✔ Ejercicios posturales
✔ Estiramientos
✔ Cardio y fuerza, entre otros.

Todo adaptado a las necesidades y condiciones de cada alumna

Recuerda que:
👉 Las plazas son limitadas
📅 El horario de las clases son los lunes y miércoles de 8:00 a 9:00 h
👥 Los grupos son reducidos con un máximo de 4 o 5 mujeres.
👉👉 Precio de 47 € / Mes

👉👉👉 Para más información o reservar tu plaza, acércate a nuestro centro, llámanos al 856 659 077 o escríbenos por WhatsApp al 690 606 381 📲

25/01/2026

¿Sabías que 1 de cada 10 mujeres experimenta ansiedad y depresión durante el embarazo o el posparto?

Durante esta etapa, el cuerpo cambia, las hormonas se desajustan, aparecen miedos, dudas y una gran carga emocional.

Sin embargo, muchas mujeres viven estos cambios en silencio, sintiendo que "deberían estar bien" o que "no es el momento de quejarse".

👉 La ansiedad, la tristeza persistente, el agotamiento emocional o la sensación de no estar conectando como esperabas son señales que merecen ser escuchadas, no minimizadas.

Detectar estos estados a tiempo y contar con apoyo profesional puede marcar una gran diferencia, no solo en el bienestar emocional de la madre, sino también en el vínculo y el desarrollo del bebé ✅

Cuidar tu salud mental también forma parte del cuidado maternal 💚

Pedir ayuda es un acto de amor, hacia ti y hacia tu hij@.

Recuerda que en nuestro centro contamos con psicóloga con la que tendrás:

✔️ Acompañamiento profesional, cercano y sin juicios
✔️ Herramientas prácticas adaptadas a tu realidad
✔️ Confidencialidad y respeto en todo el proceso
✔️ Un espacio seguro donde sanar, comprenderte y avanzar a tu ritmo

📍 Sesiones presenciales en consulta.

👉👉 Para más información o pedir cita, acércate a nuestro centro, escríbenos o llámanos al 690 606 381. Estaremos encantados de acompañarte.

21/01/2026

La proteína no es exclusiva de batidos ni de gimnasios 💪
Es un nutriente **imprescindible para el buen funcionamiento del cuerpo**, tengas o no una vida deportiva.

🥩🥚 ¿Por qué necesitamos proteína a diario?

✔️ Mantiene y repara la masa muscular (también al envejecer).
✔️ Refuerza el sistema inmunológico.
✔️ Aporta saciedad y ayuda a controlar el apetito.
✔️ Participa en hormonas, enzimas y tejidos del cuerpo.

📌 De hecho, no consumir suficiente proteína puede provocar:

– Pérdida de masa muscular
– Más cansancio
– Mayor sensación de hambre
– Dificultad para mantener un peso saludable

🥗 La buena noticia: no necesitas suplementos ni productos especiales.

Puedes obtener proteína de calidad a través de alimentos reales como:

🐟 Pescado
🥚 Huevos
🍗 Carne magra
🥛 Lácteos
🌱 Legumbres
🥜 Frutos secos

👉 La clave está en adaptar la cantidad a cada persona, según edad, estilo de vida y objetivos.

Si no sabes si estás consumiendo la proteína que tu cuerpo necesita, nuestro nutricionista-dietista puede ayudarte a:

✔ Diseñar un plan personalizado según tus objetivos.
✔ Comer sin ansiedad ni restricciones extremas.
✔ Integrar hábitos saludables en tu día a día.
✔ Mejorar tu relación con la comida.
✔ Perder peso de forma natural, sin suplementos ni productos milagro.

👉👉 Para más información, no dudes en coger cita con nuestro nutricionista-dietista acercándote a nuestro centro, escribiéndonos o llamándonos al 690 606 381. ¡Estaremos encantados de ayudarte! 💚

11/01/2026

Con la llegada de un nuevo año, solemos llenarnos de propósitos y metas: dejar atrás lo viejo y empezar de nuevo.
Entre todos los propósitos, hay uno que merece especial atención: cuidar tu salud física y mental 💪

Porque un propósito no sirve de nada si se queda en la lista: los mejores propósitos se convierten en hábitos diarios, construidos con pequeños gestos, constancia y escucha hacia uno mismo ✨

Este año, más que cumplir metas pasajeras, elige hacer de ella un hábito.
Tu cuerpo y tu mente te acompañan cada día; trátalos como se merecen y conviértelo en parte de tu vida 💚

👉 En nuestro centro, nuestro propósito siempre es que te sientas mejor por dentro y por fuera, y para ello contamos con diferentes áreas:
✅ Fisioterapia
✅ Osteopatía
✅ Podología
✅ Dietética y Nutrición
✅ Psicología

👉👉 Para más información o coger cita acércate a nuestro centro, escríbenos o llámanos al 690 606 381. Estaremos encantados de ayudarte 💚

30/12/2025

¡¡PARTICIPA EN NUESTRO SORTEO EXCLUSIVO EN INSTAGRAM!!

