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Sabor del Monte

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Puerto de Sagunto
Sabor del Monte

Herboristería vanguardista que se ocupa de acercaros alternativas naturales para mejorar vuestra calidad de vida. VENTA A GRANEL DE PRODUCTOS ECOLÓGICOS!
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Somos un equipo de trabajo que se ocupa de acercaros alternativas naturales para mejorar vuestra calidad de vida, ofreceros la más diversa gama de productos en alimentación (sin pesticidas, para intolerancias, macrobiotica...) fitoterapia, cosmética, suplementos deportivos, librería...
Con la experiencia y bagaje del pasado mirando hacia el futuro.

03/12/2025

Diciembre trae frío… pero también imprescindibles que te cuidan por dentro y por fuera ❄️✨
Sopas calentitas, infusiones con regalo, turrones para todos los gustos, ideas para tus canapés navideños, aliados para el dolor, el frío y la garganta, y hasta un difusor inalámbrico para llenar tu casa de calma.

Todo pensado para que este mes te mimes más que nunca. 💙

¿Qué producto te ha gustado más? ¿Quieres que te recomendemos otros para estas fiestas? Dejalo en comentarios. 💬

01/12/2025

Si notas que después de cenar te sientes pesada y duermes peor, puede que tu cena tenga la culpa.
Evitar grasas saturadas y ultraprocesados por la noche ayuda muchísimo al hígado y mejora el descanso.
En su lugar, apuesta por proteínas de calidad, hidratos complejos y alimentos ricos en magnesio y triptófano. 🌙✨

Cenas ligeras = digestiones fáciles = mejor sueño.

¿Quieres ideas de cenas completas y saludables? Os leemos. 💬

27/11/2025

¿Notas que no vas bien al baño aunque bebas agua, tomes fibra y camines a diario? 🚶‍♀️💧
Muchas veces solo necesitamos añadir alimentos reguladores que actúan de forma suave y natural.

Las semillas hidratadas y el salvado de avena aportan mucílagos y fibra soluble, esenciales para mejorar la consistencia de las heces y favorecer el tránsito… sin irritar ni forzar al intestino

⚠️ ¿Y laxantes?
Mejor evitarlos en uso habitual. Pueden crear dependencia y alterar tu microbiota, algo clave para tu salud digestiva.
Úsalos solo de forma puntual… y apuesta por alimentos que regulan de verdad.

🔎 Recuerda:
• Cada digestión es un mundo.
• La elección de alimentos puede marcar una gran diferencia.
• Si el estreñimiento es recurrente, lo ideal es revisar el caso con un profesional para encontrar la causa y no solo el parche.

¿Algún síntoma del que queráis que hablemos? Dejadlo en comentarios 💬

24/11/2025

Como el último reel sobre hierbas y especias os encantó, hoy venimos con las dudas que más se repitieron.
Hígado graso, vesícula, cistitis o colesterol…

Recordad:
✔ Hábitos saludables primero
✔ Plantas como ayuda complementaria
✔ Cada persona necesita un consejo individualizado
✔ Ante cualquier síntoma o problema de salud, consultad siempre con un especialista

Si queréis que hablemos de más síntomas o problemas concretos, dejadlo en comentarios. 💚

20/11/2025

¿Sabías que muchos productos que usamos a diario contienen ingredientes que pueden irritar la piel o ser demasiado agresivos?

Hoy te enseñamos alternativas naturales para tu rutina: geles sin parabenos, desodorantes sin aluminio, tintes sin amoniaco, maquillaje más limpio, detergentes hipoalergénicos… y también opciones más saludables para tus alimentos del día a día.

Pequeños cambios que hacen una gran diferencia en tu bienestar 💚

Si quieres que te recomendemos alternativas naturales a otros productos que uses, déjanos un comentario. Te ayudamos encantadas. 🌿✨

19/11/2025

🌿 Guía rápida de hierbas y especias para cada síntoma

¿Sabías que muchos de tus malestares del día a día pueden mejorar con ingredientes naturales? 🌱✨

En este reel te contamos qué hierba o especia puede ayudarte según el síntoma: náuseas, cándida, gases, mal aliento, inflamación… ¡cada una tiene su poder!

