El árbol terapias naturales

31/10/2025

Gracias por venir, por repetir, por no rendirse cuando el cuerpo protesta o la mente inventa excusas raras (sí, las escucho 😅).

Cada práctica les transforma.
Y, sorpresa, a mí también.
Porque mientras enseño, ustedes me enseñan a enseñar.
Me hacen más paciente, más clara, más presente.

El esfuerzo tiene su recompensa.
No siempre inmediata, no siempre épica…
pero está ahí, creciendo.

Seguimos.
Sin prisa, sin drama.
Con constancia y una respiración a la vez

30/10/2025

Clase especial “ Lumbares” MARTES 4 de Noviembre de 16:30 a 17:45. Incluida en la cuota regular si eres practicante del centro, y para no alumnos 12€. SOLO ESTE MARTES!!‼️

27/10/2025

Asociación MOAI, La Perdoma, La Orotava.

27/10/2025

💗 19 de octubre — Día Mundial contra el Cáncer de Mama 💗

Nos unimos a la campaña del Ayuntamiento de La Villa de La Orotava y las asociaciones participantes en esta importante causa.
Porque cada gesto, cada palabra y cada acción cuenta en la lucha contra el cáncer de mama.

Gracias por permitirnos formar parte de esta iniciativa que recuerda la fuerza, el valor y la esperanza de tantas mujeres (y familias) que cada día enfrentan esta batalla. 🌸✨

24/10/2025

Asociación de mujeres GIRA, La Orotava. Talleres de suelo pélvico. 🩷🩷🩷 Gracias🙏🏻

22/10/2025

Taller de suelo pélvico, La Florida, La Orotava.

18/10/2025

29/06/2025

🌀 PARIVRITTA PARSHVAKONASANA

(Postura del ángulo lateral en torsión)

Una torsión profunda que despierta el fuego interno, fortalece el cuerpo y purifica desde el centro.
Esta postura no solo exige presencia física, sino también claridad mental y equilibrio emocional.

🔹 Activa el core y estimula los órganos internos
🔹 Fortalece piernas y mejora la digestión
🔹 Aumenta la flexibilidad de columna y hombros
🔹 Cultiva foco, paciencia y determinación

👉 Consejo: entra y sal con suavidad. Cada respiración te permite girar un poco más desde el centro, sin forzar, con conciencia.

✨ Recuerda: en el yoga no buscamos la forma perfecta, sino la conexión auténtica con tu momento presente.


🐶 Lila❤️

16/06/2025

🕊️ Raja Kapotasana – La Paloma Real
No es solo una postura.
Es una plegaria silenciosa,
un corazón que se abre hacia la tierra y hacia el cielo al mismo tiempo.

La Paloma trabaja profundo: abre caderas, pecho y alma.
Fortalece la espalda y aligera el ego.
Es entrega, devoción…
Una forma de orar con el cuerpo.

Que el alma se incline,
que el ser recuerde cómo volar.
📸