Se va acabando el año, y estamos cada vez más cerca del día de Reyes 👑✨

Este año, en nuestra carta, hemos vuelto a pedir algo muy especial para vosotros, un regalo lleno de salud y bienestar valorado en más de 200€.

Un regalo que podrás regalar o auto regalarte participando en nuestro sorteo de Reyes exclusivo de Instagram, porque cuidarse es un gran regalo.

El premio en esta ocasión incluye:
🎁 1 sesión de fisioterapia
🎁 1 sesión de radiofrecuencia
🎁 1 sesión de quiropodia
🎁 1 sesión con dietista-nutricionista
🎁 1 sesión de psicología
🎁 1 sesión de presoterapia
🎁 1 sesión de entrenamiento

*Durante las sesiones podremos tomar fotos para futuras promociones.

Para participar:
✔️ Sigue nuestra cuenta en Instagram:
✔️ Dale me gusta a esta publicación
✔️ Menciona en los comentarios a 3 amigos
(puedes comentar todas las veces que quieras mencionando amigos diferentes y así tendrás más oportunidades 😉)
✔️ Comparte el sorteo en tus historias y haz que la magia llegue a más personas
👉 El sorteo estará activo hasta el 4 de enero a las 23:59 h.
👉 El 5 de enero anunciaremos a la persona ganadora en este mismo post.
👉 El premio es individual, pero tienes la posibilidad de regalarlo a quien tú quieras y es canjeable en 30 días.

¿Tienes dudas? Escríbenos y las resolvemos.

¡Felices Reyes y mucha suerte! 🍀

24/12/2025

Con nuestro particular burrito sabanero y mucho cariño todo el equipo de Funcional Castaño os deseamos unas Felices Fiestas y que el próximo año venga cargado de mucha salud 💚

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22/12/2025

🎄 ¡Ya tenemos ganadora del Concurso Infantil de Christmas 2025 y nuestro Christmas oficial para felicitaros las fiestas! 🎄

¡Enhorabuena PSM! 🥳 Ya puedes pasar por nuestro centro a recoger tu premio 😊

Gracias a todas las personas que habéis participado votando y, especialmente, a todos los peques que se han presentado con tanta ilusión, y a los papás y mamás por su ayuda y apoyo 👏💚

Os deseamos unas fiestas muy especiales, llenas de salud, alegría y momentos compartidos junto a vuestros seres queridos. ✨🎁

18/12/2025

En las relaciones de pareja es normal que con el paso del tiempo surjan diferentes opiniones y no os pongáis siempre de acuerdo.

Tener diferencias es lógico pero hay que saber cuidar del vínculo entre la pareja 💚

Poner límites en pareja no significa alejarse ni dejar de amar. Sino que es una manera de crear confianza y dejar claro hasta qué punto llega cada uno, para que no se sobrepase las necesidades de ninguno de los dos.

Discutir no significa el final de la relación, significa que hay necesidades distintas sin un mismo final. Aparecen emociones que impiden ver la solución, llegando a buscar quien tiene razón.

Reconectar con tu pareja es importante, ya que, la rutina puede crear problemas, pero hay que recordar por qué o elegisteis y buscar alternativas para seguir caminando juntos

El objetivo no es ganar una pelea, sino aprender a entenderse, y salir fortalecidos.

Si notáis que a veces no sabéis expresar vuestros pensamientos sin miedo al conflicto, acudir a un profesional puede ayudaros a construir un vinculo más solido ✨

📍 Sesiones presenciales en consulta.

👉 Para más información o pedir cita, acércate a nuestro centro, escríbenos o llámanos al 690 606 381. Estaremos encantados de acompañaros 💚

Dirección

Calle San José, 18
Puerto Real
11510

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 14:00
	16:00 - 21:00
Martes	09:00 - 14:00
	16:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 14:00
	16:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 14:00
	16:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 14:00
	16:00 - 21:00

Página web

https://g.page/funcionalcastano?gm

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