Son opciones naturales que puedes incorporar fácilmente a tu rutina, siempre acompañadas de buenos hábitos.

Y si quieres encontrar todas estas hierbas y especias, estamos en tienda para asesorarte y ayudarte a elegir la que mejor se adapta a ti 💚

¿Tienes algún síntoma que te gustaría mejorar de manera natural? Os leemos comentarios 👇

18/11/2025

¿Quieres preparar kéfir en casa sin errores?

Aquí te mostramos paso a paso cómo hacerlo y qué necesitas para obtener un fermentado de buena calidad 🥛💧

El de leche solo necesita leche animal fresca.
El de agua, agua + azúcar de caña o fruta rica en azúcares.
Añade los nódulos, deja fermentar 24 h fuera de la nevera… ¡y listo!
Tu kéfir casero lleno de probióticos naturales 🤍

📌 Importante:
• Antes de consumirlo, cuélalo siempre con utensilios que NO sean metálicos.
• Lava los nódulos una vez por semana para mantenerlos en buen estado.

13/11/2025

¿Sientes dolor o hinchazón con la regla? 🌸

No es normal sufrir cada mes — y sí, hay formas naturales de aliviarlo 💕
Durante la menstruación, tu cuerpo libera sustancias que inflaman el útero. Por eso aparecen molestias, angustia o incluso diarreas.

🌿 Omega-3 ayuda a reducir la inflamación y el dolor.
💫 Magnesio relaja el útero y mejora el dolor en el intestino.
🍵 Y las infusiones con manzanilla, jengibre e hinojo ayudan a calmar y desinflamar.

Con pequeños cambios puedes vivir tu ciclo con más bienestar y equilibrio ✨
Si quieres más consejos para aliviar los síntomas de la regla, déjalo en comentarios 💬

12/11/2025

¿Quieres empezar una rutina saludable pero no sabes por dónde? 🌿

En Sabor del Monte, junto con el método NovaLine, te ayudamos a crear hábitos reales, sin dietas imposibles ni sacrificios.

💚 Aprende a comer mejor, sentirte con más energía y alcanzar tu mejor versión.
📍Pide tu visita informativa gratuita y empieza tu cambio hoy.

10/11/2025

¿Sabías que la remolacha es uno de los alimentos más completos y menos valorados? 💜

Su color intenso se debe a la betalaína, un potente antioxidante que protege tus células del daño oxidativo.
Además, es rica en hierro, potasio, magnesio, vitamina C y ácido fólico, perfecta para cuidar el corazón y mejorar la circulación 💓

Puedes tomarla en crema, zumo, ensalada o en polvo… ¡versátil y deliciosa!

💬 Cuéntanos en comentarios cómo te gusta más consumirla o si quieres que te contemos las propiedades de otros alimentos.

06/11/2025

✨ ¿Sabías que cada miel tiene beneficios únicos para tu salud? 🐝

Más allá de endulzar, cada una actúa de forma diferente:
🌿 Romero → apoya el hígado y combate el cansancio.
🌬️ Eucalipto → alivia la congestión respiratoria.
💜 Brezo → diurética, ideal para las vías urinarias.
🌸 Espliego → calma afecciones bronquiales.
🌰 Encina → ayuda en casos de asma.
🌼 Almendro → digestiva y cicatrizante.

La miel es un auténtico tesoro natural 💛
Elige la que mejor se adapte a ti… y sácale todo su poder 🌞

🍯 ¿Quieres que te contemos los beneficios de otra miel? Déjalo en comentarios 👇

05/11/2025

¿Te pasa que desayunas y al poco rato ya tienes hambre o te sientes cansado? 😴
El secreto está en elegir bien tu desayuno.

Evita los dulces, bollería o cereales azucarados, porque disparan tu glucosa y luego llega el bajón.

En su lugar, apuesta por opciones ricas en proteínas y grasas saludables:
🍳 Huevos con jamón y cherry
🥣 Yogur con avena, frutos secos y semillas
🥑 Tostada integral con pavo o salmón

Tendrás energía sostenida todo el día y dirás adiós a los antojos 💪

Dirección

Calle Trabajo, 12
Puerto De Sagunto
46520